Aloes – właściwości i zastosowanie. Sok z aloesu do picia, na twarz i włosy. Jak stosować żel aloesowy? Przeciwwskazania do kuracji

Anna Rokicka-Żuk, Natalia Falarz
Aloes to składnik używany m.in. do pielęgnacji skóry i włosów. Nawilża i zmiękcza skórę, a także wspomaga jej regenerację.
Aloes to składnik używany m.in. do pielęgnacji skóry i włosów. Nawilża i zmiękcza skórę, a także wspomaga jej regenerację. utah778/123rf
Udostępnij:
Aloes to roślina znana ze swoich cennych właściwości leczniczych i kosmetycznych. Jej soczyste liście kryją w sobie żelowy miąższ o potwierdzonym działaniu odżywczym i łagodzącym, a także nawilżającym oraz wspomagającym gojenie i regenerację skóry. Sprawdź, w jakich problemach pomoże żel aloesowy, sok lub wyciąg z tej rośliny, jak je stosować oraz jak wybrać produkt o skutecznym i bezpiecznym działaniu.

Spis treści

Co zawiera aloes? Czym jest żel aloesowy, a czym sok z tej rośliny?

Aloes zwyczajny (Aloe vera) to sukulent z rodziny liliowatych o charakterystycznych mięsistych liściach z kolczastymi brzegami, które służą roślinie jako magazyn wody. Jest to możliwe za sprawą specjalnego składu ich soku, który obfituje w substancje żelowe.

Cenne właściwości aloesu są znane od stuleci, a nazwa wywodzi się z arabskiego określenia wskazującego na gorzki smak. Jego źródłem jest skórka, a dokładniej – występująca pod nią warstwa przeczyszczających związków lateksowych zawierających antrachinony i glikozydy. Pod nią znajduje się miąższ, który w 99 procentach składa się z wody. Pozostałe składniki to przede wszystkim polisacharydy, cukry proste, aminokwasy, lipidy, sterole, witaminy, enzymy, antyoksydanty i związki mineralne.

Z miąższu otrzymuje się sok aloesowy oraz skoncentrowany wyciąg. Jeżeli surowcem jest cały liść, służy przygotowaniu preparatów przeciw zaparciom.

Miąższ i sok aloesowy są źródłem witamin A, C, E oraz witaminy B12, kwasu foliowego i choliny. Do składników mineralnych należą wapń, chrom, miedź, selen, magnez, mangan, potas, sód i cynk.

Do najcenniejszych składników aloesu należą jednak zawarte w nich substancje żelujące w postaci polisacharydów. Są to związki należące do błonnika rozpuszczalnego w wodzie, zbudowane z łańcuchów połączonych ze sobą cukrów prostych, w tym przypadku mannozy. Najważniejsze to glukomannany i polimannoza.

Zobacz także:

Właściwości aloesu i jego zastosowanie lecznicze

Doniesienia o wszechstronnym korzystnym działaniu aloesu wiążą się głównie z wysoką zawartością polisacharydów w miąższu jego liści. Związki te, które występują także w wielu innych surowcach roślinnych, mają zdolność wiązania wody oraz działanie prebiotyczne, czyli odżywiające korzystną mikroflorę jelitową.

Towarzyszące polisacharydom bioaktywne substancje sprawiają, że aloes jest cennym surowcem prozdrowotnym, pielęgnacyjnym i leczniczym.

W badaniach wykazano liczne cenne właściwości aloesu, m.in.:

  • gojące i regenerujące skórę i błony śluzowe,
  • ochronne przed działaniem promieni UV i radioterapii,
  • przeciwzapalne,
  • wzmacniające odporność,
  • antywirusowe,
  • przeciwnowotworowe,
  • nawilżające,
  • przeciwstarzeniowe,
  • antyseptyczne,
  • przeczyszczające.

Podobnie jak wielu innych roślin leczniczych, aloesu nie poddano rygorystycznym badaniom, które są standardem stosowany w przypadku leków i uznawanym przez środowisko medyczne.

O skuteczności aloesu świadczą jednak nie tylko tradycyjne zastosowania i osiągnięcia fitoterapii, ale także szereg prac naukowych. Na ich podstawie wykazano korzystne działanie aloesu w zastosowaniach takich jak:

  • łojotokowe zapalenie skóry,
  • łuszczyca,
  • opryszczka genitalna,
  • oparzenia skóry,
  • cukrzyca typu 2,
  • infekcja HIV,
  • prewencja raka,
  • wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
  • gojenie ran (tu wyniki były mieszane),
  • odleżyny,
  • zapalenie śluzówki ust i wysypka po radioterapii,
  • trądzik zwyczajny,
  • liszaj płaski,
  • odmrożenia,
  • afty,
  • zaparcia,
  • refluks,
  • zgaga,
  • wysoka glikemia krwi.

Żel aloesowy sprawdził się w leczeniu wysypki kontaktowej u pracowników medycznych. A także jako płyn do płukania jamy ustnej lub środek do mycia zębów o działaniu przeciwpróchniczym (zawierał jednak antrachinony ze skórki). Aloes jest też skutecznym składnikiem naturalnych past.

Dowiedz się więcej na temat:

Działanie aloesu do picia

Aloes przyjmowany doustnie wykazuje właściwości prozdrowotne, dzięki którym może być pomocny w zwalczaniu rozmaitych dolegliwości i profilaktyce chorób. Produkty nie powinny zawierać antrachinonów lub skórki aloesu, by nie wywoływać efekty drażniącego układ trawienny. Jeżeli w ich składzie znajdują się konserwanty, aromaty, sztuczne słodziki, a także cukier, działanie może nie być satysfakcjonujące, dlatego warto wybierać tylko produkty naturalne.

Żel aloesowy i sok z tej rośliny wspierają trawienie i odporność, a także wspomagają profilaktykę chorób nowotworowych. Ta ostatnia korzyść wynika m.in. z faktu, iż żele wiążą wraz z wodą również toksyny (oraz cholesterol), ułatwiając ich wydalanie z organizmu. To natomiast jest przyspieszone dzięki pobudzającym działaniu żelu na pasaż jelitowy.

Roślina może być pomocna w prewencji chorób układu krążenia. Środki na bazie aloesu pomagają obniżyć zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, a dodatkowo poziom cholesterolu i glukozy we krwi.

Aloes bywa też używany w kuracjach odchudzających i oczyszczający organizm, a korzyści z regularnego przyjmowania odpowiednich dawek to przede wszystkim nawadnianie organizmu, uzupełnianie składników mineralnych i antyoksydantów, łagodzenie dolegliwości trawiennych, niwelowanie uczucia głodu, a przede wszystkim wspieranie równowagi mikroflory jelitowej, która ma wpływ na wszystkie aspekty funkcjonowania organizmu.

Ze względu na wspomniane wyżej działanie probiotyczne i odżywcze żel i sok z aloesu mogą być pomocne w zwalczaniu skutków nadmiernego stresu. Warto też wykorzystać je w walce z zaparciami i biegunkami, a nawet w zespole jelita drażliwego, choć nie wszystkie badania wskazują na dobre efekty w tej trudnej chorobie. Korzyści ze systematycznego spożywania produktów z aloesu mogą odnieść ponadto osoby zmagające się z refluksem i zgagą.

Sprawdź też:

Aloes w pielęgnacji – zastosowanie na twarz, ciało i włosy

Aloes w kosmetyce pełni rolę naturalnego preparatu do pielęgnacji skóry i włosów. Nie tylko jednak nawilża i zmiękcza skórę, ale również wspomaga jej regenerację. Często stosuje się go w kosmetykach przeznaczonych dla osób z problemami skórnymi, m.in. z wrażliwą skórą czy skłonnością do trądziku.

W roślinie zidentyfikowano szereg związków o działaniu łagodzącym i odczulającym. To m.in. enzym bradykinaza, który w stosowaniu miejscowym pomaga ograniczyć nadmierny stan zapalny skóry. Zidentyfikowano też glikoproteinę o właściwościach antyalergicznym o nazwie alprogen oraz przeciwzapalny związek z grupy kromonów (ich syntetyczne wersje stosuje je leczniczo). Podobnie działają też sterole i fitohormony. Choć wiele z tych substancji występuje w niewielkich ilościach, wspólnie zapewniają wzmożony efekt.

Aloes zawiera ponadto liczne związki działające antyseptycznie na skórę, do których należą m.in. antrachinony ze skórki, związek sterolowy o nazwie lupeol, kwas salicylowy i saponiny. Obecna w roślinie lignina poprawia natomiast zdolność wnikania składników aktywnych w skórę.

Aloes pobudza skórę do wytwarzania kolagenu, dlatego zwiększa się jej elastyczność. Jest stosowany m.in. w kosmetykach dla skóry dojrzałej oraz uszkodzonej przez czynniki zewnętrzne. Pomaga sprawić, by cera była lepiej ukrwiona, nawilżona, natłuszczona i wygładzona.

Roślina znajduje również zastosowanie w dermatologii. Dzięki działaniu antyseptycznemu i łagodzącemu wspomaga gojenie uszkodzeń naskórka, jednak nie zaleca się stosowania go na niezagojone blizny i otwarte rany.

Aloes jest wykorzystywany ponadto do produkcji pomadek ochronnych i balsamów do ust, zabezpieczając skórę w tym obszarze przed wysuszeniem. A ponieważ pomaga neutralizować powstawanie nieprzyjemnego zapachu ciała, na jego bazie wytwarza się także antyperspiranty.

Polecamy także poradniki:

Jak wybrać dobry żel aloesowy i jak go używać?

Naturalny żel aloesowy ma wszechstronne zastosowanie. Sprawdzi się m.in. jako:

  • baza pod krem do twarzy lub makijaż,
  • baza pod naturalny olejek do ciała,
  • dodatek do maseczek,
  • kuracja przeciwświądowa i przeciwłupieżowa na skórę głowy, np. z dodatkiem olejków eterycznych,
  • łagodzący kompres po ekspozycji słonecznej czy ukąszeniach owadów,
  • kompres na opuchliznę pod oczami.

Kosmetyki zawierający żel aloesowy poleca się osobom z cerą tłustą, skłonną do trądziku, ale także suchą i wrażliwą. Z jednej strony są lekkie i wspomagają naturalny mikrobiom skóry, z drugiej – nawilżają i łagodzą podrażnienia.

Najlepiej wybierać produkty, które zawierają zarówno żel lub sok, jak i wyciąg (ekstrakt) z aloesu. Dobry produkt powinien zawierać minimum 90 proc. żelu aloesowego bez dodatków w postaci sztucznych substancji konserwujących i zapachowych.

Naturalne kosmetyki z aloesem pomagają również łagodzić stany zapalne skóry w przypadku alergii. Tak jednak działają produkty o odpowiedniej zawartości składników czynnych i minimum zbędnych dodatków, czyli z tzw. czystym składem.

Każdy rodzaj cery potrzebuje nawilżania – i żaden kosmetyk nie sprawdzi się tu lepiej niż nowoczesne serum do twarzy w postaci żelu. Serum nawilżające do twarzy to kosmetyk, który ma większe stężenie składników nawilżających niż krem do twarzy. Stosowany wraz z nim skutecznie zapobiega wysychaniu zewnętrznych warstw skóry. Dzięki temu poprawia wygląd zwłaszcza suchej cery po nałożeniu makijażu. Oto najskuteczniejsze związki, jakie powinno mieć w swoim składzie dobre serum nawilżające – a najlepiej, jeśli zawiera kilka z nich naraz! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Nawilżające serum do twarzy to kosmetyczny hit. Oto 10 skład...

Przeciwwskazania do kuracji aloesem

Aloes spożywany w postaci żelu lub soku w zalecanych przez producentów dawkach jest na ogół dobrze tolerowany. Trzeba jednak sprawdzać informacje na opakowaniu, bo jeśli preparat zawiera też skórki rośliny, działa silnie przeczyszczająco. Należy zachować kilkugodzinny odstęp w przypadku stosowania leków, ponieważ składniki aloesu mogą wpływać na ich działanie.

Taka forma może wywołać efekty uboczne w postaci kurczów i bólów brzucha, biegunki, krwiomoczu, zapalenie wątroby, a także pogłębienia się problemu zaparć. Przedłużone stosowanie może powodować zaburzenia elektrolitowe i zwiększa ryzyko rozwoju raka jelita grubego. Produktów tego typu nie powinny przyjmować kobiety w ciąży i karmiące, a także dzieci i seniorów.

Również żel przeznaczony do stosowania miejscowego nie powinien zawierać antrachinonów ze skórki, ponieważ u osób wrażliwych może wywoływać zaczerwienienie skóry, jej pieczenie i wysypkę. Przed zastosowaniem na większej powierzchni ciała warto przeprowadzić test alergiczny na jej jego obszarze.

Nie poleca się stosowania żelu pozyskanego z aloesu hodowanego w domu. Roślina występuje w kilkuset gatunkach i nie ma pewności, czy to właściwy. Nie można też liczyć na czystość surowca, roślina nie ma tak silnego nasłonecznienia, jak w naturalnych warunkach, a także trudno jest pobrać miąższ bez uwalniania podrażniającego lateksu z liści.

Sucha skóra to częsty skutek braku pielęgnacji lub stosowania niewłaściwych kosmetyków lub zabiegów. Gdy naskórek zaczyna się łuszczyć i pojawiają się podrażnienia, warto szybko działać. Sprawdź 10 sposobów na poprawę kondycji przesuszonej skóry! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Sucha skóra – 10 kosmetycznych rozwiązań z użyciem naturalny...

ZOBACZ: Napoje, które nawadniają lepiej niż woda

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Małpia ospa może być użyta jako broń biologiczna

Wideo

Komentarze

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Przejdź na stronę główną Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie