Zadba o odporność, pomoże w odchudzaniu i zregeneruje organizm. Wypróbuj dwa domowe przepisy na nalewkę z aloesu na spirytusie i winie

Monika Góralska
Monika Góralska
Aloes stosowany doustnie ma silne działanie przeczyszczające, działa również bakteriobójczo i wzmaga wytwarzanie żółci.
Aloes stosowany doustnie ma silne działanie przeczyszczające, działa również bakteriobójczo i wzmaga wytwarzanie żółci. Kameliq/gettyimages.com
Aloes znany jest ze swoich łagodzących i wspierających odporność właściwości oraz wykorzystywany głównie w postaci soku z aloesu lub kosmetyków z jego dodatkiem. Warto jednak wypróbować go również w formie nalewki z aloesu, którą przygotujesz z rośliny z własnej hodowli. Nalewka aloesowa wzmocni i zregeneruje organizm, a także obniży poziom cukru we krwi i wspomoże odchudzanie. Sprawdź, jak zrobić nalewkę. Wypróbuj dwa przepisy na aloesówkę na spirytusie i winie!

Spis treści

Jak przygotować nalewkę z aloesu? Poznaj przepis na nalewkę aloesową na spirytusie

Aloes obejmuje około 250 różnych gatunków. W doniczkach uprawia się głównie aloes zwyczajny (Aloe vera) oraz aloes drzewiasty (Aloe arborescens). Więcej na temat uprawy aloesu dowiesz się z tego artykułu. Oba gatunki posiadają grube, mięsiste ciemnozielone liście zakończone kolczastymi brzegami. Liście te są wypełnione przezroczystym miąższem i gorzkim sokiem. Z obu rodzajów aloesu można przygotować nalewkę aloesową.

Aloes wykorzystuje się zewnętrznie do odkażania ran, ponieważ je dezynfekuje i przyspiesza gojenie. Może być on również składnikiem domowych maseczek przeciwtrądzikowych i regulujących wytwarzanie sebum lub masek do włosów. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, a także nawilża i odżywia.

Aloes stosowany doustnie ma silne działanie przeczyszczające, działa również bakteriobójczo i wzmaga wytwarzanie żółci. Dzięki temu reguluje trawienie, usprawnia metabolizm, wspomaga odchudzanie i zapobiega zaparciom.

Aby przygotować nalewkę z aloesu o takim działaniu potrzebujemy składników:

  • 1/2 l soku aloesowego,
  • 1/2 l płynnego miodu pszczelego,
  • 250 ml wódki o 40 proc. zaw. alk.,
  • 250 ml spirytusu nalewkowego o 60-70 proc. zaw. alk.,
  • 1/2 l soku z cytryn.

Jak przygotować sok z aloesu do nalewki?
Liście aloesu wykorzystuje się z rośliny nie starszej niż 5 lat, ale nie młodszej niż 2 lata, ponieważ w tym wieku będzie ona posiadała najwięcej wartości odżywczych. Przed przystąpieniem do przygotowania nalewki aloesu nie należy podlewać przez ok. 1 tydzień. Następnie ostrym nożykiem trzeba odciąć liście i umieścić w lodówce na ok. 3-5 dni. Po tym czasie obrać i zmiksować sam miąższ. W taki sposób powstanie sok.

Liście można również zmiksować bez obierania i przetrzeć przez sito lub wycisnąć z nich sok za pomocą sokowirówki lub wyciskarki wolnoobrotowej. Do przygotowania nalewki można także wykorzystać sok kupiony w sklepie, ale trzeba zwrócić uwagę, aby było to czysty sok z aloesu 100 proc. bez dodatku cukru.

Jak przygotować nalewkę z aloesu na trawienie?

  1. Sok z aloesu mieszamy z miodem, alkoholem i sokiem z cytryny. Przelewamy do szklanego słoja, zamykamy szczelnie i odstawiamy w ciemne miejsce na 5 dni.
  2. Po tym czasie nalewkę należy przecedzić do butelek z ciemnego szkła i wstawić do lodówki. Po 2 tygodniach nalewka jest gotowa do spożycia. W suchym i chłodnym miejscu można ją przechowywać nawet 3 lata.
  3. Nalewkę aloesową na spirytusie zażywać w celu usprawnienia trawienia po jednej łyżeczce przed jedzeniem.

Nalewka z aloesu na winie wzmocni organizm i poprawi odporność

Nalewkę aloesową można również przygotować na winie, które dodatkowo wzmocni regenerujące i odżywcze działanie aloesu. Aby ją zrobić potrzebujemy 3 składników:

  • 1/2 l soku aloesowego,
  • 1/2 l czerwonego wina wytrawnego,
  • 200 g płynnego miodu pszczelego.

Jak przygotować wzmacniającą nalewkę z aloesu?

  1. Sok przygotować w taki sam sposób jak do nalewki na spirytusie.
  2. Następnie do soku dodać wino i płynny miód.
  3. Wymieszać i przelać do szklanego słoja, szczelnie zamknąć.
  4. Odstawić w ciemne miejsce na 10 dni.
  5. Po tym czasie przecedzić i rozlać do butelek z ciemnego szkła. Przechowywać w lodówce.
  6. Pić 1 mały kieliszek (25 ml) nalewki 1 raz dziennie.

Jakie właściwości ma aloes i nalewka aloesowa?

Zarówno aloes zwyczajny (Aloe vera), jak i aloes drzewiasty (Aloe arborescens) posiadają wiele właściwości korzystnych dla zdrowia. Miąższ z aloesu składa się w 96 proc. z woda, resztę stanowią składniki o dużej aktywności biologicznej. Jest on bogaty w witaminy z grupy B, w tym B9, czyli kwas foliowy oraz B12, którą możemy znaleźć głównie w produktach odzwierzęcych. Poza tym zawiera witaminy A, C, E, magnez, cynk, miedź, selen, mangan, żelazo, a także sterole roślinne, aminokwasy oraz antyoksydacyjne alkaloidy, antrachinony (emodyna i aloina), flawonoidy, fitosterole, kumaryny.

Miąższ i sok z liści aloesu stosowane zewnętrznie przyspieszają gojenie się ran, regenerują i nawilżają skórę, błony śluzowe i włosy, regulują wytwarzanie sebum i niwelują zmiany skórne takie jak wypryski czy trądzik.

Aloes do picia stosowany wewnętrznie odżywia i wzmacnia organizm oraz wspomaga odporność, ponieważ pobudza do działania makrofagi, czyli komórki układu immunologicznego odpowiedzialne za eliminowanie patogenów. Zawarte w aloesie antochinony emodyna i aloina działają przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwbólowo, dzięki czemu stymulują układ odpornościowy do walki z infekcją. Substancje te nadają również aloesowi gorzki smak i odstraszają szkodniki, dlatego liście aloesu nigdy nie są atakowane przez pasożyty czy zjadane przez zwierzęta. Jednak w zbyt dużej ilości mogą być szkodliwe, ponieważ to właśnie one pobudzają jelita do działania i w nadmiarze mogą wywołać silny efekt przeczyszczający.

Aloes wykazuje działanie:

  • przeczyszczające,
  • antyoksydacyjne,
  • oczyszczające z toksyn,
  • żółciopędne,
  • przeciwzapalne,
  • antywirusowe,
  • bakteriobójcze,
  • przeciwgrzybicze,
  • przeciwbólowe,
  • odżywcze,
  • regeneruje błony śluzowe, skórę i włosy,
  • nawilża skórę,
  • wspomaga trawienie,
  • wzmacnia odporność,
  • przyspiesza gojenie się ran,
  • reguluje poziom cukru we krwi.

Dodatkowo alkohol zawarty w nalewce z aloesu wzmacnia działanie składników aktywnych zawartych w roślinie oraz rozszerza naczynia krwionośne, co ułatwia tym składnikom dotarcie do wszystkich komórek organizmu oraz wspomaga oczyszczanie z toksyn. Dodatek miodu wzbogaca nalewkę w cenne właściwości tego składnika.

Przeciwwskazania do kuracji nalewką z aloesu

Nalewki z aloesu ze względu na zawartość alkoholu nie mogą stosować kobiety w ciąży oraz dzieci do 18. roku życia, a także osoby z chorobą alkoholową i nietolerancją lub alergią na alkohol.

Aloes ma silne właściwości przeczyszczające, dlatego stosując go doustnie powinniśmy zachować umiar, ponieważ zbyt duża dawka może wywołać biegunki, bóle brzucha i złe samopoczucie.

Zwiększa on także ukrwienie jamy brzusznej i miednicy mniejszej, dlatego nie może być stosowany przez kobiety w ciąży oraz w czasie miesiączki. U tych kobiet może doprowadzić do skurczów macicy i poronienia lub przedwczesnego porodu, a w czasie miesiączki do krwotoku.

Aloesu nie powinny stosować również kobiety w czasie laktacji, ponieważ aloes przenika do mleka matki i może wywołać efekt przeczyszczający u dziecka, co wiąże się z wystąpieniem u malca bolesnych skurczów jelit i biegunki.

Nalewka aloesowa nie jest również wskazana u osób z chorobami jelit, ponieważ drażni ona i pobudza czynności skurczowe jelita grubego. Nie stosuje się jej również w przypadku biegunek, ponieważ nasila objawy.

Woda z miąższem aloesu to smaczna przekąska o zdrowotnych właściwościach. Sprawdź, co się dzieje z organizmem, gdy sięgasz po aloes do picia. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Woda z aloesem to orzeźwiający napój na upalne dni. Może obn...

Polecjaka Google News - Strona Zdrowia
Dodaj firmę Autopromocja

Zadbaj o optymalne trawienie

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Fala upałów w Polsce. Będzie bardzo gorąco

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

S
Sonia
Nie wierzę w takie magiczne eliksiry na odchudzanie, nic tak nie pomoże jak zwykła cisowianka, woda kalorii nie ma i do tego dobry trening ;)
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia