Jak budować odporności u dziecka? Pięć prostych kroków. Metody, które pomagają chronić przed infekcjami i działają przez cały rok!
Katar, kaszel, gorączka – to najczęstsze objawy infekcji, z którymi małe dzieci borykają się nawet kilkanaście razy w roku. Dowiedz się, jak w naturalny sposób...
Rozszerzanie diety niemowlaka – zasady prawidłowego żywienia niemowląt. Tych błędów unikaj podczas wprowadzania nowych produktów
Rozszerzanie diety niemowlęcia stanowi spore wyzwanie dla rodziców. Prawidłowe żywienie niemowlaka od samego początku ma wpływ na jego rozwój psychiczny oraz...
Witamina D dla niemowląt. Dlaczego jest jedną z ważniejszych witamin dla dzieci? Suplementacja witaminy D dla niemowląt i jej dawkowanie
Witamina D dla niemowląt ma ogromne znaczenie, ponieważ pełni ważne role w prawidłowym rozwoju organizmu maluszka. Preparaty zastępujące mleko matki zawierają...
Wyprawka dla noworodka do szpitala i domu – co powinna zawierać wyprawka dla niemowlaka, a co wyprawka do szpitala dla mamy?
Wyprawka dla noworodka do szpitala powinna być skompletowana na tyle wcześnie, aby w razie przedwczesnego porodu wszystko było przygotowane, czyli najlepiej już...
Częsta czkawka – przyczyny i leczenie. Sposoby na czkawkę u dorosłych i dzieci. Skąd się bierze czkawka u niemowlaka, noworodka i płodu?
Czkawka to normalny odruch organizmu, zwłaszcza u nowo narodzonych dzieci. U osoby dorosłej występuje dużo rzadziej niż u noworodka, niemowlaka czy u płodu...
Rozszerzanie diety niemowlaka – zasady i zalecane produkty. Jak powinna wyglądać dieta niemowlaka?
Rozszerzanie diety niemowlaka można rozpocząć najwcześniej w 17. tygodniu życia dziecka, ale nie najpóźniej niż w 26. tygodniu. Dieta niemowlaka rozszerzana o...
Fazy snu i cykle snu. Ile trwa faza REM i ile godzin spać, żeby się wyspać? Co to jest kalkulator snu?
Sen to niezbędny dla życia stan organizmu, który zajmuje aż 1/3 jego długości. Zapewnia nie tylko konieczny odpoczynek, bo przede wszystkim umożliwia...
Zielona kupka u niemowlaka - jakie są jej przyczyny? Czy zielona kupka u niemowlaka jest niebezpieczna dla zdrowia maluszka?
Zielona kupka u niemowlaka nie zawsze jest powodem do obaw. Pierwsza kupka wydalana przez niemowlę po przyjściu na świat, czyli smółka, przybiera właśnie taką...
Jak leczyć katar u niemowlaka? Przyczyny, objawy, domowe sposoby leczenia
Jak poradzić sobie z katarem u najmłodszych dzieci? Co oznacza żółta albo zielona, gęsta wydzielina, która sączy się z ich nosa? Jakie objawy wskazują na to, że...
Tego nie rób przed porodem! Depilację okolic bikini zostaw specjalistom. Dowiedz się, dlaczego nie usuwać owłosienia samodzielnie?
Depilacja bikini, czyli usuwanie włosów łonowych, to częsta praktyka wśród ciężarnych szykujących się do porodu. Niewiele z nich wie, że depilacja nie jest...
Twoje dziecko często moczy się w nocy? To może być objaw choroby. Poznaj przyczyny i metody leczenia moczenia nocnego
Moczenie nocne to powszechny problem u dzieci. Nie należy go jednak bagatelizować. Jeśli dziecko ukończyło przedszkole, a nadal zdarza mu się regularnie nie...
Nie chcesz zachorować na raka? Zacznij to robić. Oto 5 zasad, które mogą uchronić mężczyznę przed nowotworami
Rak płuc, rak prostaty i rak jelita grubego to nowotwory, na które najczęściej chorują mężczyźni. W listopadzie, ze względu na ogólnoświatową akcję „Movember”,...
Bank Mleka Kobiecego. Co to jest? Jak działa? Dzięki niemu bezpiecznie podzielisz się pokarmem. Sprawdź, jak przechowywać mleko matki
Mleko matki to najlepsze pożywienie dla dziecka. Jednak nie wszystkie kobiety mają możliwość naturalnego karmienia swojego malucha. Czy mogą zatem bezpiecznie...
Co się stanie, gdy przestaniesz jeść mięso? Poznaj korzyści diety wegetariańskiej, o których prawdopodobnie wcześniej nie wiedziałeś
Nie musisz od razu przechodzić na wegetarianizm i z dnia na dzień przestać jeść mięso. Wystarczy, że stopniowo zredukujesz ilość produktów odzwierzęcych w...
Burger Drwala, pizza, frytki, a może kebab? Możesz zmniejszyć ich kaloryczność, wybierając zdrowszą wersję fit!
Dania typu fast food są bardzo popularne, szczególnie wśród młodzieży. Niestety są bardzo kaloryczne i dostarczają niewiele witamin oraz składników mineralnych,...
Nie możesz żyć bez tych produktów? To jedzenie uzależnia jak narkotyki. Też je uwielbiasz?
Jedzenie może być uzależniające niczym narkotyki? Jak najbardziej. Coraz częściej pokarmem niwelujemy nie tylko głód fizyczny, ale i ten psychiczny. Różne formy...
Te produkty mogą powodować raka. Unikaj ich w swojej diecie! Poznaj pięć grup pokarmów sprzyjających powstawaniu nowotworów
Po te produkty sięgamy każdego dnia, często uważajać, że są zdrowe! Nie mamy pojęcia, że jedzenie ich w nadmiarze niesie za sobą ryzyko zachorowania na...
Skutki uboczne szczepienia przeciw COVID-19 u dzieci. Jakie dolegliwości występują najczęściej? Ryzyko i korzyści wynikające ze szczepienia
Skutki uboczne szczepienia przeciw COVID-19: ból ręki, zmęczenie i ból głowy to najczęstsze niepożądane odczyny poszczepienne (NOP) obserwowane u dzieci w...
Badania prekoncepcyjne, czyli przed planowaniem ciąży. Sprawdź, jakie badania mogą wykonać przyszli rodzice, przed staraniem o dziecko
Badania prekoncepcyjne, to badania przeprowadzane przed planowaną ciążą. Najlepiej, aby zostały wykonane przynajmniej 3 miesiące przed rozpoczęciem starań o...
Otyłość brzuszna – charakterystyka, przyczyny i zagrożenia. Jak pozbyć się nadmiaru tłuszczu z brzucha?
Otyłość brzuszna, nazywana również otyłością centralną, pociąga za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Charakteryzuje się ona odkładaniem nadmiaru tkanki...
Prowadzisz siedzący tryb życia? Twój organizm może się na tobie zemścić! Brak ruchu i rozwój tych chorób idą ze sobą w parze
Siedzący tryb życia nie tylko obniża sprawność fizyczną, ale może zwiększać ryzyko rozwoju wielu chorób. Z badań przeprowadzonych przez Międzynarodową...
Burak – właściwości, kalorie, wartości odżywcze. Buraki to polskie superfood! Kto szczególnie powinien włączyć je do swojej diety?
Burak to warzywo, które głównie służy nam do tego, aby przygotować tradycyjny barszcz czerwony wigilijny. Niestety poza okresem świątecznym nie często gości na...
Najpopularniejsze
