Darmowy „lek” na suche oczy. Z sukcesem zastąpi krople do oczu
Jeżeli zmagasz się z suchością oczu, to ten tekst jest dla ciebie. Uciążliwe schorzenie, które powoduje dyskomfort w wielu sytuacjach, możesz złagodzić darmowym...
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
Więcej uśmiechu to zdrowsze serce. Taka terapia to same korzyści!
Pozytywne emocje są zdrowe, a ich wyrażanie to sposób na ochronę przed chorobami. Szczególnie działanie mają uśmiech i śmiech. Z ich właściwości leczniczych...
Co zyskujesz, gdy się uśmiechasz?
Podobno uśmiech to połowa pocałunku, dlatego warto uśmiechać się każdego dnia. Ten mały gest nie musi zmienić całego świata, ale może przyczynić się do...
Zdrowe jedzenie mimo stresu? To możliwe! Oto 4 proste sposoby, które działają
Stres odbija się nie tylko na twoim samopoczuciu, ale też na diecie i sylwetce. W stresujących chwilach często sięgamy po słodkie przekąski, pomijamy posiłki...
Wypróbuj babciny przepis na pyszny napój. Ciesz się smakiem lata przez cały rok
Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze...
GORĄCY TEMATLek na alergię wycofany z aptek w całej Polsce. Czym można go zastąpić?
Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofuje z obrotu na terenie całego kraju popularny lek na alergię Clatra. W określonych seriach kropli występują...
Boisz się piątku 13.? Sprawdź, czy masz fobię związaną z tą datą
Na myśl o piątku 13. szybciej bije ci serce, pocą ci się ręce i czujesz narastający strach? Możesz mieć paraskewidekatriafobię. Ta trudna do wymówienia nazwa...
Oponka na brzuchu? Tak może objawiać się brzuch stresowy. Sprawdź, jak go rozpoznać
Oponka na brzuchu nie chce zniknąć mimo wysiłków odchudzania? Masz szczupłą sylwetkę, a brzuch wciąż jest widoczny? To może być efekt działania kortyzolu,...
Ziołowe SOS dla oczu? Rumianek pomaga, ale może też zaszkodzić. Specjalistka ostrzega
Rumianek to popularne zioło, które często stosujemy. Napar z rumianku najchętniej przygotowujemy do picia, jednak można go także wykorzystać w formie okładów...
Co zbada Polak w kosmosie? Te 13 eksperymentów może wpłynąć na rozwój medycyny
Lot w kosmos polskiego naukowca dr Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego to wielki krok dla ludzkości i dla Polski. Został on jednak odwołany i na razie nie...
ROZMOWAKortyzol pod kontrolą. Kiedy hormon stresu staje się zagrożeniem? Lekarz wyjaśnia
Kortyzol to hormon najczęściej kojarzony ze stresem, ale jego rola w organizmie jest znacznie szersza. Zarówno zbyt wysoki, jak i zbyt niski poziom kortyzolu...
Zasada 11-3-6. Dzięki niej zdobędziesz przyjaciół w pół roku
Nawiązywanie i pielęgnowanie relacji międzyludzkich to proces wymagający cierpliwości, uwagi i konsekwencji. W dobie cyfrowych kontaktów i zabieganego trybu...
O TYM SIĘ MÓWIMasło: wróg czy przyjaciel serca? Nowe badania burzą mity i zmieniają wszystko
Przez dziesięciolecia masło było na czarnej liście dietetyków, oskarżane o zwiększanie ryzyka chorób serca. Jednak najnowsze odkrycia naukowców z Uniwersytetu...
HIT DNIAZapomnij o zwykłej kawie! Ten „zielony dopalacz” odmłodzi ciało i umysł
Kawa, dla wielu z nas, to podstawa każdego dnia. Ale czy wiesz, że twój ulubiony napój może stać się jeszcze lepszy i zdrowszy, a do tego jakby luksusowy?...
GORĄCY TEMATEpidemia samozagłady? Lekarze grzmią - to zabija Polaków szybciej niż choroby!
Długość życia Polaków wzrosła, ale nadal jest krótsza niż mieszkańców innych krajów europejskich. Mimo, że kobiety żyją o ponad 7 lat dłużej niż mężczyźni, to...
Merdanie ogonem zamiast czułości partnera? Psy i koty naszymi codziennymi terapeutami
Stresujący dzień? Zamiast rozmowy z partnerem, coraz więcej osób woli... przytulić psa. Z najnowszego badania wynika, że ponad połowa opiekunów zwierząt w...
Nalewka z kwiatów głogu to naturalne remedium na problemy z sercem. Jak ją zrobić?
Nalewka z kwiatów głogu to naturalny środek wspierający pracę serca, szczególnie polecany w przypadku osłabienia organizmu oraz przewlekłego stresu. Do jej...
Domowe krople nasercowe i środek uspokajający. „Złota woda” to lek i toksyna
Wspomaga pracę serca, ale zawiera też toksyczne i śmiertelnie niebezpieczne związki. W średniowieczu ceniona i nazywana „złotą wodą” była stosowana jako krople...
Zrób ten domowy test. Może ostrzec przed śmiertelną chorobą
Niewydolność serca to cichy zabójca, który rozwija się latami i często daje objawy dopiero wtedy, gdy jest już za późno. Na szczęście istnieje prosty sposób, by...
Trik, który może działać jak zastrzyk na odchudzanie. Wystarczą 2 minuty
Zastrzyki na odchudzanie (a właściwie na cukrzycę) stały się w wielu kręgach najbardziej pożądanym lekiem. Choć zyskały miano cudownego remedium, to nie są dla...
Rodzina to pierwszy element kształtowania człowieka. Uczy życia lub powoduje traumy
Rodzina stanowi bardzo ważny i pierwszy element kształtowania młodego człowieka – oceniła rzeczniczka Polskiej Akcji Humanitarnej Helena Krajewska. Z jednej...