Więcej uśmiechu to zdrowsze serce. Taka terapia to same korzyści!
Pozytywne emocje są zdrowe, a ich wyrażanie to sposób na ochronę przed chorobami. Szczególnie działanie mają uśmiech i śmiech. Z ich właściwości leczniczych...
Paski wybielające alternatywą dla zabiegu u dentysty? Poznaj wady i zalety
Paski wybielające stanowią jedną z najpopularniejszych metod wybielania zębów. Można je zastosować we własnym domu, ponieważ są bezpieczne, łatwo dostępne i...
Wybielanie zębów – metody, efekty i przeciwwskazania
Wybielanie zębów to coraz bardziej popularny zabieg, ponieważ biały uśmiech to wizytówka każdego z nas. Jak wybielić zęby? Są różne dostępne metody. W sposób...
Przebarwienia na zębach – skąd się biorą plamy na zębach i jak je usunąć?
Zdrowe i białe zęby nie tylko pomagają nam w spożywaniu posiłków, ale również wpływają na nasze poczucie własnej wartości. Z białym uśmiechem wyglądamy na...
Co zyskujesz, gdy się uśmiechasz?
Podobno uśmiech to połowa pocałunku, dlatego warto uśmiechać się każdego dnia. Ten mały gest nie musi zmienić całego świata, ale może przyczynić się do...
Bycie fajnym to nie przypadek! Naukowcy wskazali 6 cech, które o tym decydują
Czy można naukowo zdefiniować to, co znaczy być fajnym? Okazuje się, że tak – i to niezależnie od miejsca na świecie. Nowe badanie przeprowadzone w 13 krajach...
Zabawa na luzie, czyli dlaczego niektóre dzieci wolą kamienie od karuzeli?
Prawie 20 proc. dzieci ma wysoką wrażliwość sensoryczną. Dla nich wizyta w wesołym miasteczku to nie frajda, a walka z przeciążeniem układu nerwowego. Jak więc...
Pękające plomby i ból zębów w mikrograwitacji. Co grozi astronautom?
Barodontalgia, czyli ból wywołany zmianami ciśnienia to wyzwanie, z którym muszą mierzyć się astronauci na orbicie. Jak dbać o zdrowie jamy ustnej, gdy...
Leczył zęby po kursach z internetu. Pacjenci? Zachwyceni!
Przez dwa lata prowadzili nielegalny gabinet dentystyczny. 22-letni mężczyzna bez uprawnień stomatologa, potrzebne do zabiegów informacje wyszukiwał w...
Zasada 11-3-6. Dzięki niej zdobędziesz przyjaciół w pół roku
Nawiązywanie i pielęgnowanie relacji międzyludzkich to proces wymagający cierpliwości, uwagi i konsekwencji. W dobie cyfrowych kontaktów i zabieganego trybu...
Używasz tego pod prysznicem? Uważaj na zagrożenia!
Trzymasz wszystko pod ręką w łazience? To na pewno wygodne, gdy bierzesz prysznic czy kąpieli. Jednak uważaj. Trzymanie tam tego przedmiotu zagraża twojemu...
Robisz to codziennie, ale czy dobrze? Sprawdź, czy chronisz się przed infekcjami
Sezon infekcyjny jeszcze się nie skończył i nadal jesteś narażony na zakażenie wieloma wirusami przeziębienia, a także grypy czy RSV. Ochronić się przed...
Te zachowania mogą zrujnować małżeństwo. Ekspertka podaje konkretne przykłady
Wieloletni związek czy małżeństwo to nie lada wyzwanie. Wymaga zaangażowania, cierpliwości i codziennego wysiłku, by zrozumieć drugą osobę. Choć często myślimy,...
Specjalizacje we współczesnej stomatologii – od leczenia zachowawczego po chirurgię
Współczesna stomatologia to już nie tylko jeden dentysta zajmujący się wszystkimi problemami pacjenta. Dziś to rozbudowana dziedzina medycyny, w której pracują...
Za ten zabieg zapłacisz nawet 600 zł. Na NFZ zrobisz go za darmo
Zamiast płacić nawet 600 zł w prywatnym gabinecie, możesz zrobić go za darmo na NFZ. Ten podstawowy zabieg wykonasz raz w roku na fundusz. Czym jest skaling i...
To świadczenie zrobisz za darmo na NFZ! Sprawdź nowe zasady
Od 2025 roku pacjenci mogą skorzystać z nowego świadczenia NFZ. Chodzi o bezpłatne zdjęcie pantomograficzne. To badanie, które pomoże w diagnostyce i leczeniu,...
Zdrowe zęby po 50. roku życia? Te nawyki pomogą zapobiec próchnicy
Około 50. roku życia zachodzą zmiany w całym organizmie, które mogą wpływać również na stan zębów i dziąseł. Zmniejsza się produkcja śliny, dziąsła stają się...
O TYM SIĘ MÓWIIncele. Problem chłopców i mężczyzn zagubionych we współczesnym świecie
Serial Netfliksa „Dojrzewanie” pokazuje, jak skomplikowane i bolesne potrafi być dorastanie we współczesnym świecie. Jednak za ekranową historią kryje się...
Mniejsze ryzyko udaru i migotania przedsionków dzięki… nitkowaniu zębów?
Codzienne mycie zębów może nie wystarczyć, ale jest prosty sposób, żeby zadbać o zdrowie całego organizmu. Najnowsze badania sugerują, że nitkowanie zębów może...
Darmowa proteza zębowa na NFZ. Zmiany na liście świadczeń
Narodowy Fundusz Zdrowia wprowadził nowe świadczenie protetyczne oparte na protezie typu overdenture. Czy oznacza to lepszą jakość leczenia dla pacjentów?...
Mapy miłości Gottmana chronią przed rozstaniem. Zobacz, jak je stworzyć
„Mapy miłości to naukowo sprawdzone narzędzia do wzmacniania małżeństwa i zabezpieczania go przed rozwodem” – twierdzą ich twórcy. Aby je stworzyć potrzebny...
Jak często prać biustonosz? Dermatolodzy podają konkretną liczbę
Dla jednych – niezbędny element garderoby, dla innych – uciążliwy dodatek, którego zdjęcie to najlepszy moment dnia. Ale kiedy biustonosz powinien trafić do...