Spis treści
Wpływ długotrwałego użytkowania urządzeń elektronicznych na wzrok
Korzystanie z urządzeń elektronicznych, zwłaszcza smartfonów, przez długi czas, stanowi kluczowy czynnik ryzyka dla zdrowia naszych oczu.
- Im mniejszy ekran i im dłuższy czas patrzenia z bliska, tym większe obciążenie dla oczu — tłumaczy prof. Kamińska.
Szczególnie pandemia COVID-19 przyczyniła się do wzrostu przypadków krótkowzroczności, gdyż dzieci spędzały wiele godzin na nauce zdalnej i rozrywce przed ekranem.
Problem ten dotyka szczególnie dzieci, które doświadczają problemów takich jak zaburzenia akomodacji i refrakcji. Stałe napięcie mięśni oka oraz mikrodrgania obrazu emitowanego przez ekrany sprzyjają rozwojowi krótkowzroczności. Według prof. Kamińskiej, to choroba całego oka: twardówki, siatkówki i naczyniówki.
Niekorzystne zmiany związane z krótkowzrocznością
Zmiany, jakie zachodzą w oku podczas rozwoju krótkowzroczności, są nieodwracalne. Wydłużenie gałki ocznej staje się poważnym problemem, zwiększając ryzyko komplikacji takich jak odwarstwienie siatkówki. Prof. Kamińska zaznacza, że noszenie okularów to najmniejszy problem, gdyż „prawdziwa patologia dotyczy tylnego odcinka oka".
- Już dwu– i trzylatki korzystają ze smartfonów i tabletów. To bardzo niepokojące zjawisko wynikające często z braku czasu lub zmęczenia rodziców — mówi prof. Kamińska.
Choroby oczu u dorosłych i znaczenie profilaktyki
Również osoby dorosłe są narażone na powikłania związane z chorobami oczu, często powiązanymi z innymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze. Wzrosła liczba przypadków zakrzepów naczyń siatkówki, również jako powikłań po COVID-19. Prof. Kamińska zwraca uwagę na „oko jako najmniejszy organ o największej liczbie chorób" i podkreśla, że „dbanie o wzrok oznacza dbanie o całe zdrowie".
Jak dbać o oczy? Ekspertka zaleca regularny sen, zdrową dietę, unikanie używek oraz systematyczne badania wzroku. Po 40. roku życia wskazane są coroczne wizyty u okulisty, w celu pomiaru ciśnienia wewnątrzgałkowego i badania OCT plamki.
Chirurgiczne metody korekcji wzroku
Prof. Kamińska odnosi się także do chirurgicznych metod korekcji wad wzroku, z naciskiem na potencjalne ryzyko związane z takimi zabiegami. "Każda ingerencja chirurgiczna niesie ryzyko powikłań i wymaga bardzo rzetelnej kwalifikacji[^6]" — podkreśla. Dbałość o właściwą kwalifikację pacjentów do zabiegów, takich jak laserowa korekcja wzroku, jest istotna, aby zminimalizować ryzyko niepożądanych skutków.
Źródło: PAP
