Grzyb, który działa jak antydepresant i leczy mózg. Ma supermoce, które chronią przed demencją i depresją
Z wyglądu mało przypomina grzyba. Nazywana lwią grzywą soplówka jeżowata jest dobrze znana w medycynie chińskiej, ale rośnie też w polskich lasach. Z uwagi na...
Robisz zrzuty ekranu? Od dziś prawdopodobnie przestaniesz
Szybkie tempo życia i zalew informacji, które codziennie odbieramy sprawia, że staramy się uporządkować ten chaos. Na przykład prostym narzędziem na smartfonie...
Możesz pomylić ten grzyb z koźlarzem lub podgrzybkiem. Koniecznie sprawdź, czy jest trujący
W Polsce grzybobranie cieszy się ogromną popularnością. To nie tylko forma wypoczynku, lecz także element narodowej tradycji. Nawet mieszkańcy dużych miast...
O TYM SIĘ MÓWILeworęczni – wyjątkowi czy tylko inni? Zaskakujące fakty o leworęczności, o których nie miałeś pojęcia
Leworęczność jeszcze do niedawna piętnowana obecnie już nikogo nie dziwi. Z badań natomiast wynika, że osoby preferujące lewą rękę są bardziej kreatywne i...
Laserowa koncentracja. Przekonaj się, jak wyćwiczyć skupianie uwagi
Głowa pełna myśli, ale nigdzie tak naprawdę nieobecna - kto by nie chciał być bardziej uważny i skoncentrowany? Dobra wiadomość: tego można się nauczyć....
Najzdrowsze grzyby z polskich lasów. Te gatunki mają najwięcej cennych składników
Polskie lasy każdego roku oferują nam prawdziwe bogactwo natury. Wśród mchów i drzew ukrywają się nie tylko aromatyczne składniki jesiennych potraw, ale także...
Popularna choroba może osłabiać pamięć. Badania wskazują powód
Utrwalanie śladów pamięciowych podczas snu zależy od skoordynowanej aktywności trzech obszarów mózgu, a zakłócenia tego procesu u osób z padaczką może tłumaczyć...
Niskie dochody powiązano ze zmianami w mózgu. Mężczyźni mogą mocniej odczuwać skutki
Wieloletnie trudności finansowe i utrzymywanie się niskich dochodów powiązano z wcześniejszym pogorszeniem pamięci, wolniejszym przetwarzaniem informacji oraz...
Jak prawidłowo mrozić kurki, żeby nie były gorzkie? Poradnik krok po kroku
Kurki to jedne z najbardziej aromatycznych i lubianych grzybów w kuchni polskiej. Sezon jednak nie trwa wiecznie, dlatego warto wiedzieć, jak przedłużyć ich...
Quiz: Co wiesz o prozdrowotnych właściwościach grzybów? Wynik powyżej 7/10 to rzadkość!
Niedoceniane przez wiele osób grzyby jadalne, zarówno leśne, jak i te hodowlane to bogactwo składników odżywczych i witamin. Niesłusznie uważa się je za...
Zadbaj o mózg. Te popularne sporty mogą ci pomóc
Sport kojarzy się przede wszystkim z dbaniem o kondycję fizyczną, siłę i ogólny stan zdrowia. Coraz więcej uwagi zwraca się jednak na jego wpływ na...
Zabawa i trening mózgu w jednym. Warto spróbować - szybko poczujesz efekty
Rozwiązywanie krzyżówek to tania i łatwo dostępna metoda treningu mózgu, która daje mnóstwo korzyści osobom w każdym wieku. Zwłaszcza seniorom łamigłówki mogą...
Pojawiły się leki spowalniające Alzheimera. Tysiące Polaków i tak z nich nie skorzysta
Medycyna stoi u progu prawdziwej rewolucji, a moment na dyskusję o zdrowiu mózgu nie mógłby być odpowiedniejszy – zwłaszcza że 22 lipca przypada Światowy Dzień...
Zdrowie mózgu zaczyna się w jelitach. Poznaj fascynujące sekrety osi jelita-mózg
Mózg i jelita pozostają w ciągłej komunikacji, która zachodzi dzięki współdziałaniu układu nerwowego, hormonalnego i odpornościowego. Ta skomplikowana sieć...
Demencja pożera świat, liczba chorych wzrośnie dwukrotnie. Polska badaczka analizuje mechanizmy chorób neurodegeneracyjnych
22 lipca obchodzimy Światowy Dzień Mózgu. Z tej okazji warto się pochwalić: być może to polska naukowczyni już niebawem przyczyni się do odkrycia skutecznej...
Ta popularna czynność zagraża pamięci. Badania dają do myślenia
Nie każda aktywność wykonywana w pozycji siedzącej może oddziaływać na mózg w ten sam sposób. U osób, które w średnim wieku bardzo często oglądały telewizję, po...
Pomogą na pasożyty i trawienie. 5 powodów, dla których warto jeść kurki. Jajecznicę z kurkami mogą jeść nawet osoby z dną moczanową
Kurki, znane również jako pieprzniki jadalne, od lat są cenione za wyjątkowy smak i aromat. Świetnie sprawdzają się w sosach, jajecznicy czy pastach...
21 lat obserwacji doprowadziło do przełomu. Chorobę Alzheimera można przewidzieć
Wysoki poziom biomarkera o nazwie p-tau217 we krwi pozwala określić nawet z dziesięcioletnim wyprzedzeniem ryzyko rozwoju choroby Alzheimera u osób, które nie...
To jeden z najczęściej polecanych kobietom suplementów. Pora sprawdzić, czy naprawdę działa
Kiedy po raz pierwszy usłyszałam, jak o inozytolu wspomina się w jednym z podcastów o zdrowiu i dobrostanie, przewróciłam oczami w duchu. Pomyślałam: tylko nie...
Danny Glover zmaga się z chorobą Alzheimera. Jego rodzinę zaniepokoił pierwszy objaw
Danny Glover, amerykański aktor i działacz społeczny znany przede wszystkim z serii filmów „Zabójcza broń”, ujawnił, że zmaga się z chorobą Alzheimera....
Sztuczna inteligencja pomoże wcześnie wykrywać demencję
Sztuczna inteligencja „słyszy” więcej niż człowiek – przekonują polscy naukowcy. Opracowali metodę, która pozwala wykrywać wczesne oznaki demencji na podstawie...
Choroba Alzheimera czy Parkinsona może się przenosić na innych pacjentów
Jak wskazała PAP prof. Beata Sikorska z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, badająca choroby prionowe, powszechne choroby neurodegeneracyjne, np. Alzheimera czy...
