Za niski poziom witaminy D? Jest jeden sposób na sprawdzenie czy to już niedobór
Początek jesieni to czas, gdy najbardziej doskwierają nam braki witaminy D. Choć niski poziom tego składnika jest powszechny, stwierdzenie niedoboru wymaga...
Profilaktyka osteoporozy to zdrowe trawienie. Tak zadbasz o mocne kości
Osteoporoza to choroba kości, która skraca życie, prowadząc do ciężkich złamań. Niewiele jest sposobów jej leczenia, ale naukowcy są na tropie nowej terapii....
Kawa z tym dodatkiem: wzmocni kości, wygładzi zmarszczki i pomoże schudnąć
Poranna kawa dodaje energii i wprawia w dobry nastrój. Możesz ją urozmaicać różnymi dodatkami, które wzbogacą jej smak, ale też właściwości odżywcze. Kawa z tym...
Ta herbata zawiera 22 razy więcej wapnia niż mleko. Pomoże przy osteoporozie
Z wysoką zawartością wapnia kojarzą się zazwyczaj mleko i produkty mleczne. Faktycznie, zawierają one znaczne ilości tego składnika, ale istnieje napój, po...
Bakteria E. coli jest bardzo groźna. Jak się przed nią chronić?
Escherichia coli powoduje nie tylko groźne zatrucia pokarmowe, ale też przewlekłe zapalenia układu moczowego, mózgu, a nawet sepsę. Najczęściej występuje w...
Twój płyn do płukania ust może cię zabić? Unikaj kosmetyków z tym dodatkiem
Stwierdzenie, że płyn do płukania ust może cię zabić, wydaje się przesadzone? Niekoniecznie! Produkt zawiera bowiem bakteriobójcze biocydy, które zaburzają...
O TYM SIĘ MÓWISupergroźna mutacja bakterii już w 16 krajach. Jest coraz bliżej Polski
Groźna bakteria stała się jeszcze bardziej niebezpieczna. Pojawił się nowy, hiperwirulentny szczep patogenu, hvKp wraz z jeszcze gorszym podtypem. To mutacja...
Twoje dziecko ciągle kaszle? To może być chodzące zapalenie płuc. Poznaj objawy
Sezon infekcji trwa w najlepsze. Najmłodsi pacjenci, nawet będąc w dobrej kondycji i przy braku zmian osłuchowych, mogą borykać się z przewlekłym kaszlem. To...
Szklanka mleka dziennie zmniejsza ryzyko raka. Zaskakujące wyniki badań
Porcja wapnia dziennie zawarta w szklance mleka zmniejsza ryzyko raka jelita grubego nawet o 17 proc. Jednak 3 inne produkty działają odwrotnie, znacznie...
Pediatra ostrzega: nie popełniaj tego błędu! Przez niego dzieci częściej chorują
Zimą wszyscy częściej się przeziębiamy i chorujemy. Dzieci są jeszcze bardziej podatne na infekcje, ponieważ ich układ odpornościowy jest jeszcze niedojrzały....
Zrób szybki test na anginę! Tak sprawdzisz, czy musisz brać antybiotyk
Ból gardła, gorączka czy osłabienie mogą świadczyć zarówno o grypie, jak i o anginie. Jak więc odróżnić infekcję wirusową od bakteryjnej? Zastosuj strep test,...
Chcesz schudnąć z brzucha? Nie zapominaj o tej witaminie – szczególnie zimą!
Wałeczki na brzuchu to zmora wielu z nas, a pytanie: „jak schudnąć z brzucha?” spędza sen z powiek. Okazuje się, że pozbycie się oponki jest możliwe nie tylko...
O TYM SIĘ MÓWIDarmowe badania dla osób 40+ jednak przedłużone. Co później?
Program „Profilaktyka 40 Plus” jednak będzie przedłużony. Mimo wcześniejszych zapowiedzi o zakończeniu darmowych badań dla osób po 40. roku życia wraz z końcem...
Ostrzeżenie dla kawoszy. Ta bakteria kocha kawę. Jak wpływa na jelita?
Pijesz kawę? Jeśli tak, to w twoich jelitach gości pewna bakteria, która tak jak ty kocha małą czarną. Włoscy naukowcy odkryli, że znajduje się ona w organizmie...
Nie możesz spać? Zbadaj poziom żelaza!
Z jednej strony zmęczenie i senność, z drugiej – problemy ze snem. Jeśli cierpisz na takie zaburzenia, ich źródłem może być ukryty problem. Zrób badania krwi i...
O TYM SIĘ MÓWILekarz radzi: jak wybrać dobry suplement witaminy D3 na jesień i zimę?
Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy o wiele częściej sięgamy po witaminę D3. W aptekach mamy szeroki wybór – tak szeroki, że trudno zdecydować, co wybrać. Na...
PILNEWycofane jajka. Zagrożenie durem brzusznym
Zatrucie tymi jajkami grozi wyjątkowo ciężką infekcją. Masz je w domu? Sprawdź szczegóły dotyczące wycofanego produktu, podane w komunikacie GIS.
Bierzesz antybiotyk? Możesz sobie zaszkodzić. Jak uniknąć skutków ubocznych?
Antybiotyki to leki zwalczające infekcje bakteryjne poprzez niszczenie patogenów. Mimo że są one bardzo skuteczne i niejednokrotnie ratują życie, to jednak...
NOWE FAKTYMożesz rozpoznać demencję, zanim się ujawni. Zwróć uwagę na te wyniki badań
Tego boimy się z wiekiem coraz bardziej. Demencja w postaci choroby Alzheimera dotknie jednego na trzech seniorów, jak więc w porę wykryć jej objawy? Może...
O TYM SIĘ MÓWIWycofana woda źródlana! Sanepid wykrył w niej groźne bakterie
Rzeszowski Sanepid informuje o wycofaniu dwóch partii wody źródlanej gazowanej i niegazowanej Alfred. W wodzie wykryto groźne dla zdrowia bakterie m.in. z grupy...
Już w czasie ciąży możesz zadbać o mocne kości dziecka. Bierz tę witaminę!
Badania brytyjskich naukowców udowadniają, że już w czasie ciąży matka ma wpływ na zdrowie kości swojego dziecka. Suplementacja witaminy D zwiększa gęstość i...
Ta popularna witamina może obniżać ciśnienie krwi. Skorzystają osoby otyłe i starsze
– Suplementy witaminy D mogą obniżać ciśnienie krwi u osób starszych i otyłych, jednak przyjmowanie dawki wyższej niż zalecana nie przynosi dodatkowych korzyści...