Ciasta

Od dawna chciałam przestać jeść słodycze, ale wiele prób skończyło się niepowodzeniem. Wreszcie mi się udało – znalazłam też sposób, by na zawsze uwolnić się od...

Nagły spadek cukru we krwi, zmniejszenie świadomości i nagromadzenie kwasu we krwi – to kilka z objawów tajemniczego zespołu zatrucia glicerolem. Dzieci po...

Odchudzasz się lub dbasz o zdrową dietę, więc unikasz węglowodanów? Okazuje się, że wcale nie musisz rezygnować z jedzenia makaronu, ziemniaków czy ryżu....

Na pierwszy rzut oka wyglądają jak ziemniaki. Te egzotyczne owoce nie mają z nimi jednak nic wspólnego. Owoc o melodyjnie brzmiącej nazwie sapodilla ma słodki,...

Na cukrzycę typu 2 może zachorować każdy z nas, a wiele osób choruje i nawet o tym nie wie. Dieta w przypadku tej choroby ma ogromne znaczenie. Może prowadzić...

Gorzka czekolada to nie tylko przyjemność dla podniebienia – może także wspierać organizm w walce z nowotworami i stanami zapalnymi. Naukowcy odkrywają coraz...

Otyłość to choroba przewlekła, która wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na samopoczucie i relacje społeczne. Osoby zmagające się z nią często...

Nienawidzisz być na diecie? Nie musisz stosować jej codziennie, aby osiągnąć świetne efekty odchudzania! Ta metoda jest przebadana i wyjątkowo skuteczna, ma też...

Tłusty czwartek kusi pączkami. Jeden czy dwa pączki ci nie zaszkodzą, ale co zrobić z dodatkowymi kaloriami? Nie musisz od razu biec na siłownię! Okazuje się,...

Dziś tłusty czwartek – dzień, w którym teoretycznie można objadać się do woli. Przesąd mówi, że rozpoczynając ostatki, trzeba jeść tłusto i do syta, aby...

Tłusty czwartek to czas słodkiego szaleństwa, ale czy wiesz, ile kalorii kryje się w tradycyjnych przysmakach? Pączki i faworki kuszą smakiem, ale różnią się...

Czy skyr to tylko modny zamiennik jogurtu, czy może ma w sobie coś więcej? Ten islandzki przysmak podbił sklepy i lodówki Polaków, ale czy faktycznie warto go...

W tłusty czwartek możesz sobie pozwolić na „kulinarne szaleństwo”. Jednak jeśli nie chcesz przytyć i nabawić się niestrawności pączki zamiast kawą popijaj tym...

Pistacje to orzechy nie tylko smaczne, ale też niezwykle zdrowe. Swoją popularność w ostatnim czasie zyskały dzięki influencerom promującym dubajską czekoladę,...

Kurkuma to przyprawa, którą większość z nas ma w swojej kuchni. Ten żółty proszek usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaga też...

Pasuje zarówno do mięsa, jak i lodów. W dodatku przyspieszy odchudzanie, obniży poziom lipidów i cukru, pomoże zwalczyć przeziębienie czy grypę. Doda pikanterii...

Dubajska czekolada, hitowy deser ostatnich miesięcy, została wycofana ze sprzedaży. Powodem decyzji jest brak deklaracji o sezamie w składzie produktu w partii,...

Kawa to napój ceniony przede wszystkim za swój smak oraz właściwości pobudzające. Ten aromatyczny napar zawiera przeciwutleniacze, czyli związki chroniące...

Znasz uczucie głodu połączonego ze złym humorem? Dlaczego człowiek głodny jest zły? Nad tym związkiem pochylili się psychologowie z Anglia Ruskin University....

Zastanawiasz się, co zjeść na śniadanie przy wysokim cholesterolu, jednocześnie dbając o poziom cukru we krwi? Eksperci z Cleveland Clinic podają przepis na...

Dla osób chcących schudnąć zawsze największym wyzwaniem jest zrzucenie tłuszczu z brzucha. Wiele nawet szczupłych osób ma z tym problem. Może to jednak wynikać...

Pora, o której zjadasz ostatni posiłek w ciągu dnia, ma ogromny wpływ na zdrowie, metabolizm i długość życia. Jedni przekonują, że późna kolacja to prosta droga...