Uważaj na odmrożenia! Żeby się ich nabawić, nie trzeba siarczystych mrozów
Odmrożenia grożą nam zimą nawet wtedy, gdy na dworze jest tylko kilka stopni mrozu, nie mówiąc już o kilkunastu. Uszkodzenia skóry i tkanek z powodu zimna mogą...
Bóle fantomowe – przyczyny i metody leczenia
Bóle fantomowe mają przyczynę w zaburzeniach ze strony układu nerwowego. Najczęściej dotyczą części ciała, której fizycznie nie ma, np. na skutek amputacji. Ze...
Nadciśnienie i migotanie przedsionków to tykająca bomba. Koniecznie zrób to badanie
Nadciśnienie i migotanie przedsionków to duet, który znacząco zwiększa ryzyko udaru, niewydolności serca, a nawet demencji. Mimo to migotanie przedsionków...
Mniejsze ryzyko udaru i migotania przedsionków dzięki… nitkowaniu zębów?
Codzienne mycie zębów może nie wystarczyć, ale jest prosty sposób, żeby zadbać o zdrowie całego organizmu. Najnowsze badania sugerują, że nitkowanie zębów może...
O TYM SIĘ MÓWIAtopowe zapalenie skóry – leczenie, domowe sposoby. Co na AZS?
Leczenie atopowego zapalenia skóry polega przede wszystkim na poprawie jakości życia i minimalizowaniu objawów AZS. W zależności od indywidualnych potrzeb...
Atopowe zapalenie skóry – objawy. Jak rozpoznać objawy AZS?
Objawy atopowego zapalenia skóry zależą przede wszystkim od wieku. Objawy AZS u dorosłych często pojawiają się na całym ciele, występują zaczerwienienia skóry,...
Masz czerwone plamki na skórze? To rubinki. Co oznaczają?
Zauważyłeś ostatnio na swojej skórze drobne, czerwone plamki? To mogą być rubinki, a dokładnie naczyniaki rubinowe. Pojawiają się one wraz z wiekiem, ale mogą...
Nie podjadaj tych 5 przekąsek przed snem. Przez nie będziesz wyglądać starzej
Starzenie to naturalny proces, jednak sami możemy go niepotrzebnie przyspieszać sięgając po niezdrowe jedzenie. Dietetyczka wskazuje na 5 przekąsek, które...
Niedobór omega-3? Twój organizm daje wyraźne sygnały. Warto rozpoznać je na czas
Nie tylko witamina D jest deficytowa w organizmach Polaków – często brakuje nam także kwasów omega-3, które są niezbędne dla odporności, zdrowia serca i...
Boricha – koreański eliksir zdrowia i urody
Koreanki słyną z doskonałej cery. Jednak promienna, gładka skóra to nie tylko zasługa 10-stopniowej pielęgnacji. Jednym z sekretów urody mieszkanek Korei...
5 pysznych napojów, które rozgrzeją cię zimą. Idealne na mroźne dni
W mroźne, zimowe dni warto się nie tylko ciepło ubrać, ale też rozgrzać od środka. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy właśnie wracasz z zewnątrz,...
Zimno? Uważaj na swoje serce. Podczas mrozów wzrasta ryzyko śmierci
Skrajnie niskie oraz wysokie temperatury mogą pogłębiać problemy z krążeniem i znacząco zwiększać ryzyko zgonu. Wynika to z analizy badań dotyczących 32...
Skandynawski sposób na zdrowie. Teraz ty też możesz go wypróbować. Będzie zimno!
Kąpiele śnieżne w Skandynawii znane są już dzieciom w przedszkolu. W niektórych placówkach starszaki przebierają się w środku zimy w kostiumy kąpielowe i......
Przemarznięte dłonie? Tej rzeczy nigdy nie rób! Oto, jak bezpiecznie się ogrzać
Przemarznięte dłonie czy nogi to nie tylko dyskomfort – mogą zwiastować poważne problemy zdrowotne, takie jak odmrożenia czy hipotermia. Czy wiesz, że włożenie...
Nowy lek przeciwbólowy zatwierdzony przez FDA. To nowa era w walce z bólem
Walka z bólem może mieć zupełnie inny wymiar. Wszystko za sprawą suzetriginy – przełomowego leku przeciwbólowego, które właśnie został zatwierdzony przez...
Mróz może być groźny! Poznaj 5 skutków wychłodzenia i chroń swoje zdrowie
Zima znów zaskoczyła Polaków! Temperatury poniżej zera, choć coraz rzadsze, wciąż mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. Nagłe ochłodzenie to nie tylko dyskomfort –...
O TYM SIĘ MÓWIJak wybrać najlepszy suplement witaminy D3? Oto rady lekarki
Jesień i zima to czas, kiedy o wiele częściej sięgamy po witaminę D3. W aptekach jest szeroki wybór – tak szeroki, że trudno zdecydować, co wybrać. Na co...
ROZMOWAZimą łamie cię w kościach? Ortopeda podpowiada jak złagodzić ból stawów
Zimą ból stawów dokucza ci bardziej niż zwykle? To nie przypadek. Chłód nasila bóle stawów i kości. Jak zimowa aura wpływa na nasze zdrowie, jak sobie radzić z...
Lekarze nie dawali mu szans. Krzysztof Globisz udowadnia, że udar to nie wyrok
Wybitny polski aktor, mistrz słowa, podziwiany przez widzów i ceniony w środowisku. Film, teatr, Akademia Sztuk Teatralnych, nagrania w radio – ciągle pędził....
Tak obniżysz wysoki cholesterol za pomocą diety. Ekspertka radzi, co jeść
Ta dieta obniża poziomu „złego” cholesterolu we krwi, co jest kluczowe dla ochrony serca i naczyń krwionośnych. Odpowiedni sposób odżywiania pomaga ograniczyć...
O TYM SIĘ MÓWIZimowa chandra czy depresja? Ekspertka podpowiada, jak sobie radzić z brakiem słońca
Czy doskwiera ci szybko zapadający zmrok zimową porą? Jeżeli tak, to wiedz, że nie jesteś sam ani sama. Krótkie dni i mało słońca mogą się odbić na twoim...
Skóra piecze, swędzi, łuszczy się. Pomogą te zabiegi wykonywane zimą
Zimą skóra narażona jest na wysuszenie, podrażnienia i spadek jędrności. Z drugiej jednak strony zima to dobry czas na wykonanie wielu zabiegów, które ją...
