Śluz w kale (stolcu) nie zawsze oznacza chorobę. Jakie są przyczyny wydobywania się śluzu z odbytu? Kiedy udać się do lekarza?
Śluz w kale w niewielkich ilościach jest naturalnym zjawiskiem, które nie powinno budzić niepokoju. Jego funkcją jest ułatwienia przesuwania się resztek...
Kochasz ruchanki, ale masz po nich wzdęcia? Ten przepis jest dla ciebie! Potrzebujesz tylko dwóch składników. Jelita ci podziękują
Placuszki, racuszki, ruchanki – kto nie lubi zjeść czasami słodkiego, ciepłego śniadania? Niestety tradycyjne przepisy u wielu osób mogą powodować nieprzyjemne...
Dlaczego zimą częściej mamy zaparcia? Sprawdź, co dzieje się z jelitami w chłodne dni
Masz wrażenie, że zimą twoje jelita pracują wolniej? Jeśli w chłodniejsze miesiące męczą cię zaparcia, choć zwykle nie masz z tym problemu, nie jesteś...
Wystarczą woda i jeden składnik. Te mieszanka ratuje przed wzdęciami i gazami, przynosząc ulgę
Pachnie niczym jesienny wieczór spędzony pod kocem. Kojarzy się z szarlotką, dyniową latte czy też z pachnącym kompotem, ale jest nie tylko „polepszaczem”...
Domowy sposób na biegunkę i dla dzieci, i dla dorosłych. Prosta zupa z trzech składników
Wystarczą dwa lub trzy składniki, minimum pracy i chwila gotowania. Tak wygląda przygotowanie zupy, która jest świetnym remedium na biegunkę, wymioty czy bóle...
Kto nie powinien jeść cebuli? Wzdęcia i gazy to znak, że możesz jej nie tolerować. Niektórzy chorzy powinni wyeliminować ją ze swojej diety
Cebula to niewątpliwe wyjątkowo zdrowe warzywo, bogate w liczne witaminy, składniki mineralne i przeciwutleniacze. Jest polecana zwłaszcza w profilaktyce...
Lekkie, sycące i uzdrawiające śniadanie? Poznaj congee – danie, które wspiera odchudzanie
Niepozorna miska kleiku ryżowego może zmienić twoje samopoczucie bardziej niż niejeden modny superfood. Congee, tradycyjna chińska potrawa o jedwabistej...
Skąd wiadomo, że nasze jelita są zdrowe? Lekarz wskazuje 5 oznak, że wszystko jest już w porządku
Od sygnałów sprawnie działającego układu trawiennego po dobrze funkcjonujący mózg – istnieje kilka prostych sposobów, by przekonać się, czy nasze jelita...
HIT DNIAZ tych nasion zrobisz eliksir na odchudzanie. Nalewka z zielonej kawy bije na głowę czarną kawówkę
Wyjątkowo skuteczną nalewkę na odchudzanie zrobisz z zielonej kawy. Surowe nasiona są znacznie zdrowsze od tych palonych, co zapewnia wyjątkowe właściwości tego...
6 „ukrytych” objawów ADHD u dorosłych. Psychiatra ujawnia, o czym nikt nie mówi
ADHD zwykle kojarzy się z dziećmi i nadpobudliwością. Jednak coraz częściej diagnozowane jest u dorosłych, u których objawia się głównie problemami z...
Śniadanie na zaparcia, które działa! Przepis dietetyczki z dużą ilością błonnika
Masz problem z zaparciami? To śniadanie może być twoim porannym zbawieniem. Prosty przepis dietetyczki Eli Gregorowicz łączy płatki owsiane, nasiona chia i...
Zbierz tarninę teraz lub poczekaj na mróz! Czas na najlepszą nalewkę z dzikich śliwek
Gdy po sezonowych owocach nie ma na drzewach ani śladu, tarnina będzie czekać na zbiór nawet do końca roku. Przygotujesz z niej wyjątkową nalewkę na krążenie,...
Owsianka wcale nie jest zdrowa dla każdego. Kto powinien natychmiast odstawić płatki owsiane?
Płatki owsiane Ci szkodzą? Choć cenimy je za błonnik i prozdrowotne właściwości, źle przygotowana owsianka (lub niewłaściwe dodatki!) może sabotować Twoją dietę...
Możesz się zatruć nawet gatunkami jadalnymi. Te grzyby są niebezpieczne! Jak rozpoznać objawy i udzielić pomocy?
Zatrucie grzybami to zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia! Nie bagatelizuj objawów – te różnią się w zależności od rodzaju toksyn i mogą pojawić się z dużym...
Planujesz zjeść ryż ugotowany kilka dni temu? Uważaj! Takie zagrożenie czyha na talerzu
Ryż to jedno z najpopularniejszych źródeł węglowodanów i roślinnego białka. Jednak spożywanie tego popularnego produktu po kilku dniach od ugotowania może być...
5 powodów, aby jeść śliwki. Pomogą nie tylko na zaparcia, ale też przy miażdżycy i nadciśnieniu tętniczym
Śliwki to owoce, które cieszą nas swoim smakiem od początku lata aż do późnej jesieni. Są cenione nie tylko za swoje walory kulinarne, ale także za właściwości...
Upragnione wczasy w Portugalii okazały się koszmarem. 116 osób trafiło do szpitala z objawami zatrucia po kąpieli w zanieczyszczonej wodzie
Wakacje marzeń zamieniły się w koszmar dla setek urlopowiczów wypoczywających na słynnej plaży w Nazaré, położonej na środkowo-zachodnim wybrzeżu Portugalii....
Nie musisz wyjeżdżać za granicę. Polska wersja „zemsty faraona” czeka na ciebie w górach. Może cię tam dopaść „zemsta bacy”. Oto jej objawy
Obawiasz się „zemsty faraona” i dolegliwości żołądkowych, które mogą cię czekać na wakacjach za granicą? Okazuje się, że takie zagrożenie czyha na ciebie...
Jedno z najlżejszych warzyw. Cukinia jest niskokaloryczna i lekkostrawna. Sprawdź, dlaczego warto jeść ją nawet każdego dnia!
Cukinia to warzywo, które doskonale komponuje się z wieloma potrawami. Neutralny smak, niska zawartość kalorii i fakt, że jest lekkostrawna, czyni ją idealnym...
Pij to przed snem, a poranne wypróżnienia staną się łatwiejsze. Sprawdź, jaki napój pomoże ci zrobić rano kupę
Chcesz zacząć dzień z lekkim brzuchem i bez problemów z wypróżnianiem? To możliwe! Specjaliści podkreślają, że prosty nawyk, jakim jest picie odpowiedniego...
O TYM SIĘ MÓWICholera to śmiertelna choroba, która sieje postrach. Bardzo łatwo jest się nią zarazić. Bakterie mogą być w jedzeniu lub wodzie
Pacjentka ze Stargardu, u której wykryto cholerę nie wyjeżdżała z kraju i nie miała styczności z nikim z zagranicy. Ta sytuacja przeraża wiele osób, szczególnie...
Nie ignoruj tych objawów. W ten sposób organizm sygnalizuje ci, że potrzebuje więcej błonnika
Błonnik, nazywany też włóknem pokarmowym, występuje w wielu produktach roślinnych. Znajdziemy go m.in. w pełnoziarnistym pieczywie, warzywach, owocach,...
