Dajesz łyka? Możesz zarazić się groźnymi chorobami, w tym mononukleozą i wirusem HPV. Dzielenie się butelką to zły pomysł
Picie z tej samej butelki to nawyk, który może przysporzyć ci poważnych problemów ze zdrowiem. W ten sposób możesz zarazić się od kogoś wieloma chorobami, w tym...
Pijesz prosto z butelki? Lepiej zmień ten niebezpieczny nawyk. Zobacz, co ryzykujesz
Tak robi wiele osób. Wodę wprost z butelki często pijemy nie tylko poza domem, ale praktycznie przez cały czas. Nawyk ten jest jednak ryzykowny dla zdrowia...
Naukowcy alarmują: plastikowe butelki uwalniają szkodliwe chemikalia. Zobacz, jaka jest najlepsza butelka na wodę. Do wyboru 2 opcje
Ponad 400 substancji chemicznych odkryli naukowcy w wodzie kranowej przechowywanej w plastikowych butelkach wielokrotnego użytku. Niektóre z nich są...
Pij to rano, a poczujesz różnicę: woda z rodzynkami dla energii i odporności
Picie wody z rodzynkami na czczo to prosty i naturalny sposób, który może diametralnie poprawić twoje samopoczucie. Ten poranny rytuał wspiera zdrowie i urodę,...
Smaczna, ale groźna! To Najbardziej Trująca Roślina roku 2025. Kupisz ją niemal w każdym polskim sklepie spożywczym
Po raz kolejny Ogród Botaniczny w Hamburgu ogłosił zwycięzcę konkursu na Najbardziej Trującą Roślinę. W roku 2025 na pierwszym miejscu znalazły się orzechy...
Regeneruj swoje ciało! Wybieraj tłuszcze, które wspierają twoje komórki
Tłuszcze od lat budzą emocje. Przez długi czas kojarzone były jedynie z wysoką kalorycznością i zagrożeniem dla zdrowia. Jednak ich rola w organizmie jest...
Objawia się nie tylko kaszlem. Gruźlica to nadal realne zagrożenie. Jak ją rozpoznać i leczyć? Zobacz, co trzeba wiedzieć o gruźlicy
W ostatnich latach Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaobserwowała pierwszy od dekady wzrost liczby zgonów spowodowanych gruźlicą. Choroba, którą wielu uważało...
Salmonella to groźna bakteria nie tylko z żywności. Zobacz, jakie są objawy zatrucia Salmonellą, jak uniknąć zakażenia oraz jak je leczyć
Salmonella to groźna bakteria, która wywołuje zatrucie pokarmowe. Występuje wręcz powszechnie w surowych produktach odzwierzęcych, dlatego przy ich...
Mówię „stop jesiennej chandrze”! Odkryj, co jeść, aby poprawić swój nastrój
Jesienią częściej odczuwam spadki energii, większą drażliwość i potrzebę „rozgrzania od środka”. Wspieram się, tym co kładę na talerzu. Składniki bogate w...
Na popołudniowe zmęczenie zajadam wzmacniającą pastę z pestek słonecznika. Robię ją w 10 minut
Czujesz powracające zmęczenie, po południu brakuje ci energii i szukasz sposobu, aby szybko, smacznie i zdrowo wesprzeć swój organizm? Zamiast kawy na lepsze...
Listeria w boczku z Lidla. Co to za bakteria i dlaczego jest niebezpieczna?
Z polskich sklepów wycofano partię boczku z powodu skażenia bakterią Listeria monocytogenes. Czy jest się czego bać? Wyjaśniamy, czym jest ta bakteria, jakie...
Co pić na przeziębienie? Te napoje złagodzą objawy infekcji oddechowych. Pij je, a szybciej wrócisz do zdrowia
Podczas przeziębienia i infekcji oddechowych niezmiernie ważne jest picie płynów. Nie jest jednak obojętne, co pijesz. Warto wybierać napoje, które wspomagają...
„Działa podobnie do Ozempiku”. Dietetyczka o napoju na odchudzanie
Czy można schudnąć bez wysiłku? Proces odchudzania często kojarzy się ze żmudną pracą, wyrzeczeniami i hektolitrami wylanego potu. Nie zawsze tak musi być!...
Mikroplastik w roli „taksówki” dla wirusów. Ułatwia ich rozprzestrzenianie?
Zdaniem badaczy, mikroskopijne cząstki plastiku mogą działać jak nośniki groźnych wirusów, ułatwiając ich rozprzestrzenianie. Ich wielkość sprzyja przenoszeniu...
Nagroda Jamesa Dysona 2025 rozdana. Polak i Włoszka z przełomowymi wynalazkami dla środowiska i zdrowia
Doktorant Politechniki Warszawskiej Filip Budny zdobył główną nagrodę w prestiżowym Konkursie Nagroda Jamesa Dysona 2025 w kategorii zrównoważonego rozwoju....
Nie nakładaj na powieki drogeryjnych testerów cieni! Mikrobiolog ujawnia szokującą prawdę
Testery cieni do powiek, dostępne w drogeriach dla klientów, mogą stanowić realne zagrożenie mikrobiologiczne. Wspólne dotykanie produktu palcami lub...
Zdrowie w powietrzu czy tykająca bomba biologiczna? Tężnie kuszą relaksem, ale mogą szkodzić
Jeszcze kilka lat temu tężnie solankowe kojarzyły się głównie z uzdrowiskami, sanatoriami i nadmorskimi promenadami. Dziś te charakterystyczne konstrukcje z...
Nie tylko cytryna! Woda z limonką odchudza, oczyszcza i wspiera serce. Oto 9 powodów, dla których warto ją pić codziennie
Masz dość picia zwykłej wody, ale wiesz, że musisz się nawodnić? Postaw na wodę z limonką! Ten prosty, tani i orzeźwiający napój nie tylko świetnie smakuje, ale...
Nigdy nie jedz makaronu po tym czasie! Konsekwencje mogą być tragiczne. Sprawdź, jak długo możesz przechowywać makaron w lodówce
Zastanawiasz się, ile czasu może leżeć ugotowany makaron? Okazuje się, że nawet ten prawidłowo przechowywany może być niezdatny do spożycia już kilka dni po...
Tych 5 przedmiotów dotykasz codziennie. Są brudniejsze niż sedes (a zapominamy je czyścić)
Gdy myślimy o najbrudniejszych przedmiotach w domu lub biurze, w pierwszej kolejności przychodzi nam do głowy deska klozetowa, choć rzeczywistość wygląda...
Skuteczny sposób na infekcje masz w zasięgu ręki – dosłownie! Jednak większość z nas popełnia tu podstawowy błąd
Rozpoczyna się okres zwiększonej zachorowalności, a wraz z nim rośnie ryzyko kontaktu z wirusami odpowiedzialnymi za przeziębienia, grypę czy RSV. Na szczęście...
