Fitoterapia

„Końskie ogony” rosną często na wilgotnych łąkach, polach i w naszych ogrodach, ale nie wszyscy wiedzą, że mają liczne właściwości lecznicze, znane już w...

Jagody leśne to powszechna nazwa borówki czernicy, zwanej też czarną jagodą. Ten polski owoc nie tylko wspaniale smakuje, ale ma też właściwości lecznicze....

Zioła to nie tylko aromatyczny dodatek do potraw, ale często również środek wspomagający leczenie różnych dolegliwości. Napary, nalewki i maceraty z wybranych...

Tę niepozorną roślinę można spotkać zarówno na terenach miejskich, jak i wiejskich w całej Polsce. Dzieci uważają ją za pyszną przekąskę i chętnie sięgają po...

Popularne rośliny, w tym nawet lecznicze, mogą być niebezpieczne dla zdrowia nawet w kontakcie ze skórą. W Polsce jest wiele gatunków, na które trzeba pilnie...

Właściwości rdestowca japońskiego od tysięcy lat wykorzystywane są w tradycyjnej medycynie Wschodu. Od XIX wieku rośnie także dziko w Europie, a jego działanie...

Szukasz naturalnego sposobu na odstraszenie komarów, kleszczy i meszek? Wybierz zioła! Możesz zasadzić je w ogrodzie lub na balkonie, wysuszyć i powiesić w...

Żywokost lekarski to roślina o wielu właściwościach zdrowotnych. Często jest składnikiem maści, nalewek lub olejów. Łagodzi bóle stawów, zapalenia skórne,...

Co pić na nerki? Na zaburzenia pracy tego organu i układu moczowego polecane są herbatki z leczniczych ziół. Działają moczopędnie, oczyszczająco i...

Estragon we Francji określany jest mianem króla przypraw. Ma on silny specyficzny aromat, dzięki czemu wzbogaca smak potraw, ale też posiada wiele właściwości...

Pięciornik kurze ziele to cenna roślina lecznicza, z której od lat produkuje się słynną maść na uszkodzenia i stany zapalne skóry. Natomiast pięciornik gęsi...

Czym zastąpić sól? Jak się okazuje jest na to prosty sposób. Wystarczy sięgnąć po zioła, które są naturalnymi przyprawami podkręcającymi smak i aromat potraw....

Maj to prawdziwy raj dla miłośników ziołolecznictwa. Ta gałąź medycyny naturalnej, której celem jest zmniejszenie różnych dolegliwości bez użycia chemicznych...

Truskawki to prawdziwy superfood, okazuje się jednak, że także ich liście powinny na stałe zagościć w naszej diecie. Wiosną i latem możemy zrywać je prosto z...

Przywrotnik to zioło wyjątkowo cenne dla pań. Lista jego właściwości jest długa – od wspierania cykli miesiączkowych, przez łagodzenie skurczów, po działanie...

Pokrzywa zwyczajna to niechciany chwast, który zostawia bąble na skórze. Jest jednak zbierana jako wiosenna zielenina, a także prozdrowotne zioło. Ceniona za...

Przytulia wonna, ładniejsza kuzynka przytulii czepnej, to roślina o wielu właściwościach leczniczych. Jej potencjał znali nasi przodkowie, którzy z jej pomocą...

Po liście pokrzywy najlepiej sięgać wczesną wiosną, kiedy są delikatne i nie podrażniają przewodu pokarmowego. Na ich bazie można przygotować wiele dań i...

Pierwiosnek lekarski to roślina, której słodki zapach przypomina miód. Jej kwiaty oraz liście wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne,...

Cierpisz z powodu dny moczanowej, reumatyzmu lub nadciśnienia tętniczego? Wypróbuj napar z podagrycznika pospolitego. Choć często uważany jest za trudny do...

Z leczenia medyczną marihuaną korzysta ok. 10 tysięcy polskich pacjentów. Już pięć lat temu szacowano, że na terapię czeka w kraju 300 tys. osób. Susz konopi z...

Kolendra to jedna z najstarszych uprawianych roślin! Pierwsze wzmianki o niej zostały znalezione zarówno w papirusach egipskich, jak i w Piśmie Świętym, w...