Spis treści
Jak przygotować wodę z ogórkiem? To bardzo proste!
Najprostszym sposobem przygotowania wody z ogórkiem jest dodanie plasterków czystego, ale nieobranego ogórka, do szklanki wody. Drugim rozwiązaniem, które bardziej wydobędzie smak ogórka, jest zmiksowanie połowy warzywa z połową szklanki wody. Do koktajlu można dodać listki mięty i sok z cytryny.
Tak działa na organizm picie wody z ogórkiem. Korzyści są zaskakujące
Już samo picie wody przynosi organizmowi szereg korzyści zdrowotnych. Dodanie do niej świeżego ogórka potęguje jej właściwości.
Woda ogórkowa pomaga obniżac ciśnienie krwi
Połączenie wody i bogatych w potas ogórków może pomóc w przypadku zbyt wysokiego ciśnienia. Jednym z powodów występowania tego schorzenia jest zbyt duża ilość sody, przy jednoczesnym zbyt niskim poziomie potasu w diecie. Nadmiar sodu prowadzi do zatrzymania wody w organizmie, co podnosi ciśnienie, natomiast potas działa przeciwstawnie. Dzięki temu wspomaga regulację gospodarki wodnej w organizmie, a więc także ciśnienie tętnicze.