Spis treści
Co najlepiej pić w czasie okresu? Polski produkt w walce z bólem menstruacyjnym
Comiesięczne bóle menstruacyjne z pewnością nie są czymś, na co czekasz z utęsknieniem. O swoich doświadczeniach ze skurczami macicy, endometriozie i PCOS opowiedziała Brittany Furlan, amerykańska aktorka, a prywatnie żona Tommy’ego Lee.
– Dziś rano umierałam z powodu skurczów, a mój mąż powiedział: „Dlaczego po prostu nie wypijesz soku z ogórków kiszonych?”. Mieliśmy trochę w lodówce, a on powiedział: „Wypij trochę soku z ogórków koperkowych, to pozbędziesz się skurczów” – dzieli się w nagraniu na TikToku.
Kobieta była wręcz oszołomiona działaniem tego prostego sposobu – poczuła niemal natychmiastową ulgę.
– Bracie, powiedz mi, dlaczego? Wypijam dosłownie kilka łyżek tego soku z ogórków kiszonych i w ciągu pięciu minut moje skurcze zniknęły. Mówię o III wojnie światowej toczącej się wewnątrz moich jajników. Zniknęły! – dodała Furlan.
O sposobie na bóle menstruacyjne wypróbowanym przez aktorkę napisał też portal Mirror, radząc czytelniczkom, by udały się do polskich sklepów w Wielkiej Brytanii, by także móc skorzystać z tego cudownego napoju. Zalecane jest wypicie pół szklanki wody z ogórków kiszonych, najlepiej na czczo.
Na co pomaga picie soku z kiszonych ogórków?
Picie soku z kiszonych ogórków jest znane m.in. jako środek pomagający na kaca. Nawadnia i może pomóc między innymi w skurczach mięśni, regulacji poziomu cukru we krwi i zdrowiu jelit. Dlaczego jeszcze warto pić sok z kiszonych ogórków?
Łagodzi skurcze mięśni – wypicie soku z ogórków kiszonych może przynieść ulgę w skurczach mięśni.
Pomaga utrzymać odpowiednie nawodnienie – sok z ogórków kiszonych zawiera sód i potas, co po intensywnym wysiłku może pomóc organizmowi szybciej odzyskać normalny poziom elektrolitów niż po wypiciu wody.
Środek wspomagający regenerację bez tłuszczu – sok z ogórków kiszonych nie zawiera tłuszczu, ale może mieć trochę kalorii. To dobry sposób na uzupełnienie utraconych elektrolitów po ciężkich, długotrwałych ćwiczeniach lub w czasie upałów.
Zawiera przeciwutleniacze – sok z ogórków kiszonych jest bogaty w witaminę C i E – dwa kluczowe przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed wolnymi rodnikami. Dodatkowo pomagają wzmocnić układ odpornościowy.
Wspomaga odchudzanie – sok z kiszonych ogórków wspomaga odchudzanie (zwłaszcza z okolic brzucha) dzięki zawartości bakterii kwasu mlekowego i samego kwasu, wspomaga prawidłową mikroflorę jelitową.
Źródła:
Drinking Pickle Juice: 10 Reasons It's All the Rage Healthline
Ocena wybranych właściwości zalewy solankowej i soku z kiszonych ogórków Nauki Inżynierskie i Technologie
