O TYM SIĘ MÓWI„Koktajl kortyzolowy” stał się hitem na TikToku! Czy rzeczywiście ułatwia zasypianie?
Napój wellness, znany jako „koktajl kortyzolowy”, zyskał popularność na TikToku. Jego zwolennicy przekonują, że pomaga obniżyć poziom stresu, przywraca energię...
Wygląda na zdrowy. Zdradliwy trend z Tiktoka może narobić więcej szkody niż pożytku. Dietetyk wyjaśnia jak „what I eat in a day” szkodzi
Na TikToku i Instagramie promowanych jest wiele trendów żywieniowych uważanych za zdrowe, które w rzeczywistości mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Obok...
Fibremaxxing – czy zdrowy trend z TikToka może być ryzykowny? Dietetyk rozwiewa wątpliwości
Co kilka tygodni na TikToku pojawia się kolejny modny trend dietetyczny. Niestety, stosowanie ich w większości przypadków robi więcej szkody niż pożytku dla...
Sleepmaxxing, czyli jak wyciągnąć maksymalne korzyści ze snu. Czy to naprawdę działa?
Sleepmaxxing to trend w social mediach, który zyskuje popularność wśród osób dbających o zdrowy styl życia. Czy maksymalizacja snu działa, co naprawdę pomaga w...
Slavic Girl Diet to hit za oceanem. Amerykanki zajadają się kaszą gryczaną. Czy kaszę gryczaną można jeść codziennie?
Czy ktoś w Polsce nie zna kaszy gryczanej? Dla jednych przysmak, dla innych koszmar. W 2024 roku kasza gryczana stała się podstawą popularnego trendu na TikToku...
Chcesz się odchudzić? Tego sposobu NIE stosuj! TikTokowy trend nie pomoże, a może ci zaszkodzić
Kolejna moda z TikToka podbija szturmem Internet. Tym razem jest to sposób na odchudzanie. TikTokerzy używają do tego popularnego oleju, który ma zdziałać cuda...
Chroming – niebezpieczny trend z TikToka. Czym jest chromowanie? Matka ostrzega rodziców przed #WhipTok
Chroming, czyli chromowanie, to jeden z najnowszych trendów, który podbija media społecznościowe. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie to, że przez chromowanie...
#EldestDaughterSyndrome, czyli czym jest syndrom najstarszej córki. Sprawdź objawy i dowiedz się, czy dotyczy także ciebie
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
Trend z TikToka, który może prowadzić do głuchoty. Eksperci ostrzegają przed niebezpieczną modą
Chociaż uszy oczyszczają się same, to na TikToku pojawiło się mnóstwo filmów na temat samodzielnego usuwania woskowiny z uszu. Domowe sposoby proponowane przez...
Zmyła makijaż sposobem z TikToka. Musiała przejść operację oczu. Od lat stosowała popularny naturalny sposób na demakijaż
Social media to kopalnia pomysłów. Możemy tam znaleźć m.in. przepisy na dania, triki makijażowe czy naturalne kosmetyki. Ale to, że coś się tam znajduje, nie...
Chcesz poczuć się szczęśliwszy? Podejmij wyzwanie i odłącz się od Facebooka i TikToka na tydzień. Od razu zauważysz różnicę
Wystarczy na tydzień zrezygnować z przeglądania mediów społecznościowych, takich jak Facebook, TikTok czy Instagram, aby znacznie poprawić stan swojego zdrowia...
Kobieta została uznana za martwą na 3 minuty. „Wszystko stało się czarne i to był moment, w którym wiedziałam, że zaraz umrę”
Tiktokerka i podcasterka Jade twierdzi, że została uznana za martwą na 3 minuty po udarze cieplnym. Kobieta opowiedziała o tym doświadczeniu i zastanawia się...
„Starzenie się z godnością? Nie, dziękuję!”. Tiktokerka szczerze o swojej metamorfozie. Zgadniecie, ile ma lat?
Nina, publikująca na TikToku jako @ninainceman, udokumentowała w swoich social mediach operacje plastyczne, którym poddała się w Turcji. W filmikach mówi o...
Czerpiesz wiedzę na temat diety z TikToka? Możesz sobie zaszkodzić. Zaburzenia odżywiania i niska samoocena to tylko część problemów
TikTok to nieskończone źródło filmików na temat diety i wagi. Niestety, kreują one nieprawidłowe nawyki żywieniowe u nastolatków i młodych dorosłych, a...
Zaklejają sobie usta taśmą i idą spać. Lekarze przestrzegają przed nowym trendem na Tik Toku. Dlaczego jest niebezpieczny dla zdrowia?
Na TikToku i innych portalach społecznościowych pojawiło się nowe wyzwanie określane jako „zdrowy” sposób na pozbycie się bezdechu sennego i chrapania....
Świąteczne obżarstwo to nie mit. Ekspertka podaje, ile kalorii zje przeciętny Polak w jeden dzień Bożego Narodzenia. Zatrważające dane
Święta Bożego Narodzenia to czas, który często spędzamy przy świątecznym stole. Obfitość, z jaką mamy wtedy do czynienia, sprawia, że często kończy się to...
Chcesz wzmocnić więzi z bliskimi? Psycholog wyjaśnia, jak zadbać o dobre relacje w rodzinie i spędzać udany czas razem
Jak spędzić udane, rodzinne Święta Bożego Narodzenia? Gdy wszyscy spotykają się na Wigilii, już łatwo o spięcia, a wspólne przebywanie może tylko nasilać...
Nie możesz spać przez natrętne myśli? Tak się ich pozbędziesz. Wypróbuj 3 proste sposoby na wyciszenie nocnych rozmyślań i spokojny sen
Po całym dniu w stresie i biegu wreszcie przyszedł upragniony moment wypoczynku, a ty nie możesz zasnąć przez natrętne myśli? Ruminacje, bo tak się właśnie...
Chcesz schudnąć zimą? Postaw na te aktywności. Szybko zobaczysz efekty!
Okres jesieni i zimy często wiąże się ze spadkiem chęci do podejmowania aktywności fizycznej. Krótszy dzień, niskie temperatury oraz częste opady skutecznie...
TYLKO U NASJak utrzymać dietę w trakcie świąt Bożego Narodzenia? Popularny dietetyk wyjaśnia!
Jak przetrwać święta Bożego Narodzenia, który jest trudnym okresem dla naszych żoładków i innych elementów układu pokarmowego. Dr Michał Wrzosek jeden z...
Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś czy panga? Jak smażyć ryby, aby były niskokaloryczne? Których ryb na święta nie kupować?
Ryba na Wigilię stanowi nieodłączny element tej wyjątkowej w ciągu roku kolacji. Na stole goszczą potrawy z karpia, śledzi, łososia czy dorsza. I choć to...
Śmierć kobiety po cesarskim cięciu w Bielsku-Białej: śledztwo ujawnia nowe fakty
Tragiczna śmierć 41-letniej kobiety po cesarskim cięciu w Centrum Medycznym Esculap w Bielsku-Białej wzbudziła szerokie zainteresowanie publiczne i pociągnęła...
