Centymetr krawiecki zamiast badań? Zrób ten test dla swojego serca
Niewydolność serca rozwija się latami, nie dając wyraźnych sygnałów, aż bywa za późno. Jest jednak banalnie prosty test, który możesz wykonać samodzielnie w...
NASZ PATRONATPacjenci wybrali najlepszego kardiologa 2025 r. Sprawdź, kto zdobył zaszczytny tytuł w Plebiscycie HIPOKRATES
Już wiemy, kto zdobył tytuł najlepszego kardiologa roku 2025. Zobacz wyniki Plebiscytu HIPOKRATES 2025, w którym zagłosowało ponad 50 tys. osób, i przekonaj...
Przytyłaś w święta? Uważaj, tak może już zostać do końca roku! Sprawdź, jak szybko i skutecznie zwalczyć poświąteczne kilogramy
Kilka dodatkowych kilogramów po świątecznej przerwie to dość powszechne zjawisko, mogą jednak być bardzo szkodliwe dla sylwetki. Po nich nie tylko łatwo...
Jesz posiłek o tej godzinie? Prosisz się o chorobę. Grozi ci cukrzyca i problemy z sercem
Nie masz czasu na jedzenie w ciągu dnia, więc zwykle po pracy zjadasz sporą obiadokolację? To kiepski pomysł, który może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia....
Gdyby św. Mikołaj przyszedł do lekarza, usłyszałby taką diagnozę! Co mu dolega?
Przychodzi co roku, ale jak długo jeszcze? Ten postawny jegomość o słusznej tuszy nie wygląda na zdrowego. Gdyby Święty Mikołaj zgłosił się do kardiologa, to by...
Kto nie powinien jeść maku? Przy tych dolegliwościach lepiej unikaj makowca. Sprawdź, czy też musisz uważać na mak
Mak to stały składnik wielu dań, szczególnie tych świątecznych. Jest podstawą makowca, słodkiej wigilijnej kutii oraz rogali świętomarcińskich. Te małe ziarenka...
Herbata pomaga żyć dłużej, chroni przed rakiem i chorobami serca. Czy słodzona herbata też jest zdrowa?
Pijesz codziennie herbatę? Ten nawyk może ci wyjść na zdrowie jeśli pijesz właściwą ilość. Najnowsze badania pokazują, jak picie herbaty wpływa na długość...
Ta kawa szybko cię obudzi. Wspomaga odporność, trawienie i poprawia nastrój. Dodaj ten składnik, a będziesz ją pić codziennie
Właściwości pobudzające kawy są dobrze znane. Jeśli jednak chcesz urozmaicić poranny napój i dodatkowo dodać sobie jeszcze więcej energii i witalności, wypróbuj...
Stasiu od Wagi pokazuje innym, jak chudnąć. Jego historia porażek i sukcesów inspiruje innych
Stasiu od Wagi pokazuje, że walka z otyłością to proces pełen emocji, potknięć i sukcesów. Swoją szczerością inspiruje innych, by nie bali się pierwszych kroków...
Sok z żurawiny to remedium na zapalenie pęcherza, serce i żołądek. Wzmacnia odporność jak naturalny antybiotyk
Żurawina ceniona jest za swoje właściwości wspierające pracę układu moczowego. Zawarte w owocach składniki działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, dzięki...
Zdrowy sen, zdrowe serce. Kardiolog tłumaczy, jak wypoczynek wpływa na twoje zdrowie
Zarówno deficyt, jak i nadmiar snu mogą podwyższać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca. Znaczenie jakości snu w profilaktyce chorób...
Małżeństwo chroni przed otyłością? Przełomowe badania ekspertów UCLA
Naukowcy z University of California – Los Angeles (UCLA) odkryli interesujące powiązanie między jakością małżeństwa a zdrowiem fizycznym. Badanie opublikowane w...
O TYM SIĘ MÓWITen zabieg może zmienić życie o 180 stopni. Poddała mu się m.in. Dorota Wellman. Dowiedz się, na czym polega ablacja
Na czym polega ablacja? Dzięki tej metodzie leczenia nieregularnego bicia serca życie może zmienić się o 180 stopni. – Jestem jak nowo narodzona. Namawiam...
Popularny olej bardziej szkodliwy, niż myślisz. Naukowcy ostrzegają: może sprzyjać otyłości!
Używany często w kuchni olej sojowy może przyczyniać się do powstawania otyłości – wynika z eksperymentów na myszach. Naukowcy dopiero poznają stojące za tym...
Jod znów na cenzurowanym. Czy sól jodowana jest „toksyczna”? Ekspertka ostrzega przed dezinformacją
Każdy wie, że nadmiar soli szkodzi, podwyższa ciśnienie i zwiększa ryzyko chorób serca. Czy w takim razie lepiej jest wyeliminować sól z diety całkowicie? A co...
Broń się przed otyłością! Eksperci alarmują - unikaj tego konkretnego jedzenia
Ponad czterdziestu ekspertów z całego świata na łamach czasopisma medycznego „Lancet” skrytykowało producentów żywności za to, że dla wzbogacenia się wytwarzają...
Nie zjadaj oddzielnie tylko wrzuć do kawy. Rozgrzeje, zadba o serce i poprawi nastrój
Chcesz urozmaicić swoją poranną dawkę kofeiny? Zamiast sięgać po kaloryczne ciasteczko czy batonika wrzuć do kawy kostkę zdrowej słodyczy. Tak przygotowany...
Czarnuszka ochroni przed otyłością i wspomoże serce! Nowe badania naukowe
Odkrycie niezwykłych właściwości nasion czarnuszki siewnej może stać się kluczowym narzędziem w walce z otyłością i chorobami układu krążenia. Badania...
Jak dostać się na turnus odchudzający na NFZ? Leczenie otyłości w sanatorium krok po kroku
Odchudzanie w sanatorium nie musi kosztować fortuny – w wielu przypadkach za cały pobyt, dietę, zabiegi i konsultacje zapłaci Narodowy Fundusz Zdrowia....
Troska, która nie służy zdrowiu. Prawie 60 proc. nastolatków jest przekarmianych przez dziadków
W Polsce już około 2 miliony dzieci i młodzieży zmaga się z nadwagą lub otyłością, tymczasem aż 60 proc. nastolatków w Polsce jest przekarmianych przez...
Leczenie otyłości zaczyna się od słuchania, nie od ważenia. Kim jest obesitolog i jak pomaga?
Otyłość to nie kwestia wyglądu, lecz poważna choroba, która dotyka coraz większą część społeczeństwa. W odpowiedzi na tę rosnącą epidemię pojawiła się nowa...
Możesz być szczupły, ale tego tłuszczu nie widać! Kryje się wewnątrz ciała i jest niebezpieczny
Jeśli przybieramy na wadze lub chudniemy, zmiany od razu są widoczne na całym ciele, w szczególności w okolicach piersi, brzucha i ud. Jednak istnieje rodzaj...
