
Domowe zabiegi SPA z aromaterapią. Oto przepisy na relaks we własnym domu. Wykorzystaj lecznicze właściwości soli i innych składników
Naturalne składniki pielęgnują skórę i pomagają przy różnych problemach. Dodane do kąpieli ułatwiają też relaks, koją zmysły i poprawiają nastrój. Sprawdź, jak...

Kąpiel solankowa – działanie, wskazania i przeciwwskazania. Jak przygotować kąpiel solankową w domu? Gdzie w Polsce są baseny solankowe?
Kąpiel solankowa to doskonały sposób na regenerację organizmu i złagodzenie skutków niektórych dolegliwości. Składniki mineralne zawarte w solance odżywiają...

Szare mydło – właściwości, skład i zastosowanie. Czym różni się od innych rodzajów mydeł? Kto powinien go używać, a kto unikać?
Szare mydło to produkt przydatny dla osób ze skłonnością do alergii i wrażliwą skórą. Produkowane jest na bazie soli potasowych. Nie podrażnia skóry, nie...

Rośliny, które wspierają odporność i zmniejszają ryzyko rozwoju infekcji. Poznaj 10 antywirusowych ziół oraz przypraw i ciesz się zdrowiem
Te rośliny chronią przed infekcjami, a większość z nich masz w domu! Wirusy atakują organizm, wykorzystując momenty obniżonej odporności. Dlatego warto wspomóc...

Jak być bardziej EKO? Te 10 zasad to minimum. Wprowadź je nie tylko dla środowiska, ale także dla własnego zdrowia!
Ekologiczne podejście do życia to nie tylko wybór organicznej żywności, kosmetyków czy „chemii” domowej. To kwestie czysto konsumpcyjne, a w trosce o środowisko...

Oto najtańszy środek na porost włosów. Możesz zrobić go w domu, a jego skuteczność jest potwierdzona badaniami!
Tracisz włosy garściami? A może zauważyłaś, że stały się rzadkie i bez życia? O tej porze roku to nic nowego, ale problem łatwo pogłębia się z innych powodów....

Olejek z drzewa herbacianego to silny środek przeciwzapalny i bakteriobójczy. Jak go stosować i czy olejek herbaciany pomaga na trądzik?
Olejek eteryczny pozyskiwany z drzewa herbacianego znany jest jako silny naturalny środek przeciwzapalny i bakteriobójczy. Polecany jest przede wszystkim w...

Lawenda – poznaj jej właściwości oraz zastosowanie. Jak suszyć lawendę i kiedy pić z niej herbatę?
Lawenda to znany surowiec zielarski oraz perfumiarski. Jest ceniona głównie za wyjątkowy zapach i niezwykłe właściwości. Wonne kwiaty lawendy są częstym...

Masz spierzchnięte usta? Posmaruj tym wargi, a efekt cię zaskoczy. Domowy peeling ratunkiem na suche usta. Miód i cukier zdziałają cuda!
Spierzchnięte usta to problem powracający przede wszystkim zimą. Z powodu wysuszonej i pękającej skóry, cierpią głównie osoby borykające się z infekcjami...

Olejek różany – właściwości pielęgnacyjne i lecznicze. Kiedy warto po niego sięgnąć i jak stosować olejek z róży?
Olejek różany to naturalny olejek eteryczny pozyskiwany z płatków róży damasceńskiej, a także stulistnej i francuskiej metodą destylacji z parą wodną, której...

Co warto wiedzieć o kosmetykach naturalnych? Poznaj mity na ich temat. Dzięki temu unikniesz nietrafionych zakupów
Kosmetyki naturalne to takie, które zawierają co najmniej 90 procent składników pochodzenia naturalnego. Oznacza to, że mogą zawierać również związki przez nas...

Ta roślina likwiduje kaca i regeneruje wątrobę! Naukowcy potwierdzili skuteczność howenii słodkiej i zawartej w niej dihydromirycetyny
Naukowcy odkryli sposób, by po spożyciu alkoholu nie mieć kaca. Umożliwia to związek zawarty w howenii słodkiej. Choć właściwości rośliny nazywanej też...

Aloes – właściwości i zastosowanie. Sok z aloesu do picia, na twarz i włosy. Jak stosować żel aloesowy? Przeciwwskazania do kuracji
Aloes to roślina znana ze swoich cennych właściwości leczniczych i kosmetycznych. Jej soczyste liście kryją w sobie żelowy miąższ o potwierdzonym działaniu...

Naturalne odświeżacze powietrza. 5 prostych pomysłów na przygotowanie domowych kompozycji zapachowych. Unikaj kupnych odświeżaczy!
Niewinne z pozoru aerozole maskujące przykre zapachy w domu, mogą przynieść zdecydowanie więcej szkody niż pożytku. Aby uniknąć działania chemicznych substancji...

Olejki eteryczne przeciw COVID-19 – które są najskuteczniejsze? Aromaterapia może przynieść świetne efekty
Olejki eteryczne to naturalne kompozycje zapachowe, które otrzymywane są z roślin. Większość z nich ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i wspierające...

Naturalne kosmetyki - jak zrobić je samemu, by wykorzystać moc ziół, owoców i warzyw
Warzywa, owoce czy zioła wykorzystywano nie tylko do jedzenia. Przez setki lat ludzie, chcąc zadbać o swoją skórę czy włosy, korzystali z dobrodziejstw natury....

Hibiskus – właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii. Jakie odmiany są jadalne? Jak działa herbata z hibiskusa i jak ją parzyć?
Hibiskus, inaczej ketmia, jest źródłem dekoracyjnych i smacznych kwiatów, które mają cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Wyróżnia je intensywny czerwony...

Tymianek to nie tylko przyprawa, ale też lecznicze zioło. Właściwości i zastosowanie macierzanki tymianku oraz olejku tymiankowego
Każdy zna tymianek jako suszoną przyprawę wykorzystywaną w kuchni do przyprawiania mięs, ryb czy warzyw. Stosowany jest on głównie ze względu na swój...

Jak stosować olejki eteryczne? Zasady aromaterapii i masażu z olejkami, przeciwwskazania i zalecenia związane z bezpieczeństwem
Olejek eteryczny to nie tylko pachnący składnik kosmetyków i skuteczny środek przeciw drobnoustrojom. Aromatyczne olejki wpływają korzystnie na umysł, łagodzą...

Skuteczne sposoby na komary – co odstrasza komary, a co stosować na ukąszenia tych owadów? Środki chemiczne i naturalne metody domowe
Ugryzienia komarów to powód powstawania dolegliwości takich jak obrzęk, zaczerwienienie i uciążliwe swędzenie skóry. Częste jest też uczulenie na komary, gdy...

Co zawiera antyperspirant bez aluminium i czy jest skuteczny? Dlaczego dezodoranty bez związków glinu są zyskują popularność?
Antyperspirant bez aluminium to alternatywa dla preparatów zawierających sole tego pierwiastka. Ponieważ jest on niekorzystny dla organizmu, dezodoranty bez...

Olejki eteryczne do aromaterapii – który rodzaj działa na co?
Lubisz pachnącą pielęgnację? Wybierz naturalny kosmetyk do kąpieli lub pielęgnacji ciała – i sprawdź, jak jego aromat może wspomóc twój nastrój i samopoczucie!...
Najpopularniejsze