Ekologiczne i tańsze zamienniki podpasek oraz tamponów. 5 alternatywnych rozwiązań
Chlor i tworzywa sztuczne, a do tego co miesiąc wydawane pieniądze. Okres to dla wielu z nas nie tylko ból i dyskomfort, ale także spory wydatek i narażanie...
QUIZ: Co wiesz o miesiączce? Te pytania mogą Cię zaskoczyć!
Czy wiesz, ile tamponów i podpasek zużywamy przez całe życie, albo jak często trzeba zmieniać kubeczek menstruacyjny? Podejmij wyzwanie i sprawdź swoją wiedzę...
Kubeczek menstruacyjny – jak go używać?
Kubeczek menstruacyjny, nazywany też miseczką menstruacyjną, to nowoczesna alternatywa dla tradycyjnych środków higienicznych dla kobiet stosowanych podczas...
Kochasz kawę? Sprawdź w naszym quizie co naprawdę o niej wiesz
Kawa potrafi zaskoczyć! Podejmij wyzwanie i sprawdź swój poziom wiedzy na jej temat. Czy wiesz, kiedy i jak najlepiej ją pić?
Rusza wyjątkowy program dla szkół. #OkresNoStres wspiera dorastające dziewczynki
Bezpłatne materiały edukacyjne i higieniczne: scenariusz 45-minutowej lekcji do zrealizowania przez nauczycieli w ramach przedmiotu wychowania do życia w...
Kto nie powinien jeść grzybów? Najbardziej narażone są dwie grupy
Grzybobranie to jedno z naszych ulubionych jesiennych zajęć. Chętnie poszukujemy grzybów w lasach, a następnie je dusimy, marynujemy, suszymy i jemy. Cenimy je...
Czy te objawy wskazują na Hashimoto? Zrób quiz i sprawdź
W tej chorobie występuje zapalenie tarczycy na tle autoimmunizacyjnym. Dotyka 3-4 proc. osób w Polsce, a wśród kobiet występuje nawet 10 razy częściej niż u...
Przygotuj naturalny antybiotyk w płynie. Pomoże nie tylko na kaszel i ból gardła
Drapie w gardle, kręci w nosie? Nawet gdy już za późno na ochronę przed infekcją, wciąż masz czas, by złagodzić jej przebieg za sprawą właśnie tej mikstury....
Co jest bogatsze w witaminę C? Sprawdź swoją wiedzę w naszym quizie
Warzywa i owoce obfitują w witaminę C, ale czy wiesz, które są w nią najbogatsze? Sprawdź, czy umiesz wybrać produkty z największą ilością kwasu askorbinowego,...
Zmęczenie i brak sił odczuwa teraz wiele osób. To może być przesilenie jesienne
Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie samopoczucia. Może też nasilać dolegliwości chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i ciśnienia także nie...
Podejrzewasz, że dopadło Cię wypalenie zawodowe? Te objawy mogą to potwierdzać
Problemy ze snem, trudności z koncentracją i pamięcią to tylko niektóre z objawów wypalenia zawodowego, które odczuwa coraz większa grupa pracowników. Ostatnie...
Co robić, gdy dziecko ma krwotok z nosa? Poznaj zasady pierwszej pomocy
Mimo że krwotok z nosa zwłaszcza u dziecka wygląda przerażająco to jednak zwykle jest niegroźny. Najczęstszą przyczyną krwawienia z nosa jest uraz mechaniczny...
FAS to skutek picia w ciąży. Jak wygląda dziecko z zespołem FAS? Poznaj objawy
FAS to inaczej alkoholowy zespół płodowy. Prowadzi do wrodzonych zaburzeń rozwoju fizycznego i umysłowego dziecka. Wpływa na wygląd jego twarzy oraz zachowanie....
Na co pomaga napar z liści rokitnika? To nie tylko dna moczanowa i nadciśnienie
Rokitnik to roślina o wielu cennych właściwościach zdrowotnych. Herbatka z jego liści ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, a także hipoglikemizujące,...
O TYM SIĘ MÓWIWysoka gorączka i ból gardła? Zrób test i sprawdź, czy masz szkarlatynę
Trwa lato, a infekcji bakteryjnych i wirusowych przybywa. Wzrasta liczba chorych na COVID-19, ale oprócz tego obserwujemy coraz więcej przypadków szkarlatyny,...
Pierwsze objawy ciąży to często subtelne zmiany. Zobacz, jak ją rozpoznać
Pierwsze objawy ciąży nie pojawiają się od razu po zapłodnieniu. Ważne więc, by prawidłowo odczytać sygnały wysyłane przez organizm. Po tych wczesnych...
Wypij przed jedzeniem, aby zapobiec niestrawności. Wspomaga odchudzanie i odporność
Zamiast do zupy wrzuć je do kubka i zaparz. To smaczny i esencjonalny napar na niestrawność lub zgagę. Wypij godzinę przed jedzeniem, a usprawni on trawienie,...
HIT DNIACudowny napój na bóle menstruacyjne. Masz go w swojej kuchni!
Ból menstruacyjny nie daje ci żyć? Poza środkami przeciwbólowymi z apteki możesz też zastosować domowe sposoby. Jednym z nich jest cudowny napój, który sprawi,...
Nie tylko na balkon. Wypróbuj prosty przepis na nalewkę z kwiatów wrzosu
Wrzos zwyczajny to popularna roślina, która często służy jako jesienna ozdoba balkonu czy ogrodu. Te niepozorne, drobne kwiatuszki można wykorzystać także w...
QUIZ: co wiesz o miodzie?
Wydaje Ci się, że wiesz wszystko o miodzie? Sprawdź swoją wiedzę w naszym teście i przekonaj się, czy rzeczywiście tak jest. Uważaj, nie będzie łatwo!
Nalewka z czeremchy łagodzi kaszel, koi nerwy i usprawnia trawienie. Wypróbuj przepis
Czeremcha to pospolita i niedoceniana roślina, uznawana głównie za pokarm dla ptaków, które bardzo chętnie żywią się jej owocami. Jednak my również możemy...
Pleśń na warzywach i owocach jest groźna. Nie wystarczy odkrojenie zepsutej części!
– Pleśń na owocach i warzywach wytwarza niebezpieczne dla ludzkiego zdrowia toksyny – ostrzega Główny Inspektorat Sanitarny. Wyjaśnia, że nie wystarczy...
