
QUIZ: Co wiesz o miesiączce? Te pytania mogą Cię zaskoczyć!
Czy wiesz, ile tamponów i podpasek zużywamy przez całe życie, albo jak często trzeba zmieniać kubeczek menstruacyjny? Podejmij wyzwanie i sprawdź swoją wiedzę...

Adenomioza, czyli kobieca choroba wywołująca ból i niepłodność
Adenomioza, to podtyp endometriozy, który najczęściej diagnozuje się po 35. roku życia. W przebiegu tej choroby dochodzi do pojawienia się torbieli, polipów lub...

Rozmowa z założycielką Fundacji Endopolki. Jak pomóc kobietom z endometriozą?
Endometrioza obecnie dotyczy blisko miliona kobiet w Polsce, a z każdym kolejnym rokiem liczba nowych pacjentek powiększa się. Niestety bywa tak, że zanim...

Czym jest wsteczna miesiączka i jak wpływa na stan zdrowia kobiety?
Wsteczna miesiączka nie jest chorobą, a zjawiskiem, które polega na cofaniu się krwi miesiączkowej przez jajowody do jajników, a czasem nawet do jamy...

Kiedy będziesz mieć menopauzę? Powie ci o tym długość cyklu miesiączkowego
Długość cyklu miesiączkowego przekłada się na wiek rozpoczęcia menopauzy oraz siłę objawów jej towarzyszących – informują naukowcy z Harvard School of Public...

Domowe sposoby na bolesne miesiączki. Tych 5 trików pozwoli złagodzić ból brzucha
Masz bolesne miesiączki, które przez kilka dni okresu nie pozwalają ci normalnie funkcjonować? Zamiast sięgać po kolejną tabletkę przeciwbólową, wypróbuj domowe...

Zioła na PMS. Które pomogą złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego?
Napięcie przedmiesiączkowe to zespół objawów, który pojawia się kilka dni przed miesiączką i mija w momencie wystąpienia krwawienia. Szacuje się, że na PMS...

Co zamiast podpaski? Wypróbuj ekologiczne, zdrowe i tanie zamienniki
W ciągu całego życia kobieta zużywa nawet 26 tys. podpasek, które produkowane są z bawełny wybielanej chlorem oraz tworzyw sztucznych, które będą rozkładać się...

Podajemy fakty i obalamy mity na temat miesiączki
Miesiączka to pierwsza faza cyklu miesiączkowego, wokół której krąży wiele mitów. Niestety są one często powielane. Czy podczas miesiączki można ćwiczyć lub...

Bolesne miesiączki mogą być objawem endometriozy. Pomogą ćwiczenia i fizjoterapia
Większość kobiet w czasie miesiączki doświadcza mniej lub bardziej nasilonych objawów bólowych. Niektóre czują tylko dyskomfort, podczas gdy inne zwijają się z...

Co kolor krwi miesiączkowej mówi o twoim zdrowiu?
Niewiele z nas zwraca uwagę na kolor krwi miesiączkowej, a tymczasem może on dużo powiedzieć na temat stanu naszego zdrowia. Obserwując kolor, ale też...

Czy można mieć okres w ciąży? O czym świadczy plamienie lub krwawienie w ciąży?
Jednym z pierwszych objawów ciąży jest brak miesiączki, więc okres w ciąży jest niemożliwy, ponieważ cykl miesiączkowy jest zatrzymany. U przyszłych matek może...

Co może oznaczać ból w podbrzuszu?
Ból w podbrzuszu może pojawić się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jednak to właśnie kobiety najbardziej cierpią z powodu ich występowania. W większości...

Skuteczne i bezpieczne sposoby na opóźnienie okresu
Chęć opóźnienia okresu najczęściej związana jest z jakimś ważnym wydarzeniem w życiu kobiety. Może to być np. upragniony wyjazd na wakacje lub dzień ślubu....

Cykl miesiączkowy – jak przebiega i ile trwa? Jak korzystać z kalendarza dni płodnych
Cykl miesiączkowy kobiety zwykle utożsamiany jest jedynie z krwawieniem miesiączkowym trwającym kilka dni w miesiącu. Tymczasem pomiędzy kolejnymi krwawieniami...

Okres po porodzie – ile trwa połóg?
Okres po porodzie może oznaczać zarówno czas po porodzie (połóg), jak i to, kiedy po porodzie pojawia się pierwsza miesiączka. W czasie połogu następuje...

Jak wywołać okres? 5 sposobów na przyspieszenie okresu!
Niektórym kobietom mającym regularne cykle miesiączkowe zależy czasem na wywołaniu okresu lub jego przesunięciu. Może się to wiązać z udziałem w ważnych...

Śluz przed okresem – jak odróżnić dni płodne od bezpłodnych?
Śluz przed okresem jest naturalną wydzieliną u każdej kobiety. Wpływ na jego gęstość oraz kolor mają fazy cyklu menstruacyjnego, czyli poziom danego hormonu...

Bolesne miesiączki: przyczyny i sposoby na bóle miesiączkowe
Bolesne miesiączki to wyjątkowo przykra dolegliwość, której doświadcza wiele kobiet. Określenie "trudne dni" nie bierze się przecież wyłącznie z dyskomfortu,...

Skrzepy podczas okresu – jakie mogą być przyczyny
Skrzepy podczas okresu to dość częste zjawisko, które w większości przypadków nie jest objawem stanu chorobowego. Zdarzają się jednak sytuacje, w których...

Obfite miesiączki – co jest ich przyczyną i jak je leczyć?
Obfite miesiączki nie zawsze wskazują na stan chorobowy. W niektórych przypadkach jest to naturalna cecha fizjologiczna. Jeżeli jednak silne krwawienie pojawia...

Brak okresu - ciąża, stres, choroba, problemy hormonalne
Brak okresu może być spowodowany wieloma zróżnicowanymi czynnikami - począwszy od ciąży, przez problemy hormonalne, aż po menopauzę. Niekiedy podłożem...