Tampony

Tampony tradycyjne i tampony z aplikatorem to nowoczesna alternatywa dla podpasek używanych podczas miesiączki. Tampony są proste w użyciu i higieniczne, a ich rolą jest absorbowanie wypływającej z macicy krwi menstruacyjnej. W przeciwieństwie do podpaski tampony na basen mogą być stosowane, co stanowi duże ułatwienie dla amatorek regularnego pływania. Podpowiadamy: jak włożyć tampon, jakie są rodzaje tamponów i które będą najlepsze dla dziewic, na noc i podczas obfitych miesiączek.

Kubeczek menstruacyjny, nazywany też miseczką menstruacyjną, to nowoczesna alternatywa dla tradycyjnych środków higienicznych dla kobiet stosowanych podczas miesiączki. Korzystanie z kubeczka wbrew pozorom jest łatwe i szybkie. Sprawdź, jakie ma zalety oraz wady i na czym polega jego poprawne używanie, niezbędne do zachowania wysokiej skuteczności i bezpieczeństwa.

Kobieca higiena intymna budzi liczne kontrowersje, choć to sprawa zupełnie podstawowa. Mycie okolic narządów rodnych to najważniejszy i niezastąpiony element profilaktyki ich chorób, które mogą prowadzić do groźnych powikłań, w tym niepłodności. Tymczasem wciąż powielane są mity, które dla pań są często wręcz szkodliwe. Sprawdź, w które poglądy nie należy wierzyć i dlaczego – i dowiedz się, jak prawidłowo zadbać o zdrowie intymne.

Najczęstszą przyczyną zatruć pokarmowych są produkty pochodzenia roślinnego, ale to te odzwierzęce powodują najgroźniejsze infekcje i największą liczbę powikłań. Sięgając po pewne artykuły spożywcze ryzykujemy bardziej niż wybierając inne – sprawdź, na które z nich najlepiej uważać, by uniknąć przykrych objawów zakażenia układu trawienia.

Płyn micelarny, nazywany też wodą micelarną, to kosmetyk przeznaczony do oczyszczania twarzy. Pozwala usunąć makijaż i zanieczyszczenia skóry bez użycia wody. Z powodzeniem poradzi sobie nawet z wodoodpornymi kosmetykami, nie pozostawiając na twarzy tłustej warstwy tak, jak ma to miejsce przy stosowaniu mleczek kosmetycznych. Choć jednak płyn micelarny jest wygodny w stosowaniu, nie zawsze sprawdzi się w przypadku cery suchej i wrażliwej. Poznaj zalety i wady wody micelarnej, sprawdź, jak działa i dowiedz się, jak prawidłowo jej używać.

Mydła naturalne to polecana alternatywa dla popularnych mydeł dostępnych w każdym sklepie. Najczęściej są wytwarzane ręcznie lub produkowane w manufakturach według tradycyjnych receptur. Ich zaletą jest dość prosty skład, delikatne działanie na skórę, a nawet właściwości pielęgnujące. Choć mają wyższe ceny od zwyczajnych mydeł, są jej warte – to kosmetyki, których używamy najczęściej, ważne więc, by nie powodowały podrażnień i były hipoalergiczne. Co więc zawierają i jakie właściwości mają najpopularniejsze rodzaje mydła?

LH hormon, czyli lutropina albo hormon luteinizujący, należy do grupy hormonów gonadotropowych, który ma duże znaczenie w prawidłowej pracy organizmu kobiety i mężczyzny. U kobiet luteina odpowiada m.in. za koordynowanie czynności jajników, owulację i wytwarzanie progesteronu, natomiast u mężczyzn stymuluje wydzielanie testosteronu przez komórki Leydiga oraz wpływa na plemniki. Oznaczanie poziomu LH we krwi znajduje zastosowanie w diagnostyce niepłodności męskiej i żeńskiej, a także zaburzeń miesiączkowania u kobiet.

Chęć opóźnienia okresu najczęściej związana jest z jakimś ważnym wydarzeniem w życiu kobiety. Może to być np. upragniony wyjazd na wakacje lub dzień ślubu. Poszukiwanie odpowiedzi na pytanie, jak opóźnić okres związane jest najczęściej z dyskomfortem, jaki niesie ze sobą miesiączka. W tym celu najlepiej poprosić o poradę ginekologa.

W Polsce lawinowo rośnie liczba potwierdzonych przypadków COVID-19. W sytuacji braku szczepionki przeciw koronawirusowi SARS-CoV-2 najskuteczniejszą metodą zapobiegania zakażeniu wciąż pozostają działania profilaktyczne. Warto zatem wiedzieć na ich temat jak najwięcej i rygorystycznie stosować je w codziennym życiu.

Żele antybakteryjne to produkty przeznaczone do dezynfekcji dłoni. Sprawdzają się w sytuacjach, gdy dostęp do wody i mydła nie jest możliwy, a istnieje konieczność umycia dłoni.

Polska zmaga się z jesiennym wzrostem zachorowań na COVID-19 podobnie jak inne kraje, którym wcześniej udawało się kontrolować epidemię. Choć większość osób zna ogólne zalecenia związane z profilaktyką zakażenia, nie wszyscy pamiętają już o szczegółach. Podpowiadamy więc, w jakich sytuacjach stosowane praktyki mogą zawodzić oraz w jaki sposób zapewnić sobie maksymalną skuteczność profilaktyki.

Śluz przed okresem jest naturalną wydzieliną u każdej kobiety. Wpływ na jego gęstość oraz kolor mają fazy cyklu menstruacyjnego, czyli poziom danego hormonu oraz czynniki zewnętrzne. Po obserwacji cech śluzu możemy rozpoznać dni płodne i niepłodne, co jest dużym ułatwieniem dla osób starających się o dziecko.

Dezynfekcja dłoni i powierzchni to skuteczny sposób ochrony przed koronawirusem – pod warunkiem, że stosowane środki działają przeciwko wirusom! Jak znaleźć taki produkt wśród setek wyrobów antybakteryjnych? Sprawdź listę dopuszczonych oficjalnie do obrotu antywirusowych produktów biobójczych!

Bolesne miesiączki to wyjątkowo przykra dolegliwość, której doświadcza wiele kobiet. Określenie "trudne dni" nie bierze się przecież wyłącznie z dyskomfortu, który towarzyszy miesiączce. Skąd bierze się ból brzucha podczas okresu, jak poradzić sobie z tym problemem i jak złagodzić bóle miesiączkowe domowymi sposobami? Wyjaśniamy.

Lamblia to powszechnie występujący pasożytniczy pierwotniak. Żyje w jelitach lub drogach żółciowych człowieka, a także w wymienionych narządach u zwierząt domowych. Wywołuje chorobę o nazwie lamblioza (giardioza), powodującą dość zróżnicowane objawy. Cysty lamblii jelitowych mogą przetrwać nawet w niekorzystnych warunkach środowiskowych. Jeśli zostaną wykryte u jednego domownika, cała reszta osób mieszkających pod tym samym dachem powinna poddać się badaniom i leczeniu przeciwpasożytniczemu.

Sól fizjologiczna to roztwór soli o stężeniu, w którym występuje w łzach i płynie międzykomórkowym w organizmie. Znajduje zastosowanie nie tylko w medycynie do kroplówek i zastrzyków, ale również w codziennej higienie oczu czy nosa. Inhalacje z soli fizjologicznej są pomocne przy bólu zatok, katarze i kaszlu. Roztwór ten można też wykorzystać na inne sposoby. Wyjaśniamy, co to jest sól fizjologiczna, jakie ma zalety i jak jej używać.

Skrzepy podczas okresu to dość częste zjawisko, które w większości przypadków nie jest objawem stanu chorobowego. Zdarzają się jednak sytuacje, w których skrzepy krwi są objawem schorzenia, zwłaszcza gdy towarzyszy im obfite, przedłużające się  krwawienie miesiączkowe lub gdy równolegle pojawiają się dolegliwości bólowe lub inne niepokojące symptomy.

Obfite miesiączki nie zawsze wskazują na stan chorobowy. W niektórych przypadkach jest to naturalna cecha fizjologiczna. Jeżeli jednak silne krwawienie pojawia się nagle i zwiększa swoją objętość w kolejnych miesiącach lub pojawiają się skrzepy krwi podczas okresu, nie należy tego bagatelizować.

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego obejmuje grupę uciążliwych dolegliwości, które – jak sama nazwa wskazuje – pojawiają się przed planowaną miesiączką. Mowa tu o objawach somatycznych i psychicznych, które pojawiają się w drugiej fazie cyklu miesiączkowego. PMS może znacząco pogorszyć jakość życia, a także wpłynąć na życie społeczne i zawodowe wielu kobiet. Jak łagodzić objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego?

Paski wybielające stanowią jedną z najpopularniejszych metod wybielania zębów. Można je zastosować we własnym domu, ponieważ są bezpieczne, łatwo dostępne i łatwe w użyciu. Wprawdzie nie gwarantują efektów tak spektakularnych, jak wybielanie zębów u dentysty – większości osób pozwalają cieszyć się wyraźnie bielszym uśmiechem. Paski do wybielania zębów należy zawsze stosować zgodnie z wytycznymi producenta.

Brak okresu może być spowodowany wieloma zróżnicowanymi czynnikami - począwszy od ciąży, przez problemy hormonalne, aż po menopauzę. Niekiedy podłożem niepojawienia się miesiączki może być zmiana diety, stylu życia, nadmierny stres czy nawet praca zmianowa. Jeśli stan ten utrzymuje się dłużej niż 5. dni należy udać się do ginekologa.

Wiele kobiet zastanawia się, czy podczas okresu można zajść w ciążę. Choć teoretycznie są to dni niepłodne, ryzyko zajścia w ciążę podczas okresu istnieje. Z tego powodu osoby, które nie planują powiększania rodziny i decydują się na seks podczas okresu, powinny zadbać o odpowiednie zabezpieczenie.