Jest z nami od lat, a nie doceniamy jej właściwości. Dlaczego warto jeść musztardę?
Żółty sos nie ma sobie równych. To zasługa nasion gorczycy, które są pełne prozdrowotnych związków. Nie jest jednak obojętne, jaki rodzaj wybierzemy. Zobacz,...
PILNEUwaga na sosy popularnej marki! GIS wycofuje aż 3 produkty. Są niebezpieczne
Jeśli masz w domu jeden z tych sosów, przeczytaj ten komunikat Głównego Inspektora Sanitarnego. Ostrzeżenie dotyczy produktów jednej z najpopularniejszych...
Najzdrowsze sosy i dipy do warzyw i nie tylko. Są pyszne i proste – zobacz przepisy!
Sos to dodatek, który potrafi zmienić zwykłe danie w kulinarne dzieło, a neutralne warzywa – w kompozycję pełną smaku. Ze smacznym sosem lub dipem można zjeść...
Najgorsze dodatki do sałatki. Te produkty zepsują Twoje danie z warzyw. Uważaj na nie
Sałatki warzywne niewątpliwie należą do najzdrowszych dań, polecanych zarówno w codziennej diecie, jak i przy odchudzaniu. Nieostrożny dobór dodatków może...
Czy ocet balsamiczny jest zdrowy? Właściwości i zastosowanie w kuchni
Ocet balsamiczny to popularny dodatek smakowy do potraw, który wywodzi się z tradycyjnej kuchni włoskiej. Oryginalny ocet balsamiczny z Modeny produkowany jest...
PILNEZatrucia, halucynacje, a nawet zgon. Śmiercionośny NEP już w Polsce
Nowe narkotyki zabijają. Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie przed NEP – N- etylonorpentedronem – substancji powiązanej z kilkoma zgonami w 2024...
O TYM SIĘ MÓWIKontrole kart szczepień ruszają od kwietnia. GIS sprawdzi, czy zaszczepiłeś dziecko
Coraz więcej rodziców w Polsce unika szczepień obowiązkowych swoich dzieci, co budzi poważne zaniepokojenie lekarzy. Z danych Głównego Inspektoratu Sanitarnego...
Nowe ostrzeżenie GIS z 24.03. Czy masz to w domu?
Regularnie sprawdzamy, czy pojawiają się nowe ostrzeżenia GIS. W poniedziałek, 24.03 opublikowano kolejne ogłoszenie - Uwaga na tzw. nowe narkotyki. Dla...
Ostrzeżenie GIS (21.03): SERENO sezam łuskany, 200 g
Regularnie sprawdzamy, czy pojawiają się nowe ostrzeżenia GIS. W piątek, 21.03 opublikowano kolejne ogłoszenie - Wykrycie obecności bakterii Salmonella w jednej...
Sałatka przeciwstarzeniowa z magicznym składnikiem. Znajdziesz go w każdym sklepie
Wiosna to doskonały czas na zmiany – także w kuchni! Jedną z nich może być wprowadzenie do menu sałatki przeciwstarzeniowej, która zawiera magiczny składnik –...
O TYM SIĘ MÓWIO ten zapomniany, mały narząd dbaj codziennie. 7 nawyków dla zdrowia nerek
Na co dzień nie myślimy o nerkach, nie dbamy o nie jakoś szczególnie, tak jak np. o zdrowie serca czy wątroby. Jednak ten zapominany przez nas mały narząd...
Czy płatki śniadaniowe to zdrowe śniadanie? Zobacz, których płatków lepiej unikać
Szybkie, wygodne i lubiane – płatki śniadaniowe to popularny wybór na pierwszy posiłek w ciągu dnia. Ale czy na pewno są zdrowe? Okazuje się, że nie wszystkie!...
HIT DNIAMakaron tuczy? Ten trik zmniejszy jego kaloryczność o połowę
Odchudzasz się lub dbasz o zdrową dietę, więc unikasz węglowodanów? Okazuje się, że wcale nie musisz rezygnować z jedzenia makaronu, ziemniaków czy ryżu....
HIT DNIAZiemniaki o smaku karmelu? To niesamowite, bo pomagają w odchudzaniu
Na pierwszy rzut oka wyglądają jak ziemniaki. Te egzotyczne owoce nie mają z nimi jednak nic wspólnego. Owoc o melodyjnie brzmiącej nazwie sapodilla ma słodki,...
Te tanie warzywa zmniejszają ryzyko rozwoju cukrzycy. Wspomagają też odchudzanie
Na cukrzycę typu 2 może zachorować każdy z nas, a wiele osób choruje i nawet o tym nie wie. Dieta w przypadku tej choroby ma ogromne znaczenie. Może prowadzić...
Odchudzanie dwa razy w tygodniu lub co drugi dzień? Wybierz swoją metodę i chudnij
Nienawidzisz być na diecie? Nie musisz stosować jej codziennie, aby osiągnąć świetne efekty odchudzania! Ta metoda jest przebadana i wyjątkowo skuteczna, ma też...
Uwaga! GIS wycofał krem do twarzy! „Przekroczone limity mikrobiologiczne”
Główny Inspektorat Sanitarny wydał pilny komunikat dotyczący kosmetyków. W kremie do twarzy, ciała i rąk stwierdzono przekroczenie limitów mikrobiologicznych. –...
GIS ostrzega: CD Softcreme - Soft Creme Wasserlilie, (28.02)
Uwaga, w piątek, 28.02 GIS wydało nowe ostrzeżenie - przekroczone limity mikrobiologiczne w kremie. Dla bezpieczeństwa własnego oraz swoich bliskich zapoznaj...
Jak spalić kalorie z jednego pączka? Możesz… poleżeć!
Tłusty czwartek kusi pączkami. Jeden czy dwa pączki ci nie zaszkodzą, ale co zrobić z dodatkowymi kaloriami? Nie musisz od razu biec na siłownię! Okazuje się,...
Pączki nie dla każdego. Tym osobom mogą zaszkodzić. Zanim zjesz sprawdź, czy możesz
Dziś tłusty czwartek – dzień, w którym teoretycznie można objadać się do woli. Przesąd mówi, że rozpoczynając ostatki, trzeba jeść tłusto i do syta, aby...
Tłusty czwartek bez niespodzianek. Ile kalorii mają pączki i faworki?
Tłusty czwartek to czas słodkiego szaleństwa, ale czy wiesz, ile kalorii kryje się w tradycyjnych przysmakach? Pączki i faworki kuszą smakiem, ale różnią się...
Bez nich nie byłoby dubajskiej czekolady. Jedz pistacje na odchudzanie i młody wygląd
Pistacje to orzechy nie tylko smaczne, ale też niezwykle zdrowe. Swoją popularność w ostatnim czasie zyskały dzięki influencerom promującym dubajską czekoladę,...