Nie chcesz zachorować na raka? Zacznij to robić!
Rak płuc, rak prostaty i rak jelita grubego to nowotwory, na które najczęściej chorują mężczyźni. W listopadzie, ze względu na ogólnoświatową akcję „Movember”,...
GORĄCY TEMATDługo czekają na diagnozę, a nowotwór się rozwija. „Wszędzie odległe terminy...”
Pacjenci zbyt długo czekają na wyniki badań i zbyt późno są kierowani do specjalistów, do których następnie oczekują w długich kolejkach nawet kilka miesięcy –...
Trać kilogramy, jedząc do syta! Z tą dietą nie będziesz głodować
Co jeść zimą, by chudnąć bez wysiłku? Na tą porę roku idealna jest dieta zupowa. Lekkie, rozgrzewające i sycące zupy są bogate w składniki odżywcze, więc można...
Jak nauczyć się samowspółczucia? Załóż „Dziennik troski o siebie”
Samowspółczucie, podobnie jak każda inna umiejętność, wymaga praktyki. Poniżej znajdziesz narzędzia, które możesz wykorzystać w swoim codziennym życiu, aby...
Wczesne objawy raka płuca łatwo zignorować. Po czym rozpoznać ten złośliwy nowotwór?
Rak płuca jest najczęściej występującym i jednym z najgorzej rokujących nowotworów złośliwych w Polsce. Jest „podstępny”, bo rozwija się wolno, początkowo nie...
Te owoce najlepiej jeść jesienią i zimą. Ochronią przed rakiem i uzupełnią witaminy
Owoce, podobnie jak warzywa, stanowią fundament zdrowej i zrównoważonej diety. Są bogate w witaminy oraz inne niezbędne substancje odżywcze. Latem i jesienią...
Jedz tę zupę, a schudniesz nawet 5 kg w tydzień! Zobacz, jak to zrobić
Tę zupę przygotujesz łatwo na bazie ogólnie dostępnego i taniego warzywa. Stanowi podstawę 7-dniowej diety, na której można stracić do pięciu kilogramów. Zobacz...
NASZ PATRONATEkspert odpowie na twoje pytania o raka płuca. Skorzystaj już dziś
Jak objawia się rak płuca? Gdzie boli przy raku płuc? Te inne to najczęściej zadawane pytania dotyczące raka płuca. 30 października prof. Joanna...
Każdy mężczyzna powinien to robić regularnie. Zobacz, jak często i w jaki sposób
W październiku namawiamy kobiety do samobadania piersi. W listopadzie swoją uwagę kierujemy na mężczyzn i ich zdrowie. Jednym z aspektów jest comiesięczne...
NOWE FAKTY
Pożegnaj cukrzycę typu 2. Ta dieta pomoże ci skutecznie obniżyć poziom cukru
Na rozwój cukrzycy w dużej mierze wpływ ma nasz styl życia, a przede wszystkim dieta. Naukowcy odkryli, że jedną z głównych przyczyn rozwoju cukrzycy jest...
ROZMOWA
Stanowią wskazówkę, ale nie dają pewności. Markery nowotworowe pomogą wykryć raka
Mogą być wskazówką ułatwiającą wykrycie raka, ale ich podwyższony poziom nie zawsze daje pewność, że masz nowotwór. O roli markerów nowotworowych w diagnostyce...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich infekcji także jesienią i zimą. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko...
„Jelitowa rewolucja”. Z nią odzyskasz zdrowie i będziesz żyć długo, jedząc co lubisz
Dr n. med. Magdalena Cubała-Kucharska, żartobliwie nazywana polską dr House, wydała właśnie książkę „Jelitowa rewolucja. Odzyskaj zdrowie, żyj długo i jedz to,...
Dramat znanego kucharza. Nowotwór nie daje za wygraną
Tomasz Jakubiak choruje na poważny nowotwór. Znany kucharz, który niedawno zaskoczył wszystkich swoją metamorfozą, bardzo schudł. Mimo choroby nie traci wiary i...
Chleb tuczy, a białe bułki to zawsze zły wybór? 5 mitów na temat pieczywa
Dla większości osób chleb to podstawowy produkt, jedzony codziennie zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Jednak coraz więcej osób eliminuje go ze swojej...
Zbigniew Ziobro ujawnia drastyczne zdjęcia ze szpitala. „Niech wszyscy zobaczą”
Zbigniew Ziobro 14 października br. miał się stawić przed komisją śledczą w sprawie Pegasusa. Nie zjawił się na przesłuchaniu. W poniedziałek rano na platformie...
Tak spalisz tłuszcz z okolic talii. Instrukcja jak pozbyć się brzuszka
Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić...
Najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sadzone czy jajecznica? Które lepsze?
Są źródłem białka i wielu innych składników odżywczych. Przez wiele lat uważane były za szkodliwe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu. Jednak najnowsze...
Ile jajek dziennie można zjeść? Eksperci wskazują bezpieczny limit
Od kiedy zmieniło się postrzeganie wpływu cholesterolu z pożywienia na zdrowie, jajka zyskały na nowo uznanie jako pożywny i sycący produkt. W związku z tym...
Diagnoza: rak. Co robić dalej? Gdzie szukać pomocy? Skorzystaj z tych możliwości
Rak to obecnie jedna z najczęściej diagnozowanych chorób. Każdy z nas w swoim życiu może się z nią zetknąć. Warto dowiedzieć się na jej temat jak najwięcej, aby...
Odkryto lekarstwo na raka? Niezwykłe ustalenia naukowców
Naukowcy odkryli niezwykły sposób na leczenie nowotworów? Ostatnie badania wykryły niezwykłe właściwości bakterii E. coli. Czy bakterie jelitowe odmienią...
Masz raka i co dalej? Skorzystaj z darmowej pomocy
Na wizycie u lekarza słyszysz diagnozę: rak, która ścina cię z nóg. Co teraz? Co robić dalej? Jakie badania wykonać? Jakie mam możliwości leczenia? W tym...
