
Tych produktów nigdy nie jedz surowych. Grozi to zatruciem i może mieć przykre skutki
Surowe jajka, ryby i mięso to potrawy, które goszczą na stołach w różnych zakątkach świata. Jednak spożywanie tych produktów, bez poddania ich wcześniej obróbce...

Chcesz schudnąć, ale nie lubisz być głodny? Dieta nordycka to coś dla Ciebie
Odchudzanie bez wyrzeczeń i uszczerbku na zdrowiu? To możliwe z dietą nordycką. Ma wiekową tradycję i promuje zdrowy sposób odżywiania. Koncentruje się na...

Tym możesz się zatruć! Zobacz najbardziej niebezpieczne produkty
Najczęstszą przyczyną zatruć pokarmowych są produkty pochodzenia roślinnego, ale to te odzwierzęce powodują najgroźniejsze infekcje i największą liczbę...

Te osoby nie powinny jeść żółtego sera. Jaki żółty ser jest najzdrowszy?
Ser żółty to produkt, po który sięgamy od tysięcy lat. Już w starożytnym Egipcie i Cesarstwie Rzymskim żółty ser stanowił jedno z podstawowych pożywień. Z...

Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...

Kuracja wiosenna z rzeżuchą. 5 powodów, dla których warto jeść ją nie tylko od święta
Rzeżucha to roślina, która przede wszystkim kojarzy nam się z Wielkanocą. Niestety przez pozostałą część roku większość z nas zapomina o tej niezwykle zdrowej...

Oto grupa osób, która nie powinna jeść ziemniaków. Oni powinni ich unikać
Ziemniaki są bogatym źródłem potasu, który wpływa na regulację ciśnienia tętniczego krwi i pomaga w prawidłowej pracy wszystkich mięśni. Zawierają także magnez,...

Chcesz schudnąć? Jedz ogórki! Poznaj powody, dla których warto włączyć je do diety
Ogórki to jedne z najbardziej popularnych warzyw, które jemy niemal przez cały rok. Warto po nie sięgać, bo dzięki zawartości wody, błonnika i przeciwutleniaczy...

Pieczone karaczany i prażone larwy na talerzu? Owady są smaczne i zdrowe
100 g jedwabników pokrywa dzienne zapotrzebowanie na wszystkie mikroelementy. 100 g świerszczy zawiera więcej wapnia niż szklanka mleka, a niektóre gąsienice 10...

Zawierają groźną truciznę. Jakich ziemniaków nie jeść?
To warzywo należy do najpopularniejszych w Polsce. Dodajemy je do najróżniejszych dań, a także zastępujemy nim produkty zbożoe. Tymczasem nie zawsze jest ono...

Produkty z dodatkiem owadów. Jak je rozpoznać? Czytaj etykiety
Po zatwierdzeniu przez Komisję Europejską mąki ze świerszcza pojawiły się obawy, że będziemy jeść owady bez naszej wiedzy. Tym bardziej, że na rynku europejskim...

Tanie, ale zdrowe posiłki, czyli dieta „inflacyjna”. Co i jak kupować?
Inflacja w Polsce powoduje, że kwoty, które przeznaczamy na jedzenie są coraz większe. Szukając oszczędności, prawie 79 proc. konsumentów decyduje się na wybór...

Czy produkty light są zdrowe? Zobacz zalety i wady „odchudzonej” żywności
Produkty light są wciąż popularne wśród osób, które odchudzają się albo liczą spożywane kalorie, żeby nie przytyć. Charakteryzują się bowiem obniżoną...

Dieta długowieczności: co jeść, a co ograniczać, aby żyć długo i w zdrowiu?
Włączenie do codziennej diety roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i orzechów, przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia czerwonego mięsa, może...
![Chcesz żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów dla Ciebie. Będziecie zaskoczeni! Co jest w tym menu? [Lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/89/07/623b0abc5702c_o_xsmall.jpg)
Chcesz żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów. Będziecie zaskoczeni [Lista]
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Nigdy nie łącz alkoholu z tymi produktami. Może to mieć skutki gorsze od kaca
Najbardziej znanym skutkiem picia alkoholu w nadmiarze jest kac. Suchość w ustach, ból głowy i żołądka to jego najczęstsze objawy. Jednak sięganie po niektóre...

Jak nie marnować jedzenia? Poznaj 5 przepisów na wykorzystanie resztek z Wigilii
Godziny spędzone na zakupach i w kuchni, setki wydanych złotych i kilogramy jedzenia, które trafiają do śmieci. Tak wygląda świąteczny krajobraz w wielu...

Bakalie – zdrowa bomba kaloryczna. Jakie słodkie tajemnice skrywają suszone owoce?
Suszone owoce to – obok orzechów – główny składnik bakalii. Są pożywnym źródłem wielu składników odżywczych. Jednak nie można jeść ich bez umiaru, bo większość...

Jak nie przytyć w Święta? Oto kilka prostych zasad
Okres świąteczny to czas, w którym na stołach goszczą tłuste i ciężkostrawne potrawy, takie jak smażone ryby, sałatki z majonezem czy kutia, a także spore...

Tych potraw wigilijnych powinny unikać kobiety w ciąży
Święta Bożego Narodzenia to szczególny czas, zwłaszcza dla kobiet ciężarnych. Potrawy wigilijne kuszą swym zapachem i wyglądem, niestety zjedzenie ich w...

Święta na diecie? Sprawdź proste przepisy na zdrowsze wersje tradycyjnych potraw
Tradycyjne potrawy wigilijne i świąteczne zawierają znaczne ilości tłuszczu oraz cukru, przez co są wysokokaloryczne i ciężkostrawne. Nadmierne spożycie takich...

Czy wiesz jak uniknąć kaca? Oto kilka prostych rad
Najlepszym sposobem na uniknięcie kaca jest zachowanie umiaru w piciu alkoholu. Jednak niektóre trunki znacznie częściej powodują przykre dolegliwości, w tym...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Samsung Galaxy Watch5 SM-R900 40mm Złoty
Waga: 28,7 gWymiary: 40,4 x 39,3 x 9,8 mmModel zegarka: SAMSUNG Galaxy Watch 5Typ...