Wellness

Marzy ci się relaks i odnowa biologiczna? Polecamy najskuteczniejsze zabiegi wellness na ciało i twarz – zarówno z tych szeroko dostępnych, jak i najnowszych,...

Jak wybrać książkę na prezent? Podarować bliskiemu (albo sobie!) dobrą inspirację na Nowy Rok. Wśród polecanych przez nas publikacji znalazły się nowości, które...

Zabiegi SPA cieszą się rosnącą popularnością. Służą nie tylko urodzie – zapewniają też relaks i mają udowodnione działanie prozdrowotne. Sprawdź, jakie są ich...

Często w święta Wielkanocy bywa tak, że rodzice robią niespodzianki swoim dzieciom, a sami zadowalają się uroczystym obiadem i świętym spokojem. Kiedy jednak...

Martwi Cię lwia zmarszczka na czole albo kurze łapki pod oczami? A może jesteś w grupie osób, które borykają się ze zmarszczkami marionetki wokół ust? Mamy...

Podobno życie zaczyna się dopiero na emeryturze. Korzystając z wolnego czasu, seniorki i seniorzy coraz chętniej odwiedzają luksusowe ośrodki spa & wellness. W...

Czy wiesz, że już 6 minut poświęconych na lekturę pozwala obniżyć ciśnienie tętnicze i o 68 proc. obniża poziom hormonu stresu? Regularne czytanie wzmacnia też...

Masażer do twarzy pomaga rozluźnić mięśnie i poprawić ukrwienie skóry, a dzięki temu zlikwidować obrzęki na twarzy i spłycić zmarszczki. Wśród różnych typów...

Babcię powinno się kochać zawsze, nie tylko od święta, ale to właśnie 21 stycznia (wyjąwszy urodziny konkretnych babć) jest dniem wyznaczonym po to, aby...

Kiedy bierzemy się za kupowanie prezentów, często okazuje się, że nie znamy aż tak dobrze najbliższej rodziny. Dziadek jest dla Ciebie ważny i nie chcesz po raz...

W Twojej opinii najlepszym prezentem na Dzień Babci będzie coś przydatnego na co dzień, ale nie masz konkretnych pomysłów? Wybór przydatnego podarunku na tę...

Zima źle działa na twoją psychikę? Przez wieczną szarówkę i mróz nie masz ochoty na spotkania z przyjaciółmi i żadne aktywności? Nie daj się zamknąć w domu i...

Czy święty Mikołaj istnieje? Większość rodziców obawia się tego pytanie, które pada zwykle niespodziewanie, a zaskoczony rodzic często nie wie, co na nie...

Prezent na święta przygotowany własnoręcznie to najlepszy upominek, jaki możemy wręczyć bliskim. Włożona w nie praca i serce są nie do przecenienia. Może być to...

W święta Bożego Narodzenia składamy sobie życzenia szczęścia, zdrowia i pomyślności. Jednak dokładając do prezentu pod choinkę opakowanie pralinek lub...

Szukasz pomysłu na podarunek świąteczny dla bliskiej lub dalszej osoby, który jej się spodoba, a ty nie nadszarpniesz za bardzo domowego budżetu? Sprawdź nasze...

Spanie przy kaloryferze oraz w zbyt mocno ogrzewanym pomieszczeniu niestety nie jest najlepszym pomysłem. Choć w chwili, gdy na zewnątrz panuje chłód często...

Czekoladowy mikołaj to nie tylko dekoracja, ale też słodka przekąska. W okresie świąt Bożego Narodzenia produkty takie biją rekordy popularności. Przed zakupem...

Fizjoterapia, nazywana też fizykoterapią lub fizjatrią, to jedna z głównych metod rehabilitacji. Bazuje ona na działaniu bodźców fizycznych na organizm, by...

Pełne usta to oznaka młodości, jednak nawet i w późniejszym wieku można zadbać o ich jędrny i atrakcyjny wygląd. Aby móc się nimi cieszyć, wcale nie są...

Endermologia jest skutecznym zabiegiem maszynowym na cellulit, który wykonuje się w gabinecie medycyny estetycznej. To rodzaj masażu podciśnieniowego, a więc...

Przewlekły stres wpływa destrukcyjnie na cały organizm. Jego skutki widać także na zewnątrz: na skórze, włosach i paznokciach. Życie w ciągłym napięciu może...