Tak solarium niszczy twoje zdrowie i urodę. Oto 9 powodów, by nie korzystać z opalania w solarium! Sprawdź, czy da się go bezpiecznie używać
Zbyt chłodne dni i mało słońca za oknem sprawiają, że nie ma jak się opalić. Tymczasem zbliża się lato. Co więc robić, jeśli nie chcesz świecić bladą skórą na...
Solarium a zdrowie - negatywne skutki, przeciwwskazania i regulacje prawne. Dlaczego solarium jest szkodliwe?
Solarium jest jednym z poważnych zagrożeń dla zdrowia publicznego. Związana z nim ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe (UV) znacznie zwiększa ryzyko...
Naturalne maseczki królują w 2025 roku. Oto składniki, które wyniosą twoją pielęgnację na wyższy poziom
W 2025 roku naturalne maseczki podbiły wyszukiwarki i domowe łazienki. Jeśli chcesz zadbać o skórę bez chemii i jednocześnie dopasować pielęgnację do własnych...
Lekarka zdradza, z czym łączyć witaminę D, by działała. Inaczej tracisz pieniądze i zdrowie!
Niewłaściwe przyjmowanie suplementów diety może być równie niebezpieczne, co niedobór witamin, które mają uzupełniać. Lekarka zwróciła uwagę na najczęstsze...
Jedz kurze łapki na kurze łapki! Odkryj 3 produkty do produkcji kolagenu
Kolagen to prawdziwy superbohater. Działa jak siatka podtrzymująca sprężystość skóry, wzmacniająca paznokcie i sprawiająca, że nie strzyka w stawach. Choć...
Ciepła woda to pułapka! Nigdy nie popełniaj tego błędu. Zobacz, co robić przy przemarznięciu rąk, nóg i całego ciała
Przemarznięte dłonie czy nogi to nie tylko dyskomfort – mogą zwiastować poważne problemy zdrowotne, takie jak odmrożenia czy hipotermia. Czy wiesz, że włożenie...
Co na czerwony nos? Zimą przypadłość ta daje się we znaki. Zobacz, skąd się bierze i jak zmniejszyć zaczerwienienie nosa
Wychodzisz z domu i wstydzisz się czerwonego nosa? Delikatny rumień w mroźne dni to powszechne zjawisko, gdy jednak nos jest jak żywa pochodnia, a problem...
Tajemnica wiecznej młodości? Ekspertka zdradza: Te 3 składniki spowolnią starzenie skóry
Zmarszczki, wiotkość i brak jędrności? Starzenia nie da się zatrzymać, ale można je spowolnić. Ekspertka medycyny estetycznej i anti-aging dr Agnes zdradziła...
Niezwykłe odkrycie: szczepionka na COVID-19 może pomóc w leczeniu raka! Przedłuża życie chorych
Nowe badania z University of Florida rzucają zupełnie nowe światło na powszechnie stosowane szczepionki mRNA na COVID-19. Okazuje się, że mogą one nie tylko...
Wolisz kąpiel czy szybki prysznic? Sprawdź, co faktycznie jest zdrowsze
Choć odpowiednia higiena odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia, wielu z nas nadal nie stosuje jej właściwie. Świadczy o tym liczba krążących mitów...
Pomogą na zmarszczki i przebarwienia. Retinol a retinal – który lepszy? Oto, czym się różnią
Zadziałają na zmarszczki, przebarwienia, zaskórniki, a nawet trądzik. Z drugiej strony osobom bez doświadczenia i przy nieumiejętnym zastosowaniu mogą...
Objawy choroby Alzheimera widoczne na stopach. Po tych zmianach poznasz, że rozwija się demencja
Choroba Alzheimera rozwija się długo i pozostawia nieodwracalne szkody w mózgu. Ten najczęstszy rodzaj demencji może mieć różne objawy. Dotyczą także stóp i...
Ta zupa to płynne złoto! Wzmocni stawy, poprawi trawienie i odmłodzi ciało
Rosół kolagenowy, znany i ceniony od pokoleń, obecnie zaczyna być znowu popularny. Ten wyjątkowy bulion z kości, bogaty w cenne składniki odżywcze, to nie tylko...
Słońce w tabletce. Kiedy zacząć brać witaminę D, by działała?
Wiele z nas zapomina o niej latem, a dopiero, gdy nadchodzą jesienne chłody zastanawia się kiedy zacząć brać witaminę D. Jesienią jest ona szczególnie...
Zmęczony, osłabiony i łapiesz infekcje? Na progu jesieni każdy powinien sięgnąć po ten suplement
Niezależnie od tego, czy chcesz wzmocnić swoją odporność przed sezonem przeziębień, martwisz się o starzenie się kości, czy po prostu potrzebujesz...
Czy masz wystarczająco dużo „witaminy słońca”? Zbadaj się, zanim sięgniesz po suplement z witaminą D
Lato się kończy, coraz mniej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, a dni są coraz krótsze i mniej słoneczne. Mniej słońca to mniej witaminy D w naszym...
Od Michaela Jacksona po polskie gwiazdy. Kto choruje na bielactwo?
Bielactwo to choroba skóry, która powoduje utratę barwnika i prowadzi do powstawania jasnych plam. Choć bywa źródłem kompleksów, coraz więcej znanych osób...
U Gordona Ramsaya zdiagnozowano raka. Znany restaurator zaapelował do swoich fanów
Gordon Ramsay, światowej sławy szef kuchni, restaurator i osobowość telewizyjna, ujawnił, że zdiagnozowano u niego raka skóry. Jak poinformował, przeszedł...
ROZMOWACzy jazda autem szkodzi skórze? Dermatolog tłumaczy, jak chronić się przed promieniowaniem UV
Myślisz, że w samochodzie jesteś bezpieczny od słońca? Niestety nie do końca. Choć szyby blokują promieniowanie UVB, to groźne promienie UVA wciąż przenikają do...
Czy opalanie się jest korzystne dla zdrowia kręgosłupa? Poznaj opinię lekarza. Fakty mogą cię zaskoczyć
Większość z nas traktuje opalanie jako wakacyjną przyjemność – sposób na relaks i ładniejszy wygląd skóry. Rzadko jednak zastanawiamy się, czy słońce może mieć...
Jakie produkty do opalania wybrać na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu?
Ciepłe dni, słońce na twarzy i wiatr we włosach – nic nie przebije aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Powracającą obawą wielu osób uprawiających sporty...
Pielęgnacja skóry po opalaniu — najlepsze kremy i balsamy na poparzenia słoneczne
Poparzenia słoneczne bywają niechcianą pamiątką, którą przywozimy z udanych wakacji. Słońce mimo wielu dobroczynnych właściwości bywa zdradliwe. Nie tylko...
