Solarium kusi wiele osób obietnicą zdobycia pięknej, złotobrązowej opalenizny w stosunkowo krótkim czasie. Korzystanie z łóżek i kabin opalających uchodzi za jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. Według licznych badań naukowych – w tym m.in. prowadzonych pod przewodnictwem Międzynarodowej Agencji Badań Raka – opalanie w solarium niesie za sobą wiele poważnych negatywnych konsekwencji dla zdrowia.
Spis treści
Jak działa solarium?
Solarium to urządzenie elektryczne w formie łóżka czy kabiny, zbudowane z lamp UV emitujących promienie ultrafioletowe podobne do tych naturalnie wytwarzanych przez słońce (UV-A i UV-B). Pod ich wpływem w skórze zachodzi reakcja obronna, którą nazywamy opalenizną. Ten pożądany efekt pięknej, złoto-brązowej skóry świadczy jednak nie o zdrowiu, ale o tym, że skóra walczy i broni się przed promieniowaniem zwłaszcza UV-A, które wnika w jej głębokie warstwy i ją uszkadza. W wyniku tego utlenia się melanina, która ma za zadanie osłonić skórę przed szkodliwym dla niej promieniowaniem. Tak właśnie powstaje opalenizna. Gdy narażamy się na zbyt dużą dawkę promieniowania możemy jednak doprowadzić do wystąpienia rumienia i poparzenia.
Pierwsze solarium powstało w latach 70. XX w. i było ono przeznaczone do leczenia chorób wynikających z niedoboru witaminy D. Szybko jednak moda na opaleniznę sprawiła, że zaczęto wykorzystywać urządzenie do uzyskiwania jej w błyskawiczny i nadmierny sposób. W 2016 Komitet Naukowy ds. Zagrożeń dla Zdrowia i Środowiska oraz Pojawiających się Zagrożeń (ang. Scientific Committee on Health, Environmental and Emerging Risks, SCHEER) przeprowadził badania nad wpływem solarium na zdrowie i wydał opinię, że nawet umiarkowane i zgodne z procedurami korzystanie z solariów jest szkodliwe.
Sprawdź, czemu lepiej nie korzystać z solarium!
Czy da się bezpiecznie korzystać z solarium?
Jeśli mimo wszystko chcesz skorzystać z solarium, warto przestrzegać kilku zasad:
- używaj kosmetyków przed korzystaniem z solarium – stosuj specjalne kosmetyki przeznaczone tylko do stosowania w solarium. Nie tylko przyspieszają one uzyskanie opalenizny i ją utrwalają, ale też nawilżają i chronią skórę przed fotostarzeniem,
- nie używaj kosmetyków przeciwsłonecznych – kremy z filtrem spowolnią uzyskanie opalenizny, co sprawi, że z powodu braku efektów będziesz narażać się na kolejne dawki promieniowania UV. Natomiast olejki czy kremy inne niż te przeznaczone do korzystania z nich na solarium nie są testowane w warunkach sztucznego promieniowania wytwarzanego przez lampy UV,
- zminimalizuj czas opalania – szczególnie dotyczy to osób o jasnej karnacji i rzadko korzystających z opalania zarówno w solarium, jak i na słońcu. Lepiej wybrać kilka krótszych sesji, niż jedną długą.
Sprawdź, czemu solarium nie jest dobre dla twojego zdrowia.
Jak szybko się opalić? Wprowadź te produkty do jadłospisu i ...
Kosmetyki z apteki
kup najtaniej
PhysiogelPhysiogel Hypoallergenic Codzienne nawilżanie Krem do skóry suchej...
kup teraz
EmpikNacomi, Next lvl Dermo, Krem do ciała z kwasem salicylowym i...
Nacomi, Next lvl Dermo, Krem do ciała z kwasem sal…
kup najtaniej
La Roche-PosayLa Roche-Posay Effaclar Duo (+) Krem Zwalczający Niedoskonałości 40ml
kup teraz
EmpikLa Roche-Posay, Anthelios, Mgiełka do twarzy SPF 50+
La Roche-Posay, Anthelios, Mgiełka do twarzy SPF 5…
kup teraz
EmpikNacomi, Next lvl Dermo, Lekki krem do skóry trądzikowej
Nacomi, Next lvl Dermo, Lekki krem do skóry trądzi…
kup teraz
EmpikTołpa, dermo face hydrativ, hialuronowe serum-booster nawilżające,...
tołpa, dermo face hydrativ, hialuronowe serum-boos…
kup teraz
EmpikTołpa, dermo face sebio, peeling 3 enzymy, 40 ml
tołpa, dermo face sebio, peeling 3 enzymy, 40 ml
kup teraz
EmpikTołpa, dermo face sebio+, żel do mycia twarzy 2 kwasy: AHA + LHA,...
tołpa, dermo face sebio+, żel do mycia twarzy 2 kw…
kup teraz
EmpikMixa, Balsam do ciała regeneracja, 400 ml
Mixa, Balsam do ciała regeneracja, 400 ml
kup teraz
EmpikTołpa, Authentic, krem do twarzy, 40 ml
Tołpa, Authentic, krem do twarzy, 40 ml
kup teraz
EmpikTołpa, dermo hair wypadanie, wzmacniające serum stymulujące odrost,...
tołpa, dermo hair wypadanie, wzmacniające serum st…
kup teraz
EmpikTołpa, dermo hair przetłuszczanie, głęboko oczyszczający szampon...
tołpa, dermo hair przetłuszczanie, głęboko oczyszc…
kup teraz
EmpikOrganic Shop, Jaśmin & Miód, odświeżający żel pod prysznic, 280 ml
Organic Shop, Jaśmin & Miód, odświeżający żel pod …
kup teraz
EmpikNacomi, Next lvl Dermo, Żel do mycia twarzy oczyszczający
Nacomi, Next lvl Dermo, Żel do mycia twarzy oczysz…
kup najtaniej
La Roche-PosayLa Roche-Posay Hyalu B5 Iso Urea intensywnie nawilżające serum z...
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Rekord zakażeń COVID-19 w roku 2023 - video flesz
