HIT DNIA
Rekord to ponad 120 tysięcy słów dziennie. Kto więcej mówi – kobiety czy mężczyźni? Sprawdź, czy wyniki badań cię zaskoczą
„Kobiety mówią więcej” – taki stereotyp się przyjął i wiele osób chętnie go powtarza. Ale czy jest prawdziwy? Czy kobiety mówią więcej? Naukowcy z Uniwersytetu...
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut swojemu dziecku i uratuj je przed depresją. Rozmowa jest kluczem do wszystkiego
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
Kiepski dzień? Jest prosty sposób, żeby poprawić sobie nastrój. Nie doceniamy jego mocy! To krótka szczera rozmowa z przyjacielem
Szukasz sposobu na to, jak szybko i niedrogo poprawić sobie nastrój? Naukowcy przychodzą z pomocą. – Możemy zmienić to, jak się czujemy w danym dniu, poprzez...
Weź Pan sprawy w swoje ręce! Profilaktyka i badania, które ratują życie mężczyzn i chłopaków
Każdy moment jest dobry, by zadbać o siebie i nie odkładać zdrowia na później. Z okazji Dnia Chłopaka przypominamy, że warto wpisać do kalendarza badania...
Ile dni można chodzić w tych samych majtkach? Odpowiedź może zaskoczyć
Wydaje się, że to pytanie ma tylko jedną odpowiedź. Tymczasem lekarze podkreślają, że częstotliwość zmiany bielizny to nie tylko kwestia higieny, ale także...
Czy każdy z nas jest narcyzem? Polski zwycięzca Ig Nobla o inteligencji i szerzeniu nauki z humorem
Badania naukowe nie muszą być nudne. Polski naukowiec został zwycięzcą Ig Nobla 2025. To zabawny odpowiednik prawdziwego Nobla wręczany naukowcom za ich...
Jej objawy łatwo pomylić ze zwykłym zmęczeniem. Jesienią daje się we znaki
Nadchodzi jesień, a z nią pogoda w kratkę, która może odbić się na twoim samopoczuciu. Spadki temperatur i ciśnienia, a także mniejsza ilość słońca mogą nasilać...
ROZMOWA
To jak „towarzyszenie we wspinaczce”. Jak wspierać osobę w żałobie po samobójstwie bliskiego?
Samobójstwo to temat tabu, którego się wstydzimy, ale też boimy. Tym trudniej jest zmierzyć się z tematem śmierci samobójczej. Osoba doświadczająca samobójstwa...
Rewolucja w leczeniu depresji. Nowy lek precyzyjnie dopasowany do pacjenta. Leczy chorobę oporną na leczenie
Nowy lek daje dobre efekty w terapii pacjentów z depresją oporną na leczenie, którzy posiadają specyficzną mutacją genetyczną – informuje czasopismo „JAMA...
Ile razy można założyć ten sam stanik, zanim trafi do prania? To, co mówią dermatolodzy, może cię zaskoczyć
Dla części kobiet to obowiązkowy element ubioru, dla innych – niewygodny dodatek, którego zdjęcie bywa największą ulgą dnia. Ale jak często biustonosz powinien...
Przełom w leczeniu depresji poporodowej. UE dopuściła pierwszy lek o szybkim działaniu
Komisja Europejska dopuściła do obrotu zuranolon, lek stosowany w leczeniu depresji poporodowej. Według KE obecnie nie ma w obrocie konkretnych metod leczenia...
Ten olej to ratunek w menopauzie. Pomoże nie tylko na uderzenia gorąca
Menopauza to naturalny proces, który jednak dla wielu kobiet jest okresem bolesnym i trudnym. Nie jest ona chorobą, więc nie trzeba jej leczyć, ale ze względu...
Nagła śmierć łóżeczkowa. Kiedy ryzyko jest największe i jak zapobiegać śmierci łóżeczkowej u niemowląt?
Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej każdego roku zabiera tysiące niemowląt. Choć badacze wciąż poszukują jednoznacznej przyczyny tego zjawiska, wiadomo, że...
Samobójstwo – jak wspierać rodziny i bliskich w żałobie? Te słowa pomagają
Śmierć bliskiej osoby, zwłaszcza w wyniku samobójstwa, to jedno z najtrudniejszych doświadczeń. Żałoba po takim wydarzeniu jest szczególna i często towarzyszy...
FAS – choroba, której nigdy nie powinno być. Dotyka jednak tysięcy
FAS, czyli, płodowy zespół alkoholowy, to jedna z najcięższych konsekwencji picia alkoholu w ciąży – prowadzi do trwałych uszkodzeń mózgu, problemów z nauką i...
Kiedy badanie witaminy D jest refundowane? Musisz spełnić te warunki
Witamina D jest niezbędna do prawidłowej pracy serca, budowy kości czy funkcjonowania układu odpornościowego. Przed zbliżającym się sezonem jesiennych infekcji...
Symbol męskości szokuje. To wyszło na jaw, gdy naukowcy przebadali męskie brody
Męski zarost jest uważany za atrakcyjny, co tłumaczy jego ogromną popularność. Nie zawsze jest jednak higieniczny. Broda i wąsy mogą być źródłem bakterii,...
Koniec wakacji boli? Tak rozpoznasz i pokonasz depresję pourlopową
Koniec urlopu to dla wielu osób początek spadku nastroju. Jak odróżnić zwykłą tęsknotę za wakacjami od depresji pourlopowej? Podpowiadamy, jak sobie z nią...
Co się dzieje z twoim ciałem, gdy przestajesz uprawiać seks? 9 skutków ubocznych braku współżycia, które mogą cię zaskoczyć
Seks to temat, który wciąż bywa tabu, choć interesuje niemal każdego. Wiemy, co daje regularne współżycie, ale co się dzieje, gdy go brakuje? Brak seksu wpływa...
Tyle dni w miesiącu powinieneś poświęcić na odzyskanie kontroli nad swoim życiem. Wypróbuj metodę 7+2
W czasach, w których czas ucieka między powiadomieniami, zobowiązaniami i ciągłym rozpraszaniem uwagi, odkrycie wartości świadomego planowania swoich dni może...
Omdlenia, kołatanie, duszności – czy to serce? Zobacz, co wykrywa badanie Holtera. Może ujawnić to, czego zwykłe EKG nie wychwyci
Badanie Holtera to bezbolesna i nieinwazyjna metoda na monitorowanie pracy serca przez całą dobę, a nawet dłużej. Dzięki temu można wykryć zaburzenia pracy...
Jesienne grzybobranie nie dla każdego. Kto powinien unikać grzybów? Te dwie grupy osób muszą na nie szczególnie uważać
Grzybobranie to jedno z naszych ulubionych jesiennych zajęć. Chętnie poszukujemy grzybów w lasach, a następnie je dusimy, marynujemy, suszymy i jemy. Cenimy je...
