![Uwaga: SMOG! Co robić, kiedy poziom PM10 przekracza normy?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/47/96/5bd3059b13526_o_xsmall.jpg)
Uwaga: SMOG! Co robić?
Pierwsze chłodniejsze dni już sprowadziły na nas kłopoty ze smogiem, a w najbliższych miesiącach będzie tylko gorzej. Poziom PM10 rośnie tym bardziej, im na...
![Robisz tak? Możesz gotować zdrowo, a i tak narażasz się na zatrucie, astmę, a nawet śmierć. Kuchenka truje bardzie niż spaliny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/01/8b/6638e2613970c_o_xsmall.jpg)
To domowe urządzenie truje bardziej niż spaliny! Narażasz zdrowie całej rodziny
Gotujesz na gazie? Regularnie wdychasz szkodliwy dla zdrowia dwutlenek azotu. Może on nasilać ataki astmy i prowadzić do problemów z oddychaniem, a nawet...
![Smog w Małopolsce i Krakowie. Codzienny raport o stanie powietrza 30.1.2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d3/ac/65b8b18470915_o_xsmall.jpg)
Smog przydusił cały region Polski. „Koszmarne powietrze”
Mrozy chyba mamy już za sobą, robi się cieplej, ale jeszcze nie na tyle by smogowa mapa Małopolski świeciła się na zielono. Ogłoszono II stopień zagrożenia...
![Dieta antysmogowa. Jedz te produkty, by chronić się przed zanieczyszczeniami powietrza. Złagodzisz kaszel i ból brzucha wywołany smogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ce/1b/659e6f20aff25_o_xsmall.jpg)
Przy smogu możesz chronić organizm odpowiednią dietą. Zobacz, co jeść
Smog obciąża siły obronne organizmu. Z powodu zanieczyszczenia powietrza częściej łapiemy infekcje oddechowe, mamy kaszel, nudności i bóle brzucha. W dłuższym...
![Niezawodny oczyszczacz powietrza: jaki wybrać? O tym pamiętaj przed zakupem. Te oczyszczacze świetnie poradzą sobie ze smogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/17/bd/655deaf61f133_o_xsmall.jpg)
Jaki oczyszczacz powietrza sprawdzi się w domu zimą? Czas zacząć żyć bez smogu
Gdy przychodzi jesień i wieczorem chcemy uchylić okno, łatwo możemy się przekonać, że jakość powietrza jest fatalna. Wg Światowej Organizacji Zdrowia, z 50...
![Z POChP można żyć łatwiej. Naukowcy polecają to rozwiązanie do domu. Zmniejsza objawy przewlekłej obturacyjnej choroby płuc i chroni serce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/44/d5/6553737c6cf95_o_xsmall.jpg)
Łatwiejsze życie z POChP dzięki domowym sposobom. Naukowcy polecają to chorym
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) zabiera pacjentom oddech. W tym postępującym schorzeniu maleje przepływ powietrza przez górne drogi oddechowe....
![Tak smog wpływa na oczy. Skutkiem mogą być poważne powikłania. Zobacz, jak chronić wzrok przed zanieczyszczeniem powietrza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/3f/9c/653fa94218378_o_xsmall.jpg)
Uwaga na smog! On uszkadza również oczy. Tak możesz chronić je na co dzień
Czerwone oczy i piasek pod powiekami? To mogą być skutki zanieczyszczenia powietrza. Smog wpływa także na zdrowie oczu, a skutki jego działania mogą być...
![Rak piersi rozwija się przez zanieczyszczenia powietrza. To już pewne, normy na pyły PM2,5 będą obniżone w Unii Europejskiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/82/be/65326eac41dc8_o_xsmall.jpg)
Statystyki raka piersi są powalające. Odkryto nowe fakty
Statystyki raka piersi są powalające, a ryzyko wciąż rośnie. To dlatego, że w ogromnej mierze wpływa na nie zanieczyszczenie powietrza. Wyniki nowych badań...
![11-latek chory przez smog. Usłyszał pierwszą taką diagnozę w Polsce. Pulmonolog mówi o nadużyciu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/53/6475e83468b5e_o_xsmall.jpg)
11-latek usłyszał pierwszą taką diagnozę w Polsce. Specjalista mówi o nadużyciu
We wtorek media poinformowały o pierwszym pacjencie w Polsce, którego diagnoza ściśle związana jest ze smogiem. Poznański pulmonolog jest jednak ostrożny.
![Chociaż zima była łagodna, smog i tak drapał w gardło. Oto lista polskich miast z najwyższą liczbą dni z zanieczyszczonym powietrzem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ea/90/64648ac361c88_o_xsmall.jpg)
Smog nie daje o sobie zapomnieć, zwłaszcza w sezonie grzewczym. Tu było najgorzej
Pomimo ciepłej zimy, smog dusił mieszkańców wielu miejscowości w Polsce – ujawnia raport Polskiego Alarmu Smogowego i Heal Polska. Analiza ostatniego sezonu...
![Uwaga! Smog znów atakuje! Sprawdź, jak się przed nim chronić [PORADNIK]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/2e/25/63e52e1154ffa_o_xsmall.jpg)
Uwaga! Smog znów atakuje! Sprawdź, jak się przed nim chronić [PORADNIK]
Smog nie odpuszcza. W ostatnich dniach, m.in. z powodu kiepskich warunków pogodowych, cały czas mamy do czynienia z przekroczeniami norm zanieczyszczenia...
![Jak wietrzyć mieszkanie? Zimą otwórz okno o tej godzinie. Będziesz mieć czyste i zdrowe powietrze w domu bez pleśni i grzyba na ścianie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6a/7d/63e121cea3bae_o_xsmall.jpg)
Jak wietrzyć mieszkanie zimą? Otwórz okno o tej godzinie, aby mieć czyste powietrze
Wietrzenie mieszkania latem jest łatwiejsze, a zimą nie zawsze pamiętamy, aby otworzyć okna. Jednak cyrkulacja powietrza w pomieszczeniu jest potrzebna nie...
![Co na problemy z pamięcią i koncentracją? Te naturalne sposoby to kuracja odmładzająca dla mózgu. Tak pokonasz rozkojarzenie i zapominanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ec/f6/63c1662ee4330_o_xsmall.jpg)
Co na problemy z pamięcią i koncentracją? Wypróbuj skuteczne naturalne sposoby
Problemy z pamięcią i koncentracją zdarzają się okresowo każdemu z nas, gdy jednak nie ustępują, mogą sygnalizować rozwój zaburzeń. W takiej sytuacji warto...
![Czy od smogu może boleć żołądek? Tak, a objawy pacjentów potwierdzono naukowo. Te problemy gastryczne wywołuje zanieczyszczenie powietrza!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/91/1b/63c14c5dbe9d3_o_xsmall.jpg)
Czy od smogu może boleć żołądek? Zobacz, jakie problemy gastryczne wywołuje
W dni o wysokim poziomie zanieczyszczeń powietrza niedomaga także układ trawienia. Przybywa wtedy pacjentów zgłaszających się do lekarzy i na ostry dyżur z...
![Smog i nowe meble mogą być przyczyną alergii pokarmowej u dziecka. Zanieczyszczenie powietrza zwiększa ryzyko alergii nawet o 80 proc.](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f8/77/637778be51b0f_o_xsmall.jpg)
Smog i nowe meble mogą być przyczyną alergii pokarmowej u dziecka już w łonie matki
Jeśli dziecko w brzuchu mamy oraz pierwszych latach życia jest narażone na zanieczyszczenie powietrza, grozi mu rozwój alergii. Natomiast nowe meble w pokoju...
![Tu smog dusi najbardziej. Oto niechlubni zwycięzcy smogowego rankingu polskich miast. Na liście trzy uzdrowiska](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/c7/6363921243b10_o_xsmall.jpg)
Tu smog dusi najbardziej. Oto niechlubni zwycięzcy smogowego rankingu miast
Smog to problem, który w starciu z pandemią zszedł od kilku lat na drugi plan. Nie zmienia to jednak faktu, że jego zgubny wpływ na zdrowie odczuwamy wszyscy....
![Narażenie na smog zwiększa ryzyko udaru mózgu i zgonu z powodu chorób krążenia. Jak zanieczyszczenie powietrza wpływa na stan zdrowia?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8b/0f/633d29eb15e8d_o_xsmall.jpg)
Smog zwiększa ryzyko udaru mózgu i śmierci z powodu chorób układu krążenia
Częste narażenie na zanieczyszczenia powietrza prowadzi do rozwoju wielu chorób, w tym astmy, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, a także miażdżycy, demencji...
![Smog to cichy zabójca. Naukowcy dowodzą, że spaliny samochodowe mogą być przyczyną zachorowań na raka płuc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/83/f7/632c542e032f9_o_xsmall.jpg)
Smog to cichy zabójca. Spaliny samochodowe przyczyną raka płuc
Spaliny to nowe papierosy – tak twierdzą angielscy naukowcy i dowodzą, w jaki sposób spaliny wydzielane przez samochody mogą być przyczyną zachorowań na raka...
![Smog zwiększa ryzyko rozwoju wielu chorób! Te schorzenia mogą być skutkiem narażenia na zanieczyszczenia powietrza. Wśród nich astma i POChP](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/65/63197d0f2fbc8_o_xsmall.jpg)
Te choroby mogą być skutkiem narażenia na smog. O jakich schorzeniach mowa?
Smog to zjawisko atmosferyczne, polegające na występowaniu w powietrzu pyłu, dymu oraz pary wodnej. Szacuje się, że z powodu nadmiernego zanieczyszczenia...
![W upał zagraża nam ozon. Alarmująco wysoki poziom szkodliwego gazu jest źródłem uciążliwych objawów. Kto powinien się chronić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/94/4b/62d929ce7cdb6_o_xsmall.jpg)
W upał zagraża nam ozon. Naukowcy ostrzegają przed działaniem tego szkodliwego gazu
Naukowcy ostrzegają o alarmująco wysokim stężeniu ozonu nad Europą, które z powodu fali upałów i pożarów osiąga rekordowe liczby. Ten szkodliwy gaz jest...
![Depresja u nastolatków z powodu smogu i spalin? Naukowcy wskazują na zgubny wpływ ozonu w zanieczyszczonym powietrzu na zdrowie psychiczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/42/62349fd5b20d0_o_xsmall.jpg)
Depresja z powodu smogu? Ozon zawarty w spalinach niszczy psychikę nastolatków
Uczucie smutku i przygnębienia, wycofanie się z życia towarzyskiego czy kłopoty z koncentracją to tylko niektóre objawy depresji, które mogą pojawić się u...
![Środki czystości jak smog. Nawet gdy myjemy nimi podłogę, drażnią nasze płuca. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i co robić](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a6/34/6222370556fd3_o_xsmall.jpg)
Środki czystości są jak smog. Sprawdź, dlaczego, oraz co robić
Używanie w domu chemicznych środków czystości jest źródłem takiego poziomu zanieczyszczeń powietrza, jaki panuje w okolicach dróg publicznych. Na podstawie...