Środki czystości jak smog. Nawet gdy myjemy nimi podłogę, drażnią nasze płuca. Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i co robić
Używanie w domu chemicznych środków czystości jest źródłem takiego poziomu zanieczyszczeń powietrza, jaki panuje w okolicach dróg publicznych. Na podstawie...
Czym możesz się zarazić w hotelu? Te choroby to niechciane „pamiątki” z urlopu. Na to musisz uważać, aby nie zachorować
Wreszcie nadeszły wakacje, czas dalekich, czasem egzotycznych wyjazdów. Urlop to czas, który powinien sprzyjać odpoczynkowi i regeneracji. Ostatnie, co mamy w...
Zdrowsze i słodsze niż truskawki. Wygładzą cerę, obniżą ciśnienie krwi
Najsmaczniejsze i najwartościowsze poziomki znajdziesz w lesie, ale coraz częściej można kupić je w warzywniakach czy na targach. Możesz też uprawiać je w...
Zmiana pogody uderza w miliony Polaków. Objawy bywają bardzo dokuczliwe
Szacuje się, że nawet 70 proc. Polaków źle reaguje na gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Meteopatia nie jest co prawda chorobą, ale odczuwanie nieprzyjemnych...
Mundial w cieniu smogu. Klimat może wpłynąć na grę piłkarzy
W czwartek rozpoczną się piłkarskie mistrzostwa świata w USA, Kanadzie i Meksyku. Jednym z czynników, jaki może wpłynąć na grę drużyn, jest smog. Badania z...
Co wybierasz: barszcz biały czy żurek wielkanocny? Różnią się jednym znaczącym składnikiem. Wypróbuj przepisy na te wielkanocne dania
Może się wydawać, że żurek niczym nie różni się od barszczu białego. Obie zupy wyglądają podobnie, dlatego często uznaje się je za to samo danie, tylko o dwóch...
Brzmi jak przełom w leczeniu płuc. Groźny proces może być cofnięty
Badania opublikowane w „Nature Communications” sugerują, że włóknienie płuc – dotąd uznawane za proces nieodwracalny – może zostać zahamowane, a nawet częściowo...
Chrom, witaminy i szybki wzrost. Rzeżucha to roślina idealna do codziennej diety
Rzeżucha kojarzy się głównie z Wielkanocą, ale warto jeść ją przez cały rok. Jest bogata w witaminy i chrom, który może pomagać ograniczać apetyt na słodycze...
Zanieczyszczone powietrze sprzyja alergiom. Nasilają się objawy
Jak wskazała alergolog prof. Ewa Czarnobilska, objawy alergii na pyłek brzozy, ale też innych drzew, np. leszczyny i olchy, pylących wczesną wiosną, nasilają...
Zaczyna się od kaszlu i zadyszki. Wiele osób trafia do lekarza, gdy jest już za późno
Na co dzień słyszymy o astmie czy POChP, ale coraz częściej pojawia się inny, mniej znany, ale niebezpieczny przeciwnik zdrowego oddechu: idiopatyczne...
Smog nie kończy się na płucach. Nowe dane wskazują, że może uderzać w mózg
Smog to nie tylko kaszel i duszność. Nowa analiza danych prawie 30 milionów seniorów w USA sugeruje, że długotrwała ekspozycja na drobny pył zawieszony może...
HIT DNIARośliny, które działają jak filtr powietrza. Domowe kwiaty oczyszczą atmosferę w domu
Uprawiaj te rośliny w domu, a odwdzięczą ci się oczyszczeniem powietrza. Sprawdź, jakie popularne kwiaty doniczkowe, które działają niczym filtr antysmogowy.
Zioła na smog. Oczyszczają zatoki, płuca i oskrzela. Łagodzą kaszel i duszności, pomogą przy alergiach i infekcjach
Dokucza ci kaszel, duszności, nadmiar flegmy i bóle głowy? To objawy problemów oddechowych, które nasilają się w związku ze smogiem i alergenami w powietrzu....
Smog wrócił ze zdwojoną siłą. Alarmujące odczyty dla zdrowia w całej Polsce. Jak się chronić?
Kraków znalazł się we wtorek w ścisłej czołówce miast o najgorszej jakości powietrza na świecie – wynika z danych portalu IQAir. Choć dokładne miejsce w...
Rehabilitacja płuc w Kopalni Soli „Wieliczka”. Uzdrowisko i Śląski Uniwersytet Medyczny ruszają ze wspólnym projektem
Śląski Uniwersytet Medyczny oraz Uzdrowisko Kopalnia Soli „Wieliczka” rozpoczynają współpracę naukowo-kliniczną, aby ocenić skuteczność rehabilitacji oddechowej...
Co ci grozi, gdy będziesz pić alkohol na mrozie? Sprawdź, na co zwrócić uwagę, by nie zrobić sobie poważnej krzywdy
Czy szklaneczka „rozgrzewającego” trunku rzeczywiście ochroni nas przed mrozem? Zdecydowanie nie. Złudne poczucie rozgrzania po wypiciu drinka w rzeczywistości...
Zapomnij o wyrzucaniu jedzenia! Jak go nie marnować w święta? Ekspertka radzi, jak wykorzystać pozostałości z wigilijnego stołu
Polacy wyrzucają ogromne ilości jedzenia. To marnotrawienie żywności, ale też pieniędzy, czasu i energii potrzebnych na przygotowanie dań. Przy odrobinie...
Bakalie – pyszne i kaloryczne. Suszone owoce mają mnóstwo zalet, ale nie można jeść ich bez umiaru. Kto nie powinien ich jeść?
Suszone owoce to – obok orzechów – główny składnik bakalii. Są pożywnym źródłem wielu składników odżywczych. Jednak nie można jeść ich bez umiaru, bo większość...
Sok z żurawiny to remedium na zapalenie pęcherza, serce i żołądek. Wzmacnia odporność jak naturalny antybiotyk
Żurawina ceniona jest za swoje właściwości wspierające pracę układu moczowego. Zawarte w owocach składniki działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, dzięki...
To jeden z największych wrogów układu oddechowego. Może cię otaczać każdego dnia!
Smog jest jednym z największych zagrożeń dla układu oddechowego – przypomniała pulmonolog dr Marta Frejowska-Reniecka. Narażone na jego negatywne działanie są...
Nie daj się jesiennym infekcjom. Zrób syrop z cebuli – to domowy sposób na kaszel, katar i ból gardła
Drapie cię w gardle i kręci w nosie? Nawet gdy już za późno na ochronę przed infekcją, wciąż możesz złagodzić jej przebieg za sprawą tej mikstury. Mocy cebuli...
Objawia się nie tylko kaszlem. Gruźlica to nadal realne zagrożenie. Jak ją rozpoznać i leczyć? Zobacz, co trzeba wiedzieć o gruźlicy
W ostatnich latach Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaobserwowała pierwszy od dekady wzrost liczby zgonów spowodowanych gruźlicą. Choroba, którą wielu uważało...
