Kuchenka

Gotujesz na gazie? Regularnie wdychasz szkodliwe dla zdrowia substancje takie jak dwutlenek azotu i benzen. Mogą one nasilać ataki astmy i prowadzić do...

Kuchenki gazowe, a zwłaszcza gazowo-elektryczne, ma w domach większość Polaków. Warto jednak wiedzieć, że nie jest to wybór korzystny dla naszego zdrowia ani...

Wzdęcia i nadmiar gazów po jedzeniu to częsty problem, który może powodować dyskomfort i zakłopotanie. Wzdęty brzuch po jedzeniu często wynika z niewłaściwej...

Niektóre produkty mogą wyglądać niewinnie, ale w rzeczywistości są prawdziwą bombą cholesterolową. Nadmiar cholesterolu w diecie może prowadzić do miażdżycy i...

Grzyby odgrywają ważną rolę w polskiej kuchni. Chętnie je zbieramy, kupujemy lub otrzymujemy od znajomych. Niestety, wraz z nadejściem sezonu grzybowego każdego...

Biedronki azjatyckie to gatunek inwazyjny i agresywny. W odróżnieniu od polskich gryzą, a ich wydzielina jest toksyczna i może wywołać alergię objawiającą się...

Badania wskazują, że ponad połowa właścicieli psów przyznaje, że pozwala swojemu pupilowi spać w łóżku. Ale czy wspólne spanie z czworonogiem rzeczywiście jest...

Nalewka z truskawek to lecznicza mikstura, która w okresie jesienno-zimowym wspiera naszą odporność i przypomina o lecie. Najlepiej przygotowywać ją ze...

Długość życia Polaków wzrosła, ale nadal jest krótsza niż mieszkańców innych krajów europejskich. Mimo, że kobiety żyją o ponad 7 lat dłużej niż mężczyźni, to...

Upał, gorące i ciężkie powietrze oraz możliwe burze odbijają się niekorzystnie na naszym zdrowiu. Są one niebezpieczne nie tylko dla seniorów czy osób...

Pyszny dip z cieciorki, który zmienia się jak kameleon – to właśnie hummus. Odżywcza i sycąca pasta w swojej ojczyźnie nie bez powodu jadana jest codziennie....

Lilak, bardziej znany jako bez, chociaż to jego błędna nazwa, nieodłącznie kojarzy nam się z majem i wiosną w rozkwicie. Jego piękny zapach umila spacery, a...

– Szacujemy, że nawet 10 proc. populacji Polski ma objawy sugerujące astmę, a liczba ta może być niedoszacowana – przypomina dr hab. Piotr Dąbrowiecki z okazji...

Maturzysta musi zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania! Jego...

Tuńczyk w puszce jest często spożywany przez Polaków jako dodatek do sałatek oraz past kanapkowych. Poza składnikami odżywczymi oraz pełnowartościowym białkiem,...

Camembert oraz inne sery pleśniowe to znacznie więcej niż tylko elegancki dodatek do kieliszka wina. To jedne z najzdrowszych serów, które mogą regularnie...

Maj to piękny wiosenny miesiąc kiedy wszystko rozkwita. Równocześnie to trudny dla alergików czas, gdy pylenie wielu roślin jest bardzo intensywne. W maju...

Nigdy nie miałeś alergii, a nagle łzawią ci oczy, leci z nosa i męczy cię kaszel? To nie przypadek. Coraz więcej dorosłych, którzy nigdy wcześniej nie mieli...

Aromatyczne liście to wyjątkowy wiosenny rarytas, który zaskakuje swoimi wartościami odżywczymi. Znajdziesz je w lesie, jednak lepiej ich nie zbieraj, tylko kup...

Majonez to popularny dodatek w wielu kuchniach. Niestety, zawiera sporo tłuszczu i kalorii, co czyni go mniej przyjaznym dla osób dbających o linię. Często...

Rzeżucha kojarzy się głównie z dekoracją wielkanocnego stołu, ale warto włączyć ją do codziennej diety. Ta niepozorna roślina jest bogata w witaminy oraz chrom...

Fiołek wonny to nie tylko pachnąca ozdoba ogrodów, ale także roślina o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów...