Robisz tak? Trujesz całą rodzinę i swój dom! Możesz gotować zdrowo, a i tak narażasz się na zatrucie, astmę, raka i śmierć
Gotujesz na gazie? Regularnie wdychasz szkodliwe dla zdrowia substancje takie jak dwutlenek azotu i benzen. Mogą one nasilać ataki astmy i prowadzić do...
Jak szkodzi nam gotowanie na gazie? Sprawdź, jak kuchenka gazowa wpływa na zdrowie i środowisko. Dlaczego jeszcze warto wybrać elektryczną?
Kuchenki gazowe, a zwłaszcza gazowo-elektryczne, ma w domach większość Polaków. Warto jednak wiedzieć, że nie jest to wybór korzystny dla naszego zdrowia ani...
Grypa czy przeziębienie? Rodzaj infekcji infekcji poznasz po objawach. Sprawdź czas rozwoju i przebieg tych chorób
Zatkany nos, drapanie w gardle i brak sił? Grypa i przeziębienie dają podobne objawy, jednak ważne jest, aby je prawidłowo zidentyfikować. Jak rozpoznać, czy to...
Bakalie – pyszne i kaloryczne. Suszone owoce mają mnóstwo zalet, ale nie można jeść ich bez umiaru. Kto nie powinien ich jeść?
Suszone owoce to – obok orzechów – główny składnik bakalii. Są pożywnym źródłem wielu składników odżywczych. Jednak nie można jeść ich bez umiaru, bo większość...
Sok z żurawiny to remedium na zapalenie pęcherza, serce i żołądek. Wzmacnia odporność jak naturalny antybiotyk
Żurawina ceniona jest za swoje właściwości wspierające pracę układu moczowego. Zawarte w owocach składniki działają przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, dzięki...
Nowa „Dziesiątka dla serca” Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Więcej świadczeń NFZ bez ograniczeń?
Zawał, miażdżyca, choroba wieńcowa czy niewydolność serca to w polskim społeczeństwie niestety prawdziwa plaga. Tylko na tę ostatnią przypadłość cierpi 1,4...
Szczepiłeś się na krztusiec w dzieciństwie? Nie chroni cię to już przed zachorowaniem. Ile kosztuje szczepionka na krztusiec?
Ile kosztuje szczepionka na krztusiec? To jedno z najczęściej zadawanych pytań w wyszukiwarce Google w 2025 w kategorii „Ile kosztuje?”. Krztusiec to groźna...
To jeden z największych wrogów układu oddechowego. Może cię otaczać każdego dnia!
Smog jest jednym z największych zagrożeń dla układu oddechowego – przypomniała pulmonolog dr Marta Frejowska-Reniecka. Narażone na jego negatywne działanie są...
Domowy syrop za grosze dla dzieci i dorosłych. Pomoże na mokry kaszel. Jest smaczny i skuteczny! Przygotujesz go w kilka minut
Szukasz przepisu na domowy syrop na kaszel dla dziecka? Wykorzystaj tradycyjne metody i przygotuj go samodzielnie według sprawdzonej receptury naszych babć....
Nie daj się jesiennym infekcjom. Zrób syrop z cebuli – to domowy sposób na kaszel, katar i ból gardła
Drapie cię w gardle i kręci w nosie? Nawet gdy już za późno na ochronę przed infekcją, wciąż możesz złagodzić jej przebieg za sprawą tej mikstury. Mocy cebuli...
Objawia się nie tylko kaszlem. Gruźlica to nadal realne zagrożenie. Jak ją rozpoznać i leczyć? Zobacz, co trzeba wiedzieć o gruźlicy
W ostatnich latach Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaobserwowała pierwszy od dekady wzrost liczby zgonów spowodowanych gruźlicą. Choroba, którą wielu uważało...
Broń się przed otyłością! Eksperci alarmują - unikaj tego konkretnego jedzenia
Ponad czterdziestu ekspertów z całego świata na łamach czasopisma medycznego „Lancet” skrytykowało producentów żywności za to, że dla wzbogacenia się wytwarzają...
Pyszny i niezwykle zdrowy – oto, jak robię własny zakwas buraczany. Mam ten przepis od lat i zawsze wychodzi idealny
Można go pić samodzielnie lub też wykorzystać jako bazę do barszczu. Ten boski napój wychodzi mi idealnie słony i kwaskowy. To zakwas buraczany. Nie ma sensu,...
Co pić na przeziębienie? Te napoje złagodzą objawy infekcji oddechowych. Pij je, a szybciej wrócisz do zdrowia
Podczas przeziębienia i infekcji oddechowych niezmiernie ważne jest picie płynów. Nie jest jednak obojętne, co pijesz. Warto wybierać napoje, które wspomagają...
Męczy cię suchy kaszel? Zrób sobie ten pyszny napój! Nie tylko poprawi humor, ale i pomoże w chorobie
Męczy, drapie w gardle, najczęściej nasila się wieczorami i nie pozwala spokojnie spać. Tak właśnie objawia się i dokucza nam suchy kaszel. Choć sam w sobie nie...
Zdrowsza niż myślisz! Zaskakujące właściwości gęsiny, dla których pokochają ją twoje serce i... stawy
Gęsina to jeden z najtłustszych gatunków mięsa drobiowego. Mimo swojej kaloryczności mięso gęsi jest uznawane za zdrowe i stanowi doskonałe źródło kwasów...
Zapomniane warzywo na nadciśnienie i zaparcia. Zrób z niego syrop na kaszel, ale nie podawaj dzieciom!
Brukiew to niezbyt popularne warzywo korzeniowe, które najczęściej spożywane jest w tradycyjnej zupie z brukwi na gęsinie. Karpiel wykazuje jednak wiele...
Scrollujesz telefon albo oglądasz telewizję w łóżku? Lepiej przestań i zadbaj o serce
Naukowcy z Harvardu poinformowali, że u osób wystawionych na działanie sztucznego światła w nocy zaobserwowano zwiększoną aktywność obszarów mózgu związanych z...
Jak sobie radzić ze śmiercią bliskich? Etapy i długość żałoby. Jak pomóc osobie opłakującej stratę i rozpoznać żałobę powikłaną?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...
HIT DNIARośliny jak filtr powietrza. Te domowe kwiaty oczyszczają atmosferę w domu
Uprawiaj te rośliny w domu, by oczyszczały powietrze. Zobacz popularne kwiaty doniczkowe, które działają jak filtr antysmogowy.
Przypomina smak dzieciństwa. Zwalczy ból gardła, chrypkę i kaszel
Ten deser cieszył się ogromną popularnością w czasach PRL-u. Dzieci go uwielbiały, a i dorośli także nie mogli oprzeć się jego słodkości. Dzisiaj już nieco...
Nigdy nie jedz makaronu po tym czasie! Konsekwencje mogą być tragiczne. Sprawdź, jak długo możesz przechowywać makaron w lodówce
Zastanawiasz się, ile czasu może leżeć ugotowany makaron? Okazuje się, że nawet ten prawidłowo przechowywany może być niezdatny do spożycia już kilka dni po...
