Biała dieta szkodzi! Mimo to wiele osób stosuje ją tygodniami. Wyjaśniamy, dlaczego warto wystrzegać się takiego jedzenia
Ten sposób jedzenia jest stosowany przez osoby, które dbają o nienaganny wygląd. Tymczasem biała dieta to metoda, której warto unikać. Wyjaśniamy, dlaczego jest...
Co to jest biała dieta? Co można jeść i pić po wybielaniu czy piaskowaniu zębów? Zobacz, ile powinna trwać biała dieta według stomatologów
Biała dieta to jadłospis stosowany po zabiegach dentystycznych, takich jak wybielanie i piaskowanie zębów, czyli ich czyszczenie z kamienia w procesie...
Paski wybielające zęby to alternatywa dla zabiegu u denstysty. Jak działają i jakie dają efekty? Poznaj wady i zalety tej metody
Paski wybielające stanowią jedną z najpopularniejszych metod wybielania zębów. Można je zastosować we własnym domu, ponieważ są bezpieczne, łatwo dostępne i...
Wybielanie zębów - metody, efekty i przeciwwskazania. Jak wygląda zabieg? Poznaj sposoby na domowe wybielanie zębów
Wybielanie zębów to coraz bardziej popularny zabieg, ponieważ biały uśmiech to wizytówka każdego z nas. Jak wybielić zęby? Są różne dostępne metody. W sposób...
Węgiel aktywny – środek na biegunkę, do oczyszczania skóry i wybielania zębów. Jakie ma właściwości i jak przygotować maseczkę z węgla?
Węgiel aktywny to naturalny środek o skutecznym działaniu przeciwbakteryjnym, stosowany nie tylko w leczeniu biegunek i zatruć chemicznych, ale też w modnych...
Szczoteczka soniczna do mycia zębów – jak działa, jak jej używać i czy warto ją kupić? Co jest lepsze: szczoteczka soniczna czy elektryczna?
Szczoteczka soniczna to innowacyjne urządzenie do higieny jamy ustnej. Działa na zasadzie emisji ultradźwięków, dzięki czemu umożliwia niezwykle dokładne...
Polacy robią sobie „tureckie zęby”. Stomatolog ujawnia, z jakimi powikłaniami trafiają do gabinetu
"Tureckie zęby" podbijają media społecznościowe – piękny, biały uśmiech zrobiony błyskawicznie i za ułamek ceny w Polsce. Ale za entuzjastycznymi relacjami na...
NASZ PATRONATPoznaliśmy najlepszych stomatologów i ortodontów roku. Zobacz wyniki Plebiscytu HIPOKRATES 2025
Ratują nas przed bólem i sprawiają, że nasze twarze i uśmiechy ukazują swoje naturalne piękno. Pacjenci z całej Polski docenili stomatologów i ortodontów, i...
120 dni w kolejce albo płacisz i wchodzisz do gabinetu na drugi dzień
Leczenie zębów w Polsce staje się coraz droższe, a ceny rosną szybciej niż w większości krajów Unii Europejskiej. Paradoks polega na tym, że to, co dla...
Jak skutecznie zapobiegać próchnicy u dzieci? Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej opublikowało nowe zalecenia
Polskie Towarzystwo Stomatologii Dziecięcej opublikowało nowe zalecenia higieniczno-profilaktyczne w zakresie higieny jamy ustnej dla dzieci powyżej 6. roku...
Wynieś ubrania na mróz! Zabija bakterie, brzydkie zapachy, roztocza i mole. Bez prania i chemii
Gdy świat zwalnia zimą, a za oknem skrzypi śnieg, wielu z nas wraca do prostych, nieco zapomnianych rytuałów. Jednym z nich jest… wynoszenie ubrań na mróz. Dla...
Tego objawu w jamie ustnej nie wolno ignorować. Dentystka ujawnia, jak menopauza wpływa na zdrowie zębów
Menopauza, często określana jako przekwitanie, to etap w życiu kobiety, w którym stopniowo spada poziom estrogenów i progesteronu. Prowadzi to do zaniku...
Leczenie ortodontyczne - pytania i odpowiedzi
Większość ludzi ma mniej lub bardziej widoczne wady zgryzu, które można leczyć za pomocą różnych metod stosowanych w ortodoncji. W tym artykule odpowiadamy na...
Jak wybrać słodkie mandarynki bez pestek? Wykorzystaj wskazówki, które pomogą odróżnić słodkie i soczyste owoce od kwaśnych
Mandarynki to owoce o dużej zawartości witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Owoce te...
Który aparat na zęby wybrać: metalowy czy nakładkowy? Dentystka podpowiada. Ile trzeba nosić aparat ortodontyczny?
Tworzywo czy metal, ruchomy czy stały, dyskretny czy efektowny? Aparaty ortodontyczne różnią się wyglądem i sposobem użytkowania, ale ich głównym celem jest...
Czy bonding zębów naprawdę jest bezinwazyjnym zabiegiem? Stomatolog zdradza całą prawdę
Bonding zębów w ostatnich latach zyskał ogromną popularność, szczególnie w mediach społecznościowych. Influencerzy chwalą się idealnie gładkimi i jasnymi...
TYLKO U NASJak poprawnie myć zęby? Prezes Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego mówi o złotej zasadzie
W rozmowie ze Stroną Zdrowia Prof. Marzena Dominiak, prezydentka Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego tłumaczy jak dbać o higienę jamy ustnej oraz czy jest...
Szczególnie ważny dla seniorów i osób z miażdżycą! Ten zabieg koniecznie wykonaj przed zimą
Zabieg ten jest szczególnie ważny dla dorosłych, seniorów oraz osób z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca czy miażdżyca. Nie oznacza to jednak, że...
Rambutan: egzotyczny hit wyszukiwarek w 2025 roku. Jak go jeść i czym różni się od liczi?
Rambutan to jeden z najchętniej wyszukiwanych owoców w 2025 roku. Kusi wyglądem i smakiem, ale wciąż wzbudza pytania: jak go jeść i czy jest tym samym co liczi?...
Nie leczysz wady zgryzu? Spodziewaj się tych problemów ze zdrowiem!
Szacuje się, że około połowa Polaków zmaga się z pewną wadą zgryzu, a niemal wszyscy mają drobne nieprawidłowości w ustawieniu zębów. Część osób koryguje je w...
Pomelo – właściwości zdrowotne i kaloryczność. Jak obierać i jeść owoc pomelo
Pytanie - jak jeść pomelo, było jednym z najczęściej zadawanych w wyszukiwarce Google w 2025 roku w kategorii „Jak jeść..”. Pomelo jest znakomitym źródłem...
TYLKO U NAS„Chcecie mieć kasę w kieszeni, nie chcecie, żeby wam śmierdziało z buzi, to dbajcie o zęby”. Popularny influencer i raper apeluje do młodych
Zapraszamy do obejrzenia rozmowy z Qrym , która odbyła się w trakcie oficjalnej inauguracji kampanii „Zdrowe nawyki to zdrowe uśmiechy”. W wywiadzie poruszono...
