Jak wygląda granica życia i śmierci? Tym pacjentom przestało bić serce. Czego doświadczają umierające osoby?
Nasza świadomość nie kończy się z chwilą, gdy umieramy. Tak mówią nie tylko przesłania, ale przede wszystkim badania naukowe. Szczególnie cenne są te...
RKO u dzieci i niemowląt: ile wdechów i ucisków należy wykonać? Poznaj podstawowe wytyczne przeprowadzania resuscytacji u dziecka!
Każdy z nas jest zobowiązany do udzielenia pierwszej pomocy osobie z zatrzymanym krążeniem. O ile większość z nas zdaje sobie sprawę, jak przeprowadzić takie...
Jod znów na cenzurowanym. Czy sól jodowana jest „toksyczna”? Ekspertka ostrzega przed dezinformacją
Każdy wie, że nadmiar soli szkodzi, podwyższa ciśnienie i zwiększa ryzyko chorób serca. Czy w takim razie lepiej jest wyeliminować sól z diety całkowicie? A co...
Nie zjadaj oddzielnie tylko wrzuć do kawy. Rozgrzeje, zadba o serce i poprawi nastrój
Chcesz urozmaicić swoją poranną dawkę kofeiny? Zamiast sięgać po kaloryczne ciasteczko czy batonika wrzuć do kawy kostkę zdrowej słodyczy. Tak przygotowany...
Kawa o tej godzinie działa najlepiej. Większość z nas pije ją za późno
Najnowsze, badania ujawniają zaskakujący fakt: kluczem do zdrowotnych korzyści z picia kawy jest nie tylko jej ilość, ale przede wszystkim pora dnia. Okazuje...
Zmiany w normach ciśnienia krwi. To już nie 140 mmHg – nadciśnienie zaczyna się wcześniej
Nowe rekomendacje amerykańskich kardiologów dotyczące norm ciśnienia krwi zostały zaostrzone. Eksperci zalecają, aby rozpocząć leczenie nadciśnienia już przy...
Cynamonka prawie mnie udusiła. Oto jak sobie pomogłam przy zakrztuszeniu
Nie spodziewałam się, że coś tak niewinnego jak jedzenie cynamonki może się skończyć atakiem kaszlu i paniką. Wystarczyło jedno zbyt szybkie ugryzienie pokrytej...
Scrollujesz telefon albo oglądasz telewizję w łóżku? Lepiej przestań i zadbaj o serce
Naukowcy z Harvardu poinformowali, że u osób wystawionych na działanie sztucznego światła w nocy zaobserwowano zwiększoną aktywność obszarów mózgu związanych z...
„Religa był taranem, nie bał się niczego”. Pierwszy w Polsce udany przeszczep serca trwał ponad dwie godziny
W Zabrzu, 40 lat temu zespół prof. Zbigniewa Religi przeprowadził pierwszy w Polsce udany przeszczep serca. Prof. Andrzej Bochenek powiedział PAP, że w realiach...
Między życiem a śmiercią. Co doświadczenia bliskie śmierci naprawdę mówią nam o świadomości?
Są tacy, którzy poczuli, jak opuszczają swoje ciała, przeszli przez tunel do jasnego światła i spotkali bliskich, którzy już umarli. Doświadczenia bliskie...
Jak sobie radzić ze śmiercią bliskich? Etapy i długość żałoby. Jak pomóc osobie opłakującej stratę i rozpoznać żałobę powikłaną?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...
Jak zmniejszyć lęk przed umieraniem? Pomocą jest ostatnia wola na wypadek śmierci i Czerwona Teczka odchodzącej osoby. Co w niej zawrzeć?
Śmierć to trudny temat, którego zwykle unikamy, choć wszystkich czeka ten sam los. Oswajanie się z nią jest szczególnie trudne, jeśli do krańca życia zbliżają...
Horrory szkodzą na serce? Kardiolog wyjaśnia, co dzieje się z twoim ciałem, gdy ogarnia cię strach
Niektórzy lubią się bać. Oglądają horrory, słuchają przerażających historii. Czy dreszcz emocji, który wywołują mrożące krew w żyłach opowieści, może mieć wpływ...
Nie tylko co jesz, ale kiedy. Późne śniadanie może być groźniejsze, niż myślisz
To nie tylko to, co jesz, ale także kiedy jesz, może mieć wpływ na długość życia. Naukowcy z Mass General Brigham odkryli, że późne jedzenie śniadania wiąże się...
Popijaj za biurkiem. Badanie potwierdziło, że ten napój chroni przed cichym zabójcą
Flawanole zawarte w produktach takich jak kakao czy jagody mogą chronić nasze naczynia krwionośne przed negatywnymi skutkami długiego siedzenia. Naukowcy z...
Mężczyźni mają trudniej! Zaskakujący powód, dla którego muszą bardziej wysilać się dla zdrowego serca
Aby zapewnić sobie takie same korzyści zdrowotne dla serca jak kobiety, mężczyźni muszą ćwiczyć znacznie dłużej i intensywniej. Badania pokazały, że...
O TYM SIĘ MÓWICzy kawa ziarnista jest zdrowsza od mielonej? Którą wybrać? Obie mają wady i zalety
Większość z nas co najmniej raz dziennie pije kawę. Znamy już wiele korzystnych właściwości małej czarnej dla zdrowia. Kawa pobudza, usprawnia procesy myślenia,...
Twój mózg i serce ci podziękują! Wypróbuj przepis na pastę doktora Amosova – tani i zdrowy hit
W okresach, gdy częściej jesteśmy narażeni na infekcje i przeziębienia, dobrze jest dbać o odporność, aby uniknąć zachorowania. Może nam w tym pomóc stosowanie...
Myślisz, że masz cholesterol i trójglicerydy w normie? Uwaga! Wytyczne zostały zaostrzone
Nowe wytyczne dotyczące cholesterolu i trójglicerydów zostały zaostrzone, ze szczególnym uwzględnieniem poziomu triglicerydów. Dzięki nim można lepiej chronić...
Faszerowała się tylko owocami i nasionami. Nie było nikogo, kto mógłby uratować 27-letnią Polkę przed straszliwą śmierci
Dieta, która zakłada jedzenie tylko owoców, surowych warzyw i nasion, była zabójcza dla Karoliny.
Czy można przedawkować magnez? To się stanie, gdy będziesz go brać za dużo
Magnez to bardzo ważny składnik mineralny i elektrolit, który w organizmie odpowiada za pracę mięśni, w tym serca, działanie układu nerwowego, a nawet nasz...
Biorą go codziennie miliony osób. Popularny lek przeciwbólowy słabo działa i szkodzi sercu
Miliony pacjentów stosują go codziennie. Ten silny opioid uważany dotąd za niezawodny w leczeniu przewlekłego bólu, jest znacznie mniej skuteczny, niż do tej...
