Co zrobić, żeby usunąć odcisk na stopie? Wypróbuj pastę i czosnek. Te domowe sposoby pomogą pozbyć się odcisków na piętach i palcach
Lato to ten czas w roku, kiedy najczęściej odsłaniamy nasze stopy. Zakładamy lekkie sandałki i klapki, ale czasem naszym utrapieniem są odciski na stopach....
Kosztuje grosze, a ma dziesiątki zastosowań. Przygotujesz z niej tanie kosmetyki i środki czystości. Jak wykorzystać sodę oczyszczoną?
Soda oczyszczona, czyli wodorowęglan sodu to substancja, która najczęściej używana jest do spulchniania ciasta lub jako łagodny środek do czyszczenia...
Makijaż permanentny brwi: hit 2025 roku. Czy naprawdę jest bezpieczny dla twojej skóry?
Makijaż permanentny brwi to jedno z najczęściej wyszukiwanych w Google haseł w 2025 roku. Jeśli rozważasz ten zabieg, z pewnością zastanawiasz się, czy jest...
Zimne dłonie i stopy zimą – kiedy to tylko chłód, a kiedy sygnał choroby?
Zimne dłonie i stopy w zimowe dni to częsta dolegliwość. Czasami jednak może to wskazywać na problemy z krążeniem, sercem lub innymi schorzeniami. Sprawdź,...
Podolog potrzebny od zaraz. Nawet połowa Polaków ma problemy ze stopami
8 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Podologii – święto specjalistów, którzy troszczą się o zdrowie naszych stóp. Podolog nie tylko wykonuje pedicure...
Co się dzieje, gdy pijesz wodę z sodą? Ekspertka tłumaczy
Picie wody z sodą to popularny domowy sposób na zgagę czy nadkwasotę. Czy rzeczywiście jest zdrowy? Na to pytanie odpowiada mgr Anna Janiszewska-Janowicz,...
Pomogą na zmarszczki i przebarwienia. Retinol a retinal – który lepszy? Oto, czym się różnią
Zadziałają na zmarszczki, przebarwienia, zaskórniki, a nawet trądzik. Z drugiej strony osobom bez doświadczenia i przy nieumiejętnym zastosowaniu mogą...
Jak często prać ręczniki? Z pewnością robisz to zbyt rzadko. Dowiedz się, jak poprawnie prać ręczniki
Dla wielu osób kąpiel czy prysznic to ulubiony moment dnia – czas relaksu i odświeżenia. Ale czy naprawdę pozostajesz czysty, jeśli kilka razy używasz tego...
Ile dni można nosić skarpetki? Eksperci odpowiadają, jak często należy je zmieniać
Skarpetki to element garderoby, po który sięgamy niemal codziennie. Wielu osobom wydaje się jednak, że można je nosić dłużej niż tylko jeden dzień. Eksperci...
Jak myć stopy? Prawdopodobnie robisz to źle. Eksperci wyjaśniają, jak robić to prawidłowo. Rady na czyste stopy bez grzybicy
Codziennie myjesz twarz, zęby i ciało. Ale czy na pewno pamiętasz o każdej części? Okazuje się, że wielu z nas zapomina o myciu stóp albo robi to nieprawidłowo....
Masz ciężkie i zmęczone nogi? Ulgę przyniosą ci... liście laurowe! Lekarka poleca domowy sposób na lekkie stopy
Masz zmęczone i ciężkie nogi szczególnie latem? Zamiast kupować różne specyfiki w sklepie czy aptece sięgnij do kuchennej szafki i wypróbuj naturalny sposób. Dr...
Dlaczego osoby z refluksem często mają zaparcia? Wyjaśniamy nietypowe powiązanie między zgagą, a zaparciami
Choć zgaga i zaparcia wydają się nie mieć ze sobą wiele wspólnego, coraz więcej dowodów wskazuje, że mogą iść w parze. Osoby cierpiące na przewlekłą zgagę,...
Nie tylko źle dobrane buty. Poznaj choroby, które powodują ból stopy. Co może się kryć za tym objawem?
Ból stopy zdarza się każdemu. Wystarczy źle postawić nogę, potknąć się lub przez dłuższy czas chodzić w niewygodnym obuwiu. Czasem jednak objaw ten utrzymuje...
O TYM SIĘ MÓWI„Mam 50 lat. Moje stopy niosły mnie poprzez ścieżki straszne i piękne”. Jak dbać o stopy w dojrzałym wieku? Wypróbuj 7 porad podologa
„Mam 50 lat. Moje stopy niosły mnie poprzez ścieżki straszne i piękne” napisała kiedyś na Instagramie Paulina Młynarska w odpowiedzi na niemiłe komentarze...
O TYM SIĘ MÓWITe 4 produkty to kiepski wybór na śniadanie. Nie jedz ich na pusty żołądek. Zgaga, senność i niestrawność gwarantowane
Śniadanie to podstawa – to niby oczywiste, ale często jesz je w biegu, albo nie jesz wcale? Pamiętaj jednak, że to, co pierwsze trafi do twojego żołądka ma...
Stosujesz codziennie ten popularny krem? Wyniki badań ujawniły, jak naprawdę wpływa na skórę
Ten kultowy kosmetyk od pokoleń gości w polskich domach. Niedawno został poddany badaniom. Dermatolodzy i ochotnicy sprawdzili, jak naprawdę działa klasyczny...
Ten „cudowny lek na raka” może być groźny dla zdrowia i życia. Lekarz zabił nim swoich pacjentów. Nie stosuj w leczeniu nowotworów
Od dziesiątek lat ludzie poszukują skutecznego leku na raka. Wiele produktów zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów, ale do tej pory nie znaleziono żadnego, który...
Popękane pięty i suche dłonie? Zimowe SOS dla skóry kupisz za mniej niż 10 zł. Ten kosmetyk skutecznie nawilża, wygładza i ujędrnia
Zimą skóra nie ma łatwo. Mróz, zimny wiatr i ogrzewane powietrze w pomieszczeniach mocno ją przesuszają. Twoje dłonie są suche, szorstkie i spierzchnięte, a...
TYLKO U NASChcesz zachować młody wygląd, nie wydając na to ani złotówki i nie wychodząc z domu? Wypróbuj jogę twarzy
Chcesz zachować młody i promienny wygląd bez kosztownych zabiegów? Joga twarzy to naturalna metoda, która zdobywa coraz większą popularność wśród miłośników...
Święta to siedzenie za stołem i objadanie się, a potem niestrawność i wzdęcia? Nie musi tak być. Te proste sposoby wspomogą trawienie
Przejedzenie to grupa objawów wywołanych przez spożycie nadmiernej ilości pokarmów, co ma miejsce szczególnie w okresie świątecznym. Smakołyki kuszą swym...
Niechciane towarzystwo podczas świąt. Spotyka połowę z nas. Poznaj 6 ukrytych objawów świątecznej choroby. Kiedy zgłosić się do lekarza?
Święta to czas, kiedy w końcu trochę zwalniamy tempo, spędzamy czas z bliskimi i… dużo jemy. Jedzenie to jeden z najważniejszych punktów świętowania, ale...
Myślisz, że „tak już masz” i nie ma co się tym przejmować? Lepiej to sprawdź. Ciągle zimne dłonie i stopy mogą być objawem groźnej choroby
Zimne dłonie i stopy najczęściej są efektem wychłodzenia organizmu i towarzyszą nam szczególnie zimą, gdy przebywamy długo na mroźnym powietrzu. Jednak niektóre...
