Ciche dni to forma przemocy w związku. Ekspertka: warto zastąpić je „kłótnią mailową”
Ciche dni to zaskakująco często stosowana metoda karania partnera. Taka odmowa kontaktu może mieć opłakane skutki dla pary. Jak zakończyć ciche dni w związku i...
Szybkie i bezpłatne wsparcie psychiatry lub psychologa. Gdzie je znaleźć?
Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie psychicznym? Niezależnie od jego przyczyny możesz uzyskać szybie i bezpłatne wsparcie specjalistów na NFZ w jednym...
ROZMOWAJak zapanować nad emocjami? Oto najlepsze sposoby, polecane przez znaną psycholożkę
Emocje są czymś, co towarzyszy nam przez całe życie, ale mimo to nie zawsze potrafimy sobie z nimi radzić. W „odczuwaniu emocji towarzyszą zazwyczaj określone...
ROZMOWAJak rozmawiać z osobą w kryzysie psychicznym?
Kryzys psychiczny to sytuacja, w której przestajemy radzić sobie z własnymi emocjami. Osoby, które go przechodzą, są nieustannie sfrustrowane lub zestresowane....
Filmy i seriale wstrzymane przez koronawirusa
Skutki pandemii przerosły najśmielsze oczekiwania. Koronawirus odcisnął swoje piętno na wielu obszarach życia, w tym na kulturze. Jedną z bardziej dotkniętych...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. opolskim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do psychologa w woj. opolskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 13.12.2024 przyjmują...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. lubuskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychologa na NFZ w województwie lubuskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. warmińsko-mazurskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychologa na NFZ w województwie warmińsko-mazurskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie....
Kolejki NFZ do psychologa w woj. podkarpackim
Kolejki NFZ do psychologa w województwie podkarpackim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. świętokrzyskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychologa na NFZ w województwie świętokrzyskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. śląskim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do psychologa w woj. śląskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 13.12.2024 przyjmują...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. podlaskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychologa na NFZ w województwie podlaskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. lubelskim
Kolejki NFZ do psychologa w województwie lubelskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. kujawsko-pomorskim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do psychologa w woj. kujawsko-pomorskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 13.12.2024...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. zachodniopomorskim
Kolejki NFZ do psychologa w województwie zachodniopomorskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. pomorskim
Kolejki NFZ do psychologa w województwie pomorskim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. wielkopolskim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do psychologa w woj. wielkopolskim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 13.12.2024...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. dolnośląskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychologa na NFZ w województwie dolnośląskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. łódzkim
Kolejki NFZ do psychologa w województwie łódzkim potrafią być długie. Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin wizyty u lekarza? Czasem warto spojrzeć...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. małopolskim
Chcesz dowiedzieć się, jaki jest najbliższy termin do psychologa na NFZ w województwie małopolskim? Kolejki NFZ do lekarzypotrafią być bardzo długie. Można też...
Kolejki NFZ do psychologa w woj. mazowieckim
W jaki sposób sprawdzić, jak długie są kolejki NFZ do psychologa w woj. mazowieckim? Przedstawiamy zestawienie określonych miejsc, gdzie na 13.12.2024 przyjmują...
Wielozadaniowość i „myślenie tunelowe” są dla nas szkodliwe. Co radzi ekspertka?
– Zarówno zbyt częste, jak i zbyt rzadkie „przełączania” uwagi między poszczególnymi zadaniami mogą prowadzić do zaniedbywania swoich potrzeb, przeciążenia i...
