Anna Rokicka-Żuk
1703 materiały
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą. Wyniki badań wskazują, w jakim czasie po jedzeniu warto być aktywnym
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Znamiona kukurydzy na nerki, pęcherz i prostatę. Tych „wąsów” nie wyrzucaj! Sprawdź, co zawiera ten surowiec leczniczy i na co pomaga!
Włosy czy też wąsy kukurydzy, które wystają z kaczana z ziarnami, to tak naprawdę części kwiatowych komórek żeńskich tej rośliny. Z tego powodu stanową surowiec...
Roślinne zamienniki mięsa i mleka naprawdę zdrowsze od produktów zwierzęcych! Potwierdzono, że to dobry wybór w diecie fleksitariańskiej
Produkty zastępujące mięso i mleko są coraz łatwiej dostępne, rośnie ich wybór i wciąż poprawia się smak. Niektóre z obecnych zamienników żywności odzwierzęcej...
Nowy wirus odzwierzęcy w Chinach. Przenoszą go ryjówki. Z powodu henipawirusa Langya (LayV) zachorowało już 35 osób. Co o nim wiemy?
Już 35 osób zachorowało z powodu nowego odzwierzęcego wirusa, który pojawił się w Chinach. Zarażają się nim nie tylko ryjówki, uznane za rezerwuar wirusa, ale i...
Dlaczego niektórzy są bardziej podatni na COVID-19? Odkryto decydujące o tym warianty genetyczne. W badaniach udział wzięła polska badaczka
COVID-19 nie przestanie zbierać swojego żniwa, choć wirus SARS-CoV-2 stracił już część zjadliwości. I tak od początku pandemii do chwili obecnej odnotowano już...
Jak szkodzi nam przetworzona żywność? Oszacowano jej wpływ na ryzyko przedwczesnej śmierci, rozwój nadciśnienia, zapalenia jelit i wagę
Żywność przetworzona to głównie produkty gotowe do jedzenia lub przygotowania, które są wygodne i pozwalają oszczędzać cenny czas. Coraz częściej to produkty...
Co warto stosować zamiast cukru? Zobacz, czym słodzić kawę, herbatę i potrawy! Poznaj też szkodliwe zamienniki cukru, które lepiej omijać
Cukier jest sprawcą wielu problemów ze zdrowiem, a współczesne produkty zawierają go w nadmiarze. Warto więc zastępować ten produkt niskokalorycznymi...
Uwaga na „cudowne mikstury” z Internetu! Nie zastąpią zdrowej diety, a mogą bardzo zaszkodzić. Jakie problemy mogą powodować i na co uważać?
W internecie pełno jest przepisów na cudowne mieszanki, które pomagają przy poważnych problemach. Na hasło „lecznicza mikstura” pojawia się ponad sto tysięcy...
Kobiety rzadziej chorują na raka niż mężczyźni. Spośród 21 badanych typów nowotworów tylko dwa występują częściej u pań. Sprawdź ryzyko!
Na raka „pracujemy” przez całe życie. Okazuje się jednak, że nie ma równych szans między płciami w zachowaniu zdrowia, bo to panowie częściej zapadają aż na 19...
Czy warto brać multiwitaminy? Zazwyczaj nie! Suplementy diety nie chronią przed chorobami, a mogą wręcz szkodzić! Łyka je 2 na 3 Polaków
Po suplementy diety sięga 2/3 dorosłych Polaków, a największą popularnością cieszą się tzw. multiwitaminy. Niestety, preparaty witaminowo-mineralne, podobnie...
![Jasełka 2025 roku w parafii polskokatolickiej w Bukowie Morskim [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/2e/il20251227_953071855_xsmall.jpg)
![32. Plebiscyt Sportowy Ziemi Radomskiej, nominowani. Adrian Dziubiński [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/2e/il20251227_953071785,size,160x113,crop,0.0000x41.0000x1920.0000x1005.0000,h,9f8059.jpg)
