
Nawilżające serum do twarzy to kosmetyczny hit. Oto 10 składników, które zapewnią skuteczność preparatu o lekkiej, nietłustej konsystencji
Nawilżające serum do twarzy to lekki, nietłusty preparat o wodno-żelowej konsystencji, który wciąż zyskuje na popularności. Co stoi za jego sukcesem? Na co...

Serum z witaminą C - efekty i zasady stosowania. Jaki kosmetyk wybrać i na co zwrócić uwagę w jego składzie?
Serum z witaminą C to kosmetyk przeciwstarzeniowy odpowiedni dla skóry w każdym wieku. Przeznaczone jest zarówno do cery dojrzałej, jak i do tej młodej, np. z...

Ten kamień odmładza skórę. Efekt zobaczysz już po 3 dniach! Jak działa gua sha i jak zrobić masaż znany jako „azjatycki lifting” twarzy?
Gua sha to obecnie kosmetyczny hit, jednak masaż znany jako azjatycki lifting ma starożytne pochodzenie. Zabieg wykonany kwarcową lub jadeitową płytką o tej...

Woda z cytryną – co daje? To dzieje się z organizmem, gdy pijesz wodę z cytryną na czczo. Kiedy po nią sięgać – rano czy wieczorem?
Czy picie wody z cytryną coś daje? Tak! Ten bardzo prosty w przygotowaniu napój wypijany na czczo przynosi szereg korzyści dla naszego organizmu, m.in. zwiększa...

Pękające pięty to Twój problem? Poznaj przyczyny i możliwe rozwiązania. Sprawdź proste domowe sposoby, które pomogą na popękane pięty
Pękające pięty potrafią nie tylko nieestetycznie wyglądać, ale także boleć i uniemożliwiać noszenie ulubionego obuwia. Przyczyn pękających pięt może być wiele....

Choroba Alzheimera widoczna na stopach. Te objawy mogą mogą wiązać się z demencją. Zobacz, kiedy zasięgnąć konsultacji lekarskiej
Choroba Alzheimera zwykle jest wykrywana w zaawansowanym stadium rozwoju, gdy trudno o skuteczne leczenie. To dlatego, że przez lata, a nawet dekady, nie daje o...

Tusz do tatuażu czy makijażu permanentnego może szkodzić zdrowiu. Zobacz, których produktów unikać. Jakie powikłania może powodować tatuaż?
Związki zawarte w tuszach do tatuażu czy makijażu permanentnego mogą szkodzić zdrowiu, dlatego ich skład reguluje Unia Europejska, a od maja 2022 r. musi być on...

Chroń skórę przed słońcem! 8 naturalnych filtrów UV zabezpieczy skórę przed rakiem, a także nawilży ją i odmłodzi. Wypróbuj naturalne oleje
Naturalne substancje mogą pomóc w ochronie skóry przed szkodliwym działaniem słońca! To przede wszystkim olejki, które mają też działanie pielęgnujące. Choć nie...

Gwiazdnica pospolita na problemy skórne i nie tylko. Poznaj jej właściwości lecznicze, zastosowanie oraz przepis na napar, macerat i nalewkę
Gwiazdnica jest już gotowa do zbiorów! Ta niepozorna roślinka, dostępna przez większą część roku, jest niedocenionym środkiem leczącym problemy skórne, choć nie...

Czy warto zainwestować w puder mineralny?

Szare mydło – właściwości, skład i zastosowanie. Czym różni się od innych rodzajów mydeł? Kto powinien go używać, a kto unikać?
Szare mydło to produkt przydatny dla osób ze skłonnością do alergii i wrażliwą skórą. Produkowane jest na bazie soli potasowych. Nie podrażnia skóry, nie...

Myjesz włosy szamponem? Nie popełniaj tych błędów! Sprawdź, jak dbać o włosy poprzez zdrową skórę głowy, a jakich błędów unikać
Piękne i zdrowe włosy to kwestia kondycji całego organizmu, ale także stanu skóry głowy. Problem w tym, że myjąc włosy, większość osób nie oczyszcza jej...

Osoby z egzemą o 63 proc. częściej chorują na depresję i zaburzenia lękowe. Jak zmiany skórne wpływają na zdrowie psychiczne?
Z powodu egzemy cierpi aktualnie nawet 30 proc. populacji – podaje WHO. Pierwsze objawy zwykle pojawiają się w dzieciństwie: to głównie łuszczenie się,...

Fiołek wonny to babciny środek przeciwbólowy. Wspiera też leczenie reumatyzmu i dny moczanowej. Sprawdź przepis na napar z fiołków wonnych
Fiołek wonny to niezwykle pachnąca roślina o intensywnie fioletowej barwie kwiatów. Niewiele osób jednak wie, że wykazuje wiele korzystnych właściwości. Dzięki...

Ten objaw wysokiego cholesterolu widać na ustach. Białe lub żółte grudki mogą pojawiać się też na ciele. Czy plamki Fordyce’a są groźne?
Wysoki poziom cholesterolu we krwi ma negatywny wpływ na zdrowie i choć długo nie wywołuje objawów, pewne subtelne oznaki tego stanu mogą być widoczne na...

Spirulina to naturalny suplement, który korzystnie wpływa na stan zdrowia organizmu. Jak dawkować i kto nie powinien sięgać po spirulinę?
Spirulina to alga będąca bakterią z gromady sinic, ceniona za wysoką wartość odżywczą i prozdrowotne działanie. Z tego względu często sięgają po nią osoby...

Jak usunąć przebarwienia na twarzy i ciele? Jak wybrać krem na przebarwienia, który rozjaśni piegi, ostudę czy plamy wątrobowe?
Przebarwienia skóry to ciemniejsze plamy, które stanowią częsty problem estetyczny. Ich powstawanie wynika z działania słońca, hormonów i stanów zapalnych np....

Czy samoopalacz jest niezdrowy? Jak opalanie natryskowe wpływa na organizm? Sprawdź, jak działa samoopalacz i czy opalenizna będzie trwała!
Zarówno stosowanie samoopalacza, jak i opalanie natryskowe, to przyciemnianie skóry za pomocą określonych związków chemicznych, które wchodzą w reakcję z...

Koktajl z kwiatów forsycji na wzmocnienie odporności. Poznaj ich właściwości zdrowotne i sprawdź, jak przygotować napar z kwiatu forsycji
Kwiaty forsycji to jedna z pierwszych wyraźnych oznak wiosny, jednak niewiele osób wie, że są one również cennym surowcem zielarskim. Obecna w nich rutyna wraz...

Oto najtańszy środek na porost włosów. Możesz zrobić go w domu, a jego skuteczność jest potwierdzona badaniami!
Tracisz włosy garściami? A może zauważyłaś, że stały się rzadkie i bez życia? O tej porze roku to nic nowego, ale problem łatwo pogłębia się z innych powodów....

Czy warto sięgać po wiosenne nowalijki? Sprawdź, czy pierwsze warzywa są zdrowe i bezpieczne dla dzieci i kobiet w ciąży
Widok młodej rzodkiewki, szczypiorku czy sałaty po długiej zimie zachęca do kupna tych warzyw, więc często nie możemy się im oprzeć. Trzeba jednak wiedzieć, że...

Żywokost lekarski na bolące stawy i mięśnie. Ta roślina zmniejszy stan zapalny skóry. Oto jak działają maść, olej i nalewka z żywokostu
Żywokost lekarski to roślina wykorzystywana w fitoterapii ze względu na właściwości przeciwzapalne, wspomagające gojenie ran i regenerację tkanek. Obecnie jest...
Najpopularniejsze