Naturalny lek, który może uchronić cię przed rozwojem chorób! Zobacz, ile korzyści zdrowotnych daje posiadanie przyjaciela
30 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przyjaźni, wyjątkowe święto, które przypomina, jak ważne w naszym życiu są relacje oparte na zaufaniu, wsparciu i...
Kiepski dzień? Jest prosty sposób, żeby poprawić sobie nastrój. Nie doceniamy jego mocy! To krótka szczera rozmowa z przyjacielem
Szukasz sposobu na to, jak szybko i niedrogo poprawić sobie nastrój? Naukowcy przychodzą z pomocą. – Możemy zmienić to, jak się czujemy w danym dniu, poprzez...
Czy każdy z nas jest narcyzem? Polski zwycięzca Ig Nobla o inteligencji i szerzeniu nauki z humorem
Badania naukowe nie muszą być nudne. Polski naukowiec został zwycięzcą Ig Nobla 2025. To zabawny odpowiednik prawdziwego Nobla wręczany naukowcom za ich...
Kiedy badanie witaminy D jest refundowane? Musisz spełnić te warunki
Witamina D jest niezbędna do prawidłowej pracy serca, budowy kości czy funkcjonowania układu odpornościowego. Przed zbliżającym się sezonem jesiennych infekcji...
Tyle dni w miesiącu powinieneś poświęcić na odzyskanie kontroli nad swoim życiem. Wypróbuj metodę 7+2
W czasach, w których czas ucieka między powiadomieniami, zobowiązaniami i ciągłym rozpraszaniem uwagi, odkrycie wartości świadomego planowania swoich dni może...
Omdlenia, kołatanie, duszności – czy to serce? Zobacz, co wykrywa badanie Holtera. Może ujawnić to, czego zwykłe EKG nie wychwyci
Badanie Holtera to bezbolesna i nieinwazyjna metoda na monitorowanie pracy serca przez całą dobę, a nawet dłużej. Dzięki temu można wykryć zaburzenia pracy...
Te badania zrobisz za darmo. Nie musisz iść do specjalisty. Na USG, RTG i EKG dostaniesz skierowanie od lekarza rodzinnego na NFZ
Do lekarza rodzinnego idziesz tylko, gdy się przeziębisz lub potrzebujesz skierowania do specjalisty? To błąd, bo obecnie lekarz podstawowej opieki zdrowotnej,...
Sławosz Uznański-Wiśniewski wrócił do Polski. Lekarz ujawnia skutki pobytu w kosmosie. To widać w badaniach krwi
Sławosz Uznański-Wiśniewski po powrocie z kosmosu wrócił do Polski. Jaki wpływ na jego organizm miał czas spędzony w przestrzeni kosmicznej? – W badaniach krwi...
Chcesz być fajny? Musisz mieć tych 6 cech – niezależnie od kultury. Sprawdź, czy je masz
Czy można naukowo zdefiniować to, co znaczy być fajnym? Okazuje się, że tak – i to niezależnie od miejsca na świecie. Nowe badanie przeprowadzone w 13 krajach...
Park rozrywki bez rozrywki, czyli wrażliwe dzieci w świecie atrakcji. Jak wspierać tych, którzy nie lubią tłumu i hałasu?
Prawie 20 proc. dzieci ma wysoką wrażliwość sensoryczną. Dla nich wizyta w wesołym miasteczku to nie frajda, a walka z przeciążeniem układu nerwowego. Jak więc...
O TYM SIĘ MÓWI
Tata nie musi być niezniszczalny – Dzień Ojca to dobry moment na profilaktykę. Te badania powinien wykonywać każdy z panów
Mężczyźni często zapominają o swoim zdrowiu i się nie badają. Chodzenie po lekarzach uważają za okazywanie słabości lub konieczność dopiero wtedy, gdy już nie...
Stosując tę metodę, zyskasz prawdziwych przyjaciół w pół roku. Dowiedz się, na czym polega zasada 11-3-6
Nawiązywanie i pielęgnowanie relacji międzyludzkich to proces wymagający cierpliwości, uwagi i konsekwencji. W dobie cyfrowych kontaktów i zabieganego trybu...
TYLKO U NAS
Jak dużo wiesz o wpływie przyjaźni na zdrowie psychiczne? Rozwiąż QUIZ
Czy wiesz, że prawdziwa przyjaźń może wzmacniać odporność psychiczną, obniżać poziom stresu, a nawet wpływać na twoje zdrowie fizyczne? Relacje z bliskimi...
Nie tylko bilans zdrowia dziecka. Te badania rób dziecku regularnie. Pediatra radzi, jakie są najważniejsze w zależności od wieku
U noworodków i niemowlaków badania wykonuje się dość często. Jednak z wiekiem, gdy dziecko staje się coraz bardziej samodzielne i nie choruje zbyt często zdarza...
Czujesz, że lekarz ignoruje twoje objawy? Zadaj mu te 3 pytania. Lekarz podpowiada jak rozmawiać na wizycie, aby zadbać o swoje zdrowie
Niepokoją cię jakieś objawy, a lekarz mówi, że to nic takiego? Jeśli czujesz się ignorowany zadaj mu te 3 konkretne pytania. Uzyskane odpowiedzi rozwieją twoje...
Te badania wykonasz za darmo na NFZ. Dostaniesz na nie skierowanie od lekarza rodzinnego. Lista jest długa
Lekarz rodzinny może nie tylko wypisywać recepty. Wystawi ci też skierowanie na wiele badań, które możesz wykonać za darmo na NFZ. Nie musisz iść do specjalisty...
Te zachowania mogą zrujnować twoje małżeństwo. Unikaj ich, zanim dojdzie do rozwodu
Wieloletni związek czy małżeństwo to nie lada wyzwanie. Wymaga zaangażowania, cierpliwości i codziennego wysiłku, by zrozumieć drugą osobę. Choć często myślimy,...
„Zdrowi, ale niewyspani” – jak naprawdę dbamy o siebie? Nowe badanie ujawnia, co Polacy robią dobrze ze swoim zdrowiem, a co wciąż kuleje
Coraz więcej osób dostrzega, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na samopoczucie i stanowi skuteczną metodę relaksu w obliczu powszechnego stresu, pokazuje...
Czy Donald Trump jest chory? Prezydent USA przejdzie pierwsze badania zdrowotne od czasu ponownego objęcia władzy
Prezydent USA Donald Trump przejdzie w piątek pierwsze badania zdrowotne od czasu ponownego objęcia władzy. Kwestia jego stanu zdrowia, zarówno fizycznego jak i...
Jesteś w średnim wieku i wolno chodzisz? Lepiej uważaj! Naukowcy mają dla ciebie złe informacje
Wolniejsze tempo chodzenia wiąże się z chorobami wieku starczego, w tym chorobami układu krążenia i demencją, reakcją organizmu na rehabilitację, poziomem IQ, a...
Przełomowe odkrycie: codzienne jedzenie czekolady wydłuża życie nawet o 20 lat! Ciesz się słodkim i długim życiem
Cukier to zło, a słodycze skracają życie? Okazuje się, że nie. Możesz mieć słodkie i długie życie jedząc... czekoladę! Najnowsze badania szwajcarskich naukowców...
O TYM SIĘ MÓWI
Kim są incele i dlaczego mogą być niebezpieczni? Psycholożki tłumaczą, jak przeciwdziałać samotności i mizoginii wśród chłopców i mężczyzn
Serial Netfliksa „Dojrzewanie” pokazuje, jak skomplikowane i bolesne potrafi być dorastanie we współczesnym świecie. Jednak za ekranową historią kryje się...
