Introwertyk czy ekstrawertyk – kim jesteś? Czy można mieć oba te typy osobowości?
Zwykle ekstrawertyk jest określany jako tzw. dusza towarzystwa i osoba otwarta, a introwertyk uznawany za człowieka skrytego i nieśmiałego. Jednak nie zawsze...
Ekstrawertyk a introwertyk – zrób test i sprawdź, jaki masz typ osobowości
Ekstrawertyk, introwertyk, a może ambiwertyk? Weź udział w naszej zabawie, rozwiąż test i zobacz jaki typ osobowości najbardziej odpowiada twojemu charakterowi....
Oto 5 zachowań, które zrozumie każdy ekstrawertyk
Nasz temperament ma bezpośredni wpływ na styl bycia, podejmowanie decyzji, a także kontakty towarzyskie. Najczęściej ludzi dzieli się na ekstrawertyków i...
Introwertyk i ekstrawertyk - kto to? Definicja i cechy
Osobowość jest terminem szeroko rozumianego zespołu pewnych, stosunkowo trwałych cech człowieka. Uwidaczniają się one w wielu sytuacjach. Przede wszystkim można...
Kiedy zrobić test na grypę? Gdy pojawią się objawy biegnij do apteki lub przychodni
Grypa potrafi ściąć z nóg w ciągu kilku godzin. Jest ona szczególnie niebezpieczna dla osób przewlekle chorujących, dzieci i seniorów. Dlatego jeśli zauważysz u...
Jak zwiększyć poziom energii? Poznaj 8 skutecznych sposobów!
Szybkie tempo życia, nadmiar obowiązków, stres, brak czasu na odpoczynek i sen to tylko kilka czynników, które odbierają nam cenną energię do życia. Tak być nie...
Innowacyjny, prosty test pomoże wykryć raka pęcherza nawet we wczesnym stadium
Rak pęcherza to choroba, która w początkowych stadiach może nie dawać wyraźnych objawów, co utrudnia jej wykrycie na czas. Jak sprawdzić, czy ma się raka...
Blue Monday nie istnieje. To chwyt marketingowy
Blue Monday, rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku, który przypada w trzeci poniedziałek stycznia, nie istnieje – przypomina psycholożka dr Magdalena...
Osobowość borderline. Jakie są jej objawy i czy można ją leczyć?
Borderline, inaczej nazywane osobowością borderline lub osobowością z pogranicza, jest zaburzeniem polegającym na występowaniu lęku, zaburzeń emocjonalnych oraz...
Jak osiągnąć dobrostan? Poznaj 7 filarów wellness i zadbaj o swoje samopoczucie
Wellness to modne słowo, które często jest używane w odniesieniu do zdrowego stylu życia. To wynik dobrych nawyków i relacji, ale nie tylko. Aby więc zadbać o...
Postanowienia noworoczne. Ekspert radzi, jakich błędów unikać, żeby osiągnąć cel
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
QUIZ: grypa pod lupą. Sprawdź, jak dobrze znasz jej objawy!
Grypa to ostra, sezonowa choroba zakaźna. Często jednak jest mylona m.in. z przeziębieniem. Wiesz, jakie są jej charakterystyczne symptomy? Sprawdź, czy bez...
Wielozadaniowość i „myślenie tunelowe” są dla nas szkodliwe. Co radzi ekspertka?
– Zarówno zbyt częste, jak i zbyt rzadkie „przełączania” uwagi między poszczególnymi zadaniami mogą prowadzić do zaniedbywania swoich potrzeb, przeciążenia i...
IBS przez traumę z dzieciństwa? Wzdęcia i zaparcia to nie tylko problem z jelitami
Trudne doświadczenia z dzieciństwa i często związana z tym aleksytymia, czyli nieumiejętność nazywania swoich emocji mają istotny związek z przebiegiem zespołu...
ROZMOWAKatarzyna Szczerbowska: „Pacjenci nie powinni być izolowani”. Co dalej z CZP?
Centra Zdrowia Psychicznego mogą przestać istnieć w formie, w jakiej się rozwijały od 2018 r. Ministerstwo Zdrowia ma zadecydować o dalszych losach CZP, a...
Ten prosty test powie ci, czy jesteś odwodniony. Wystarczy, że się… uszczypniesz
Woda to życie, a odpowiednie nawodnienie zapewnia twojemu organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Czasem jednak może dojść do odwodnienia. Po czym poznać, że...
O TYM SIĘ MÓWICzy CZP przetrwają? „To skarb ministra zdrowia, który wymaga udoskonalenia”
Co dalej z Centrami Zdrowia Psychicznego? To pytanie zadanie sobie od pewnego czasu wiele osób, które martwią się o pilotaż programu, który umożliwił wielu...
QUIZ: Co wiesz o katarze? Sprawdź, czy odróżnisz infekcję bakteryjną od wirusowej
Katar to powszechna dolegliwość, której doświadcza większość z nas. Czy jednak jesteś w stanie odróżnić katar spowodowany infekcją bakteryjną i wirusową? Czy...
Co dalej z Centrami Zdrowia Psychicznego? Wszystko w rękach ministerstwa
W Ministerstwie Zdrowia powstanie zespół, który wypracuje sposób finansowania Centrów Zdrowia Psychicznego po zakończeniu pilotażu – poinformowała PAP dr...
O TYM SIĘ MÓWIPełnia Bobrów na jesiennym niebie. Czy wpłynie na nasze samopoczucie i zdrowie?
Zastanawiasz się, kiedy w listopadzie będzie pełnia? Już niebawem! Srebrny glob w całej okazałości pojawi się na niebie dzisiaj wieczorem (15 listopada). Pełnia...
Żałoba: jak sobie radzić ze śmiercią bliskich, a jak pomóc osobie opłakującej stratę?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...