Samoakceptacja

Jowita Budnik w kilku prostych słowach przekazała czytelnikom Strony Zdrowia wyjątkowe przesłanie na Nowy Rok. Zachęca, by pokochać siebie i odważnie realizować...

Polubić siebie to nie jest prosta sprawa. Taki proces trwa latami. Jowita Budnik zdradza w rozmowie ze Stroną Zdrowia, jak wyglądał jej szlak do akceptacji...

Jak polubić siebie? To pytanie wraca do nas w chwilach zwątpienia, kiedy zastanawiamy się, czy jesteśmy „wystarczający” i czy naprawdę potrafimy spojrzeć na...

Kampania #lubiesiebie to nie kolejna inicjatywa o wyglądzie. To manifest świadomego życia w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem, emocjami i niedoskonałościami. W...

Danuta Stenka w rozmowie ze Stroną Zdrowia, zdradziła, jak dba o swoją kondycję. Czy ma swój przepis na długowieczność? Co robić, żeby iść śladami popularnej...

Spróbujmy cofnąć się myślami do drugich urodzin. Dla większości z nas to niemożliwe. Wspomnienia, które wydają się prawdziwe, zwykle są zlepkiem rodzinnych...

Zbyt częste oglądanie seriali może być czymś więcej niż niewinnym sposobem na relaks po pracy. Najnowsze badania pokazują, że kompulsywne pochłanianie kolejnych...

Dlaczego zamykane są kolejne porodówki? Czy kobiety naprawdę będą rodzić na SOR-ach? I co się zmieni podczas wzywania karetek? To najgorętsze zdrowotne tematy,...

Młodzi dorośli doświadczają w pracy znacznie większego stresu niż starsze pokolenia – i coraz częściej płacą za to zdrowiem. Najnowsze badania pokazują, że...

Z odcinka na odcinek rośnie popularność serialu „Niebo. Rok w piekle”, który można oglądać na platformie HBO Max. To historia oparta na faktach. Opowiada o...

Słynna wokalistka wykazała się dużą hojnością. Poprzez swoją fundację Born This Way, Lady Gaga przekazała dwóm warszawskim organizacjom pozarządowym granty w...

Psycholog będzie mógł udzielić dziecku doraźnego wsparcia bez zgody rodziców w sytuacji kryzysu lub traumy – zakłada jedna z poprawek zaproponowanych przez...

Rozmowa z dr Małgorzatą Słomą-Krześlak, cenioną dietetyczką kliniczną, wykładowczynią Śląskiego Uniwersytetu Medycznego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego i...

Świadomość i otwartość na rozmowę o zdrowiu psychicznym jest dziś znacznie większa niż w poprzednich dekadach. Coraz lepiej rozumiemy, że zdrowie psychiczne...

Prof. Alina Kuryłowicz specjalistka w dziedzinie endokrynologii i diabetologii z Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego wyjaśnia co jest przyczyną...

Podczas debaty „Insulinooporność – ciche wyzwanie zdrowotne naszych czasów”, Sandra Kubicka otwarcie mówiła o swojej drodze do diagnozy, codziennych wyzwaniach...

Psycholog i psychoterapeuta to tandem, który może przynieść nam ulgę, gdy zmagamy się z problemami, takimi jak przewlekły stres i obawy związane z trudnymi...

Utrata mowy, problemy z komunikacją czy połykaniem to dla pacjenta nagłe zderzenie z niepełnosprawnością i lękiem o przyszłość. Czym naprawdę zajmuje się...

Anna Samsel, edukatorka menopauzalna w rozmowie ze Stroną Zdrowia podaje, na co kobiety powinny zwrócić szczególną uwagę, gdy dostrzegą pierwsze objawy...

„Menopauza to nie starość, lecz naturalny etap życia” – podkreśliła edukatorka Anna Samsel w rozmowie z Bartoszem Boruciakiem. Choć wokół tego tematu narosło...

Karolina Gorczyca specjalnie dla czytelników Strony Zdrowia złożyła wyjątkowe życzenia noworoczne. Czego życzy znana aktorka?

Mariola Bojarska-Ferenc w noworocznym przesłaniu dla Strony Zdrowia przypomina, co naprawdę liczy się w życiu. „To nie strata czasu, to inwestycja w siebie” –...