Jak polubić siebie? Aktorka Karolina Gorczyca ujawnia, czym jest dla niej samoakceptacja
Jak polubić siebie? To pytanie wraca do nas w chwilach zwątpienia, kiedy zastanawiamy się, czy jesteśmy „wystarczający” i czy naprawdę potrafimy spojrzeć na...
Lubię siebie, bo jestem prawdziwa! Gorczyca, Gąsiorowska i Chapko odkrywają fundament samoakceptacji
Kampania #lubiesiebie to nie kolejna inicjatywa o wyglądzie. To manifest świadomego życia w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem, emocjami i niedoskonałościami. W...
„Mniej Facebooka, mniej lęku i depresji”. Wyszło na jaw badanie, którego Meta nie chciała opublikować
Meta (właściciel Facebooka i Instagrama) miała celowo zatrzymać badanie wykazujące związek przyczynowy między korzystaniem z Facebooka a pogorszeniem stanu...
Mikrostresy odbierają ci energię? Zobacz, jak sobie z nimi radzić w codziennym życiu
Mikrostresy to niewielkie, często niezauważalne napięcia, które pojawiają się w codziennych sytuacjach. Choć z pozoru błahe i ulotne, mają tendencję do...
Alarmujące dane: co piąte dziecko potrzebuje pomocy psychiatrycznej. Miejsc przybywa, ale wciąż jest ich za mało
Przybywa placówek dla dzieci i młodzieży z problemami zdrowia psychicznego. W Polsce jest już między innymi ponad 500 ośrodków opieki środowiskowej. Mimo...
TYLKO U NASWrażliwiec czy drwal? Jak walczyć ze stereotypami?Specjaliści doradzają
Co często powoduje niską samoocenę u mężczyzn? Stereotypy. Jak z nimi walczyć? W rozmowie ze Stroną Zdrowia odpowiadają Tomasz Kalko, psychologiem biznesu i...
„Nie można się tego wstydzić”. Przemysław Saleta o kondycji psychicznej mężczyzn
Kondycja psychiczna mężczyzn. Niewiele się o tym mówi. Otaczający świat wymaga od nas ciągłej siły do przezwyciężania różnych sytuacji. Jednak są momenty, kiedy...
Urlop regeneracyjny dla każdego! Padła propozycja 3 miesięcy płatnego wolnego
To może być rewolucyjna zmiana w kodeksie pracy! Związkowa Alternatywa wyszła z propozycją wprowadzenia urlopu regeneracyjnego dla każdego pracownika po 7...
Nie będzie likwidacji! Centra Zdrowia Psychicznego w 2026 będą nadal działać
– Jest zapowiedź kontynuacji pilotażu Centrów Zdrowia Psychicznego w 2026 r. na dotychczasowych zasadach – powiedziała przewodnicząca Ogólnopolskiego...
Jak zadbać o zdrowie psychiczne? Wypróbuj proste sposoby na lepszy nastrój. Pomogą poprawić humor i cieszyć się pełnią życia
Gdy coś nas boli lub odczuwamy inne dolegliwości fizyczne, szukamy pomocy u lekarza, badamy się, bierzemy leki. Gdy jednak odczuwamy lęk lub silny stres i...
Od serialu do życia: co mówi nam „Bunkier miliarderów” o nas samych?
Nowy serial Netflixa „Bunkier miliarderów” szturmem zdobył globalne rankingi i rozpalił dyskusje w sieci. Twórcy „Domu z papieru”, Álex Pina i Esther Martínez...
W Crying Café możesz wypić kawę i... się publicznie wypłakać. Po co? Dla zdrowia!
Te kawiarnie oferują dużo więcej niż tylko kawę. W Japonii Crying Café stają się coraz bardziej powszechną rzeczywistością. To miejsca stworzone po to, aby...
„Wewnętrznie czułam pustkę i brak znaczenia tej pracy”. Monika Doroszkiewicz pracuje z dźwiękoterapią. Zamieniła wypalenie zawodowe w sens
Od poczucia, że wykonuje bezcelowe zadania, po niesienie pomocy innym i spełnienie zawodowe – taką drogę przeszła Monika Doroszkiewicz, założycielka Masuje...
Anita Sokołowska zaskoczyła niepokojącym wyznaniem: „Jestem właśnie wypalona”
Anita Sokołowska zaskoczyła podczas wywiadu nietypowym wyznaniem. Aktorka na pytanie o radzenie sobie z wypaleniem zawodowym odpowiedziała, że nie może...
Kryzys psychiczny może dotknąć każdego. Jak nie mieć chorej Polski? Trwa walka o CZP w dotychczasowej formie
Fundacja Efkropka i osoby z doświadczeniem kryzysów zdrowia psychicznego nie ustają w starach o utrzymanie Centrów Zdrowia Psychicznego i zadbanie o kondycję...
O TYM SIĘ MÓWIDokąd z dzieckiem w kryzysie psychicznym? Zobacz możliwości pomocy i wsparcia psychologicznego dla najmłodszych
Liczba nastolatków wymagających pomocy psychologicznej wzrosła w ostatnich czasach aż dwukrotnie. Wraz z rodzicami znajdą ją w ośrodkach opieki psychologicznej...
Skandal w Nowej Zelandii. Przez pomyłkę umieścili 11-latkę w szpitalu psychiatrycznym i podali jej silny lek
11-latka z Nowej Zelandii została umieszczona w szpitalu psychiatrycznym, gdzie wstrzyknięto jej silny lek, ponieważ funkcjonariusze policji pomylili ją z...
Dzień Walki z Depresją: System w tyle, a co czwarty Polak boryka się z kryzysem psychicznym
Depresja to nie chwilowy smutek – to choroba, która może prowadzić do tragedii, jeśli nie zostanie odpowiednio leczona. W Polsce problem ten narasta, a stan...
Masz kiepski nastrój? Sięgnij po telefon. Polska aplikacja MoodMon pomoże w leczeniu depresji i choroby afektywnej dwubiegunowej
Polska aplikacja MoodMon zwyciężyła w międzynarodowym konkursie Bupa Eco-Disruptive 2024, którego celem jest wspieranie startupów tworzących innowacje dla...
ROZMOWA„Centra są tak skonstruowane, że pozwalają widzieć pacjenta na różnych etapach zdrowienia”. Katarzyna Szczerbowska o CZP
Centra Zdrowia Psychicznego mogą przestać istnieć w formie, w jakiej się rozwijały od 2018 r. Ministerstwo Zdrowia ma zadecydować o dalszych losach CZP, a...
GORĄCY TEMATZdrowie psychiczne najmłodszych zaczyna się w domu i szkole. Do psychiatry powinny trafiać dzieci i młodzież z zaburzeniami
O niepokojącej kondycji psychicznej dzieci i młodzieży mówią liczby, bo mniejsze i większe problemy ma prawie połowa uczniów. Jak przekonują eksperci,...
GORĄCY TEMATMinisterstwo Zdrowia chce zakończyć Pilotaż Centrów Zdrowia Psychicznego. Co dalej z CZP?
Czy Pilotaż Centrów Zdrowia Psychicznego się skończy? Takie niepokojące informacje docierają z Ministerstwa Zdrowia. Resort zdrowia zapowiada powstanie nowego...
