TYLKO U NASLubcie siebie, marzcie odważnie! Wyjątkowe życzenia Jowity Budnik na 2026 rok
Jowita Budnik w kilku prostych słowach przekazała czytelnikom Strony Zdrowia wyjątkowe przesłanie na Nowy Rok. Zachęca, by pokochać siebie i odważnie realizować...
TYLKO U NASJak Jowita Budnik polubiła siebie? Aktorka opowiada o procesie samoakceptacji
Polubić siebie to nie jest prosta sprawa. Taki proces trwa latami. Jowita Budnik zdradza w rozmowie ze Stroną Zdrowia, jak wyglądał jej szlak do akceptacji...
Jak polubić siebie? Aktorka Karolina Gorczyca ujawnia, czym jest dla niej samoakceptacja
Jak polubić siebie? To pytanie wraca do nas w chwilach zwątpienia, kiedy zastanawiamy się, czy jesteśmy „wystarczający” i czy naprawdę potrafimy spojrzeć na...
Lubię siebie, bo jestem prawdziwa! Gorczyca, Gąsiorowska i Chapko odkrywają fundament samoakceptacji
Kampania #lubiesiebie to nie kolejna inicjatywa o wyglądzie. To manifest świadomego życia w zgodzie ze sobą – ze swoim ciałem, emocjami i niedoskonałościami. W...
TYLKO U NASJak Danuta Stenka dba o wygląd? Gwiazda przyznaje, że zdarza jej się zapomnieć
Danuta Stenka w rozmowie ze Stroną Zdrowia, zdradziła, jak dba o swoją kondycję. Czy ma swój przepis na długowieczność? Co robić, żeby iść śladami popularnej...
Nie pamiętamy dzieciństwa, bo nie chcemy. To nie jest błąd w mózgu
Spróbujmy cofnąć się myślami do drugich urodzin. Dla większości z nas to niemożliwe. Wspomnienia, które wydają się prawdziwe, zwykle są zlepkiem rodzinnych...
Samotność sprzyja oglądaniu seriali. Naukowcy widzą wyraźny związek z nałogiem
Zbyt częste oglądanie seriali może być czymś więcej niż niewinnym sposobem na relaks po pracy. Najnowsze badania pokazują, że kompulsywne pochłanianie kolejnych...
Zamknięte porodówki i nowe zasady wzywania karetek, czyli gorące zdrowotne tematy w programie Roberta Felusia wŚrodek
Dlaczego zamykane są kolejne porodówki? Czy kobiety naprawdę będą rodzić na SOR-ach? I co się zmieni podczas wzywania karetek? To najgorętsze zdrowotne tematy,...
Pokolenie Z pod presją. Młodzi często biorą wolne z tego powodu
Młodzi dorośli doświadczają w pracy znacznie większego stresu niż starsze pokolenia – i coraz częściej płacą za to zdrowiem. Najnowsze badania pokazują, że...
Jak „leczył” mnie Kacmajor. To nie jest historia o cudzie uzdrawiania
Z odcinka na odcinek rośnie popularność serialu „Niebo. Rok w piekle”, który można oglądać na platformie HBO Max. To historia oparta na faktach. Opowiada o...
Niezwykły gest Lady Gagi. Dwie polskie fundacje otrzymały pieniądze od artystki
Słynna wokalistka wykazała się dużą hojnością. Poprzez swoją fundację Born This Way, Lady Gaga przekazała dwóm warszawskim organizacjom pozarządowym granty w...
Nowe zasady pracy psychologów. Senat wnosi ważne zmiany
Psycholog będzie mógł udzielić dziecku doraźnego wsparcia bez zgody rodziców w sytuacji kryzysu lub traumy – zakłada jedna z poprawek zaproponowanych przez...
TYLKO U NASNie chcesz mieć insulinoporności? Dietetyczka poleca najlepszą dietę
Rozmowa z dr Małgorzatą Słomą-Krześlak, cenioną dietetyczką kliniczną, wykładowczynią Śląskiego Uniwersytetu Medycznego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego i...
143 dni wstydu. W przychodniach rośnie problem, o którym mało się mówi
Świadomość i otwartość na rozmowę o zdrowiu psychicznym jest dziś znacznie większa niż w poprzednich dekadach. Coraz lepiej rozumiemy, że zdrowie psychiczne...
TYLKO U NASInsulinooporność to objaw czy choroba? Doświadczona profesor wyjaśnia
Prof. Alina Kuryłowicz specjalistka w dziedzinie endokrynologii i diabetologii z Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego wyjaśnia co jest przyczyną...
„Dzielę się tym doświadczeniem, bo sama przez to przeszłam”. Sandra Kubicka o życiu z insulinoopornością
Podczas debaty „Insulinooporność – ciche wyzwanie zdrowotne naszych czasów”, Sandra Kubicka otwarcie mówiła o swojej drodze do diagnozy, codziennych wyzwaniach...
NASZ PATRONATNajlepszy psycholog i psychoterapeuta roku 2025 wybrani! Zobacz, kto zawrócił w głowach pacjentom z całej Polski
Psycholog i psychoterapeuta to tandem, który może przynieść nam ulgę, gdy zmagamy się z problemami, takimi jak przewlekły stres i obawy związane z trudnymi...
Zastrzyk Zdrowia. „Największą walką pacjenta bywa próba wypowiedzenia jednego słowa” — mówi Karina Malajka, neurologopeda
Utrata mowy, problemy z komunikacją czy połykaniem to dla pacjenta nagłe zderzenie z niepełnosprawnością i lękiem o przyszłość. Czym naprawdę zajmuje się...
Ekspertka przedstawia objawy, które świadczą o początku menopauzy. Warto je poznać
Anna Samsel, edukatorka menopauzalna w rozmowie ze Stroną Zdrowia podaje, na co kobiety powinny zwrócić szczególną uwagę, gdy dostrzegą pierwsze objawy...
TYLKO U NAS„Stara, spocona, nieracjonalna wariatka”. Fakty o menopauzie, które trzeba znać
„Menopauza to nie starość, lecz naturalny etap życia” – podkreśliła edukatorka Anna Samsel w rozmowie z Bartoszem Boruciakiem. Choć wokół tego tematu narosło...
TYLKO U NASNiech ten rok będzie twój! Karolina Gorczyca składa życzenia naszym czytelnikom
Karolina Gorczyca specjalnie dla czytelników Strony Zdrowia złożyła wyjątkowe życzenia noworoczne. Czego życzy znana aktorka?
TYLKO U NASNie zapominaj o sobie! Poruszające życzenia Marioli Bojarskiej-Ferenc na Nowy Rok
Mariola Bojarska-Ferenc w noworocznym przesłaniu dla Strony Zdrowia przypomina, co naprawdę liczy się w życiu. „To nie strata czasu, to inwestycja w siebie” –...




























