O TYM SIĘ MÓWIIncele. Problem chłopców i mężczyzn zagubionych we współczesnym świecie
Serial Netfliksa „Dojrzewanie” pokazuje, jak skomplikowane i bolesne potrafi być dorastanie we współczesnym świecie. Jednak za ekranową historią kryje się...
O TYM SIĘ MÓWIRak jelita grubego jest wyleczalny. Kluczowe jest jedno badanie i styl życia
Rak jelita grubego to jeden z najczęstszych nowotworów w Polsce – każdego roku diagnozuje się go u ok. 20 tysięcy osób. Wcześnie wykryty jest całkowicie...
GORĄCY TEMATNie kupują alkoholu i energetyków. „Dużo łatwiej... odurzyć się za pomocą leków”
Kryzys zdrowia psychicznego wśród dzieci i młodzieży narasta. Młodzi ludzie mogą uciekać od problemów, odurzając się lekami, które w sklepach są dostępne bez...
GORĄCY TEMATSekretny „eliksir” długowieczności? Naukowcy wskazują na… seks. Jest jednak haczyk
Czy rzadki seks może skrócić twoje życie? Naukowcy odkryli, że kobiety, które kochają się rzadziej niż raz w tygodniu, są w grupie podwyższonego ryzyka...
Menopauza to nadal tabu. Polki się jej wstydzą. Teraz położne będą je wspierały
Na temat menopauzy niewiele się mówi, istnieje też wiele stereotypów z nią związanych. To temat pomijany w mediach, serialach, filmach, a nawet w gronie...
Zaskakująca metoda na zaparcia, która może sprawić ci frajdę. Spróbuj dmuchać bańki
Zaparcia to uciążliwa dolegliwość, która może dotyczyć nawet 30 proc. społeczeństwa na całym świecie. Chociaż dostępne są różne leki na zaparcia, to istnieją...
ROZMOWAZ ręki do ręki, z ust do ust, czyli od czego dostaje się owsików? Ekspert wyjaśnia
– Owsiki są wszędzie. Można się nimi zarazić, nie tylko nie myjąc rąk po wyjściu z toalety, ale także zjadając np. nieumyty owoc – mówi dr hab. n.med. Wojciech...
Mapy miłości Gottmana chronią przed rozstaniem. Zobacz, jak je stworzyć
„Mapy miłości to naukowo sprawdzone narzędzia do wzmacniania małżeństwa i zabezpieczania go przed rozwodem” – twierdzą ich twórcy. Aby je stworzyć potrzebny...
Jak często prać biustonosz? Dermatolodzy podają konkretną liczbę
Dla jednych – niezbędny element garderoby, dla innych – uciążliwy dodatek, którego zdjęcie to najlepszy moment dnia. Ale kiedy biustonosz powinien trafić do...
Nie tylko nos marznie zimą… Czym jest „zimowy penis” i „zimowa pochwa”?
Zima nie oszczędza żadnej części ciała! W mroźne dni skóra na twarzy i dłoniach staje się sucha, nos czerwieni się z zimna, a to nie wszystko, co dzieje się z...
Kapsułki z próbek kału w walce z nowotworami. Rewolucja w leczeniu nie tylko raka
Brzmi nieprawdopodobnie, ale okazuje się, że działa. Przeszczep bakterii jelitowych może pomóc pacjentom z nowotworami, a także innymi chorobami. Na czym polega...
Twoje jelita go pokochają! Pyszny owoc wspiera ich zdrowie. Pomoże też na zaparcia
Jelita to drugi mózg. Niestety często ich nie doceniamy i nie dbamy o nie odpowiednio. Co najlepiej regeneruje jelita? Doktor Mikrobiom, czyli Oskar Kaczmarek...
Co zrobić, aby wywołać kał? Poznaj 10 sposobów na szybkie zrobienie kupy
Powiedzmy to głośno – kupa jest ważna. Choć może wydawać się to błahe, kał (lub jego brak) może determinować nasz cały dzień (a nawet tydzień). Problemy z...
Blue Monday nie istnieje. To chwyt marketingowy
Blue Monday, rzekomo najbardziej depresyjny dzień w roku, który przypada w trzeci poniedziałek stycznia, nie istnieje – przypomina psycholożka dr Magdalena...
Osobowość borderline. Jakie są jej objawy i czy można ją leczyć?
Borderline, inaczej nazywane osobowością borderline lub osobowością z pogranicza, jest zaburzeniem polegającym na występowaniu lęku, zaburzeń emocjonalnych oraz...
Kolonoskopia ze znieczuleniem ogólnym na NFZ. Kto może skorzystać?
Kolonoskopia nie należy do najprzyjemniejszych badań, ale może uratować życie. Wiele osób odwleka ją z powodu wstydu i bólu, jaki może jej towarzyszyć. Jednak...
Introwertyk czy ekstrawertyk – kim jesteś? Czy można mieć oba te typy osobowości?
Zwykle ekstrawertyk jest określany jako tzw. dusza towarzystwa i osoba otwarta, a introwertyk uznawany za człowieka skrytego i nieśmiałego. Jednak nie zawsze...
Jak osiągnąć dobrostan? Poznaj 7 filarów wellness i zadbaj o swoje samopoczucie
Wellness to modne słowo, które często jest używane w odniesieniu do zdrowego stylu życia. To wynik dobrych nawyków i relacji, ale nie tylko. Aby więc zadbać o...
Postanowienia noworoczne. Ekspert radzi, jakich błędów unikać, żeby osiągnąć cel
Postanowienia noworoczne to jedna z tradycji, którą wielu z nas regularnie praktykuje. Niestety tylko niespełna 10 proc. osób potrafi wytrwać w realizacji...
Weź Pan sprawy w swoje ręce! Jakie badania powinien zrobić KAŻDY mężczyzna?
Nowy rok to czas postanowień noworocznych. To idealny czas na to, żeby do swojej listy dodać profilaktykę zdrowotną, a w kalendarzu wpisać wizyty u lekarza i...
6 powodów, przez które możesz mieć zaparcia
Zaparcia to ciężka sprawa. I to dosłownie. Uczucie ciężkości, jakie im towarzyszy, może zepsuć najlepsze chwile. Występujące przy zaparciach bóle brzucha,...
Twój mocz ma taki kolor? Jak najszybciej zgłoś się do lekarza
Kolor moczu może zdradzić twój stan zdrowia. Zbyt jasny może świadczyć o zbyt dużym nawodnieniu, a zbyt ciemny o niedostatecznej ilości przyjmowanych płynów....