Ból łydek: przyczyny, objawy i sposoby leczenia. Na co może wskazywać ból łydek?

Natalia Falarz
Ból łydek może mieć zróżnicowane podłoże - najczęściej jest objawem przemęczenia nóg i nadmiernej aktywności fizycznej. Może świadczyć również o rozwijającej się zakrzepicy.
Ból łydek może mieć zróżnicowane podłoże - najczęściej jest objawem przemęczenia nóg i nadmiernej aktywności fizycznej. Może świadczyć również o rozwijającej się zakrzepicy. unsplash.com
Ból łydek jest dolegliwością dotyczącą bardzo wielu osób. Zazwyczaj jest związany z odczuwaniem zmęczenia, jednak może też świadczyć o występowaniu różnych chorób. Dlatego warto dowiedzieć się, jakie mogą być przyczyny bólu łydek i w jaki sposób można je leczyć.

Ból łydek – jakie mogą być przyczyny?

Ból łydek może mieć podłoże wirusowe. Wówczas pojawiają się objawy takie jak:

  • Podwyższona temperatura ciała.
  • Katar.
  • Kaszel.
  • Silny ból w kończynach dolnych.

Po paru dniach mogą pojawić się problemy z chodzeniem, a ból łydki będzie bardziej odczuwalny. Dolegliwość ta mija zwykle do 7. dni. Jeśli ból w łydce nie ma podłoża wirusowego to związany jest zwykle z zakwasami, powstałymi po nadmiernym wysiłku fizycznym. Kiedy dodatkowo pojawia się silny obrzęk i ocieplenie kończyny to może to wskazywać na zakrzepicę żył. Wówczas wizyta u lekarza jest konieczna.

Ból w łydce może mieć wiele przyczyn. Bolące łydki związane są zazwyczaj z takimi schorzeniami jak:

  • Stan zapalny żył kończyn dolnych.
  • Zakrzepica żył głębokich.
  • Zapalenie mięśni.
  • Powikłania po grypie.
  • Przewlekła niewydolność żylna, a więc tendencja do powstawania żylaków.

Ból łydek bardzo często wynika z przetrenowania. Odczuwają go biegacze, tym bardziej, kiedy mają źle dopasowane obuwie, czy też zapominają o koniecznej rozgrzewce przed treningiem. Odczuwany przez sportowców ból łydki w okolicy piszczeli fachowo określa się jako shin splints (sztywna łydka). Ból łydki może też występować u dzieci i wtedy związany jest z tak zwanymi bólami wzrostowymi.

Zobacz też:

Ból łydki – leczenie

Leczenie bólu łydki zależy od tego, jaka jest przyczyna odczuwanego bólu. Kiedy bóle w łydce są rezultatem infekcji wirusowej, to należy udać się do lekarza rodzinnego. Zazwyczaj wdraża się wtedy domowe metody leczenia:

  • Zażywanie preparatów eliminujących objawy przeziębienia.
  • Pozostawanie w łóżku.
  • Picie ciepłych herbat ziołowych.
  • Spożywanie dużej ilości warzyw zawierających substancje o działaniu wzmacniającym, do jakich zalicza się na przykład czosnek.
  • Spożywanie domowego syropu z cebuli.

Jeżeli natomiast przyczyna bólu łydek związana jest z pojawieniem się zakrzepicy żył głębokich to, należy udać się do chirurga naczyniowego, który wykona badanie dopplerowskie – USG żył i tętnic. Najczęściej leczenie po zdiagnozowaniu zakrzepicy żylnej opiera się na podawaniu leków przeciwzakrzepowych, uśmierzających objawy. Jeśli ktoś boryka się z bólem mięśni z powodu przeciążenia to ulgę, przyniosą mu miejscowe masaże łydek oraz natryski z naprzemiennie zimnej i gorącej wody. Dzięki temu poprawi się krążenia i zmniejszy się ból.

Przewlekłą niewydolność żylną i związane z tym bóle łydek można zniwelować poprzez regularną aktywność fizyczną oraz stosowanie maści i żeli na bazie wyciągu z arniki lub kasztanowca. Ból łydek zazwyczaj nie powoduje groźnych dla zdrowia lub życia pacjenta powikłań. W przypadku zakrzepicy żył nie można jednak zaniedbać leczenia, ponieważ nieleczona może przedostać się do serca i wywołać zator. To z kolei może doprowadzić do zawału mięśnia sercowego. Warto pamiętać o działaniach profilaktycznych. Będą to:

  • Regularny wysiłek fizyczny (umiarkowany).
  • Ograniczenie używek.
  • Zastosowanie odpowiedniej diety.

Uczucie ciężkich nóg po całym dniu pracy? To mogą być żylaki

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3