Wysiłek fizyczny

Czy po ćwiczeniach zaskoczył cię przykry zapach w toalecie? Może pojawiać się nawet przy dobrym nawodnieniu, więc jego przyczyną wcale nie jest zagęszczenie...

Aktywność fizyczna to niezbędny element prozdrowotnego stylu życia. Regularny wysiłek pozwala utrzymać prawidłową masę ciała, obniża wysoki poziom cukru i...

Granat to owoc znany i ceniony od tysięcy lat. Już 1500 lat p.n.e. odwary z kory granatu były używane do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. Granat...

Woda to życie, a odpowiednie nawodnienie zapewnia twojemu organizmowi prawidłowe funkcjonowanie. Czasem jednak może dojść do odwodnienia. Po czym poznać, że...

Mogą być wskazówką ułatwiającą wykrycie raka, ale ich podwyższony poziom nie zawsze daje pewność, że masz nowotwór. O roli markerów nowotworowych w diagnostyce...

Test na obecność DNA wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV), będącego przyczyną rozwoju raka szyjki macicy, powinien zastąpić cytologię w programie badań...

Zima to czas, kiedy doskwiera nam wiele dolegliwości. Jedną z nich jest owrzodzenie jamy ustnej. Ten powszechny problem może być objawem poważnej choroby....

Wciąż zdążysz wzmocnić i wyszczuplić swój brzuch przed Nowym Rokiem. By powitać go w lepszej formie, wybierz proste ćwiczenia. Jednak uważaj, nie wszystkie są...

Rak płuca jest główną przyczyną zgonów spowodowanych przez nowotwór w Polsce. U 85 proc. pacjentów jest też rozpoznawany w zaawansowanym stanie. Szanse na...

Panuje przekonanie, że rak płuca dotyczy wyłącznie palaczy. Jednak chorują coraz częściej osoby, które nigdy nie paliły. Liczba zachorowań w Polsce jest nadal...

Mężczyźni niechętnie wykonują badania profilaktyczne, a tym bardziej te w kierunku nowotworów prostaty czy jądra. W Polsce jest też problem z dostępem do...

Aby zmniejszyć liczbę zachorowań na raka płuca i zwiększyć wskaźnik 5-letnich przeżyć pacjentów potrzebne są pilne zmiany w leczeniu tego nowotworu....

Ćwiczenia na brzuch pomogą nie tylko go spłaszczyć i wysmuklą sylwetkę, ale też wzmocnią mięśnie ud i kręgosłupa. Dzięki temu poprawisz swoją postawę ciała,...

Pacjenci zbyt długo czekają na wyniki badań i zbyt późno są kierowani do specjalistów, do których następnie oczekują w długich kolejkach nawet kilka miesięcy –...

Samowspółczucie, podobnie jak każda inna umiejętność, wymaga praktyki. Poniżej znajdziesz narzędzia, które możesz wykorzystać w swoim codziennym życiu, aby...

Dna moczanowa lub inaczej podagra kiedyś nazywana była „chorobą królów i bogaczy”. Często jest ona spowodowana nieprawidłową dietą. Schorzenie polega na...

Ten produkt jest uznawany za najlepszą alternatywę dla mięsa. Wysokobiałkowy, wolny od cholesterolu, a za to bogaty w probiotyki i antyoksydanty. Smażony i...

Jak objawia się rak płuca? Gdzie boli przy raku płuc? Te inne to najczęściej zadawane pytania dotyczące raka płuca. 30 października prof. Joanna...

W październiku namawiamy kobiety do samobadania piersi. W listopadzie swoją uwagę kierujemy na mężczyzn i ich zdrowie. Jednym z aspektów jest comiesięczne...

Podstawowym sposobem ochrony organizmu przez chorobotwórczymi wirusami czy bakteriami są mechanizmy odporności immunologicznej. Za przeważającą większość...

Tomasz Jakubiak choruje na poważny nowotwór. Znany kucharz, który niedawno zaskoczył wszystkich swoją metamorfozą, bardzo schudł. Mimo choroby nie traci wiary i...

Nawet co piąty pacjent z chorobą nowotworową umiera nie z powodu choroby, a na skutek niedożywienia. A chorób, które do niego prowadzą, jest więcej. Z okazji...