Wysiłek fizyczny

Czy po ćwiczeniach zaskoczył cię przykry zapach w toalecie? Może pojawiać się nawet przy dobrym nawodnieniu, więc jego przyczyną wcale nie jest zagęszczenie...

Aktywność fizyczna to niezbędny element prozdrowotnego stylu życia. Regularny wysiłek pozwala utrzymać prawidłową masę ciała, obniża wysoki poziom cukru i...

Mieszkająca w Wielkiej Brytanii 37-latka przez długi czas uskarżała się na zaburzenia widzenia. Wydawało jej się, że są one wynikiem odstawienia kofeiny po...

Nowotwory ginekologiczne są ogromnym zagrożeniem dla zdrowia kobiet. Przez wiele lat zmiany te mogą rozwijać się, nie dając wyraźnych objawów. Warto pamiętać,...

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu rak jelita grubego był chorobą ludzi starszych. Dziś statystyki są niepokojące – coraz częściej diagnozuje się go u osób przed...

Bilans zdrowia finansowany przez NFZ dla 20-latków i starszych obejmie styl życia, choroby serca, nowotwory, zdrowie psychiczne, uzależnienia i szczepienia –...

Co można zrobić przez 30 minut? Pospacerować, napić się kawy, obejrzeć kilka śmiesznych rolek? Albo też zrobić coś ważnego dla swego zdrowia - poddać się...

Naukowcy porównali działanie czerwonego i białego wina w zakresie ryzyka zachorowania na raka. Okazało się, że żadne z win nie chroni przed nowotworem, a białe...

Popularna marka kosmetyczna pilnie wycofała z rynku jeden ze swoich kremów do twarzy. Decyzja jest spowodowana obawami o możliwe zanieczyszczenie produktu...

Rak jelita grubego to jeden z najczęstszych nowotworów w Polsce – każdego roku diagnozuje się go u ok. 20 tysięcy osób. Wcześnie wykryty jest całkowicie...

Małgorzata Trzaskowska otwarcie mówi o swojej walce z rakiem piersi. Żona kandydata na prezydenta Polski apeluje do kobiet: „Nie obawiajmy się profilaktyki. Ona...

Znów masz wzdęcia, a twój brzuch robi się większy niż zwykle? To może nie być tylko przejedzenie i niestrawność. Takie objawy towarzyszą także 3 śmiertelnie...

Czy zwracasz uwagę na to, co masz w uszach? Jeśli nie to powinieneś to robić, bo kolor woskowiny usznej może dużo powiedzieć o twoim zdrowiu. Nieprawidłowy może...

Wyższe spożycie masła wiąże się z częstszymi zachorowaniami na poważne choroby, a nawet ze zwiększoną śmiertelnością, podczas gdy wyższe spożycie olejów...

Gdy nadchodzi wiosna, myślimy o zmianie opon na letnie, odświeżeniu garderoby i planach na cieplejsze dni. Jednak czy z taką samą skrupulatnością podchodzimy do...

Jako kobieta często stawiasz innych na pierwszym miejscu, zapominając o własnym zdrowiu. Aby jednak cieszyć się dobrym samopoczuciem przez lata, warto pamiętać...

Łazienka to jedno z tych miejsc, w którym masz czas na zadbanie o siebie – także pod kątem zdrowia. Regularne, proste kontrole w tej intymnej przestrzeni mogą...

Rak jelita grubego to jeden z najczęstszych nowotworów w Polsce, który zbiera śmiertelne żniwo,. Wiele jego objawów może być początkowo łatwych do zignorowania,...

Zbliża się wiosna. Dni są coraz dłuższe, słońce mocniej świeci, a przyroda budzi się do życia. A ty? Jeśli zamiast przypływu energii odczuwasz senność, bóle...

Ministerstwo Zdrowia zapowiada wprowadzenie do koszyka świadczeń gwarantowanych testu HPV i płynnej cytologii dla wszystkich kobiet w wieku 25-64 lata. Badanie...

Przewidywanie, jak sprawnie organizm poradzi sobie z wysiłkiem fizycznym, jest kluczowe dla sportowców i trenerów. Tymczasem popularne opaski i zegarki sportowe...

Obchodzony na świecie 4 lutego „World Cancer Day” przetłumaczono w Polsce jako „Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem”. Eksperci proponują zmianę i tłumaczenie...