Miód spadziowy – właściwości zdrowotne miodu ze spadzi iglastej i liściastej. Z czego naprawdę powstaje, na co pomaga i jak go stosować?
Miód spadziowy to nieco inny rodzaj miodu niż ten nektarowy, ma też specjalne właściwości zdrowotne. Dowiedz się, czym różnią się te miody oraz kiedy warto...
Sauna na przeziębienie – czy to dobry pomysł? Wskazania i przeciwwskazania do korzystania z sauny suchej, mokrej i parowej
Sauna na przeziębienie wielu osobom wydaje się znakomitym pomysłem, bo rozgrzanie organizmu jest zalecane w stanach infekcji. Przeziębienie jesienią i zimą jest...
Koper włoski – właściwości i zastosowanie fenkułu. Czy herbatka z kopru włoskiego dla niemowląt jest bezpieczna?
Koper włoski, inaczej fenkuł znany jest głównie z działania rozkurczowego jako środek łagodzący wzdęcia i zaburzenia trawienia. Wykazuje również działanie...
Maliny – właściwości prozdrowotne, wartość odżywcza i kalorie. Jak zrobić sok, dżem i nalewkę z malin? Na co pomaga olej z pestek malin?
Maliny to jeden z najzdrowszych owoców sezonowych, który zawiera mało cukru, a wiele witamin i przeciwzapalnych związków. Wyjaśniamy, czym jest malina właściwa,...
Co robić, gdy drapie w gardle? Domowe sposoby na drapanie, swędzenie i suchość gardła
Drapanie i swędzenie gardła pojawiają się głównie w początkowej fazie infekcji wirusowej. Jednak ich przyczyną może być również choroba krtani, alergia lub...
Czym jest katar i jak się go pozbyć? Domowe sposoby i tabletki na katar. Jak leczyć ten problem u niemowlaka?
Katar, w nomenklaturze medycznej nazywany nieżytem nosa, jest zapaleniem błony śluzowej nosa, a zarazem jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u lekarzy...
Płukanie zatok – czym i jak płukać zatoki? Co daje oczyszczanie zatok solą fizjologiczną i dlaczego lepiej zastąpić nią wodę utlenioną?
Płukanie zatok, nazywane też irygacją, to jeden ze sprawdzonych sposobów na problemy z zatokami, takimi jak zapalenie i towarzyszący mu ból. Zabieg pozwala na...
Ziołowy spray chroni przed koronawirusem i jest już stosowany! Preparat z czystkiem do nosa i gardła działa nie tylko przeciw grypie
Środki chroniące przed COVID-19 będziemy aplikować głównie do nosa i ust – tak wynika w najnowszych doniesień z prac nad naturalną prewencją infekcji. Produkty...
Efekt pandemii koronawirusa to mniej zakażeń innymi wirusami. Jak będziemy chorować w sezonie jesienno-zimowym? Sprawdź, co mówią badania!
Sezon grypowy w czasach pandemii koronawirusa budzi uzasadnione lęki. Nic dziwnego, skoro zarażenie dwoma wirusami naraz oznacza niemal dwukrotnie większe...
Ból gardła w ciąży – jakie leki? Domowe sposoby na ból gardła w ciąży
Ból gardła w ciąży to problem tylko z pozoru błahy. Tabletki na ból gardła w ciąży powinny być dobierane bardzo ostrożnie, ponieważ w tym okresie życia kobiety...
Epidemia koronawirusa – jakie leki brać przy infekcji oddechowej? Naukowcy odradzają stosowanie najpopularniejszych środków przeciwzapalnych
Oprócz pandemii koronawirusa mamy obecnie sezon grypowy, częste są też inne wirusowe infekcje górnych dróg oddechowych czy ich bakteryjne powikłania. Niektóre...
Malwa czarna: właściwości, wartości odżywcze i zastosowanie. Herbata z czarnej malwy na bóle gardła i żołądka
Malwa jest nieco zapomnianą rośliną o cennych właściwościach. Choć barwy płatków malwy mogą być rozmaite, w lecznictwie wykorzystuje się wyłącznie malwę czarną....
Kwiat lipy – właściwości, działanie i zastosowanie. Herbata z lipy na przeziębienie i poprawę odporności
Kwiat lipy zawiera wiele cennych dla zdrowia substancji, przede wszystkim flawonoidów. Herbata z lipy ma działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i napotne,...
Najlepsze suplementy diety na odporność! Sprawdź, które z nich skutecznie wzmocnią układ immunologiczny
Chorujesz kilka lub kilkanaście razy w roku? To wynik słabej odporności, o którą można zadbać. Podstawą jest higiena dłoni, zdrowa dieta, min.7 godzin snu na...
Prawoślaz lekarski – właściwości korzenia i jego wpływ na drogi oddechowe i żołądek. Na jaki kaszel działa syrop prawoślazowy?
Prawoślaz lekarski to roślina bogata w związki o działaniu łagodzącym w stosunku do błon śluzowych i skóry. Dlatego najczęściej stosowanym produktem z tego...
Syrop na kaszel – jakie skuteczne substancje powinien zawierać? Wskazania do zastosowania syropu przeciwkaszlowego
Syrop na kaszel zależnie od rodzaju może działać wykrztuśnie, hamować odruch kaszlu lub wykazywać oba te działania. Zarówno syrop na kaszel suchy, jak i syrop...
„Męska grypa” jest groźniejsza niż kobieca, to fakt czy mit?
Grypa i przeziębienie to choroby inaczej doświadczane przez kobiety i mężczyzn. O ile przedstawicielki płci pięknej chorobę przechodzą ze spokojem, stereotypem...
7 skutecznych sposobów na katar, aby trwał on krócej niż 7 dni...
Często można się spotkać z błędnym przekonaniem, że katar leczony trwa 7 dni, a nieleczony tydzień. Zamiast się o tym przekonywać na własnej skórze, warto...
Zapalenie zatok – objawy i leczenie. Jakie są przyczyny przewlekłego stanu zapalnego zatok przynosowych?
Zapalenie zatok jest schorzeniem, które towarzyszy nie tylko infekcjom górnego układu oddechowego. Objawia się charakterystycznym bólem głowy w okolicach czoła...
