Nie przegap swojej szansy na zdrowie!
Co można zrobić przez 30 minut? Pospacerować, napić się kawy, obejrzeć kilka śmiesznych rolek? Albo też zrobić coś ważnego dla swego zdrowia - poddać się...
O TYM SIĘ MÓWIRak jelita grubego można całkowicie wyleczyć, jeśli wykryje się go na czas. Ekspertka wyjaśnia, dlaczego kolonoskopii nie warto się bać
Rak jelita grubego to jeden z najczęstszych nowotworów w Polsce – każdego roku diagnozuje się go u ok. 20 tysięcy osób. Wcześnie wykryty jest całkowicie...
O TYM SIĘ MÓWIProfilaktyka ratuje życie! Poruszające słowa Małgorzaty Trzaskowskiej. „Ona ratuje życie i przywraca zdrowie”
Małgorzata Trzaskowska otwarcie mówi o swojej walce z rakiem piersi. Żona kandydata na prezydenta Polski apeluje do kobiet: „Nie obawiajmy się profilaktyki. Ona...
Wiosenne porządki? Nie zapomnij o swoim zdrowiu!
Gdy nadchodzi wiosna, myślimy o zmianie opon na letnie, odświeżeniu garderoby i planach na cieplejsze dni. Jednak czy z taką samą skrupulatnością podchodzimy do...
Wiosna tuż za rogiem! Twój organizm może to boleśnie odczuwać. Jak przetrwać przesilenie wiosenne?
Zbliża się wiosna. Dni są coraz dłuższe, słońce mocniej świeci, a przyroda budzi się do życia. A ty? Jeśli zamiast przypływu energii odczuwasz senność, bóle...
To nie zawsze infekcja! Nietypowe objawy raka szyjki macicy, które mogą cię zaskoczyć. Co zrobić, żeby go uniknąć?
Rak szyjki macicy przez długi czas może rozwijać się bezobjawowo. Dlatego tak ważne jest zwracanie uwagi na subtelne sygnały organizmu. Jakie są pierwsze objawy...
Najlepszy prezent dla babci i dziadka to zdrowie. Przypomnij im o tych badaniach profilaktycznych. Mogą uratować lub przedłużyć im życie
Pamiętasz, jak byłaś dzieckiem, a babcia i dziadek składali ci życzenia urodzinowe? Często padało wtedy, że „zdrowie jest najważniejsze”. Mieli rację! Teraz...
Weźmiesz więcej, to szybciej wyzdrowiejesz? Niekoniecznie. Toksykolog ostrzega przed zażywaniem zbyt dużej ilości leków
Coś cię bierze albo już dopadła cię choroba i chcesz szybciej wyzdrowieć? Zażywanie większej ilości leków wcale nie jest dobrym rozwiązaniem. – Nie zawsze...
Kolonoskopia nie musi boleć. Bezbolesne badanie jelita grubego za darmo jest dostępne dla konkretnych grup pacjentów
Kolonoskopia nie należy do najprzyjemniejszych badań, ale może uratować życie. Wiele osób odwleka ją z powodu wstydu i bólu, jaki może jej towarzyszyć. Jednak...
Chcesz sprawdzić wagę, wzrost, ciśnienie i inne? Zrobisz to za darmo i anonimowo w kiosku profilaktycznym NFZ. Dowiedz się, jak się zapisać
Zastanawiasz się, gdzie można za darmo się zważyć? A może chcesz sprawdzić swój wzrost, zmierzyć ciśnienie i dowiedzieć się, jaka jest siła uścisku twojej...
Masz dnę moczanową? Tego lepiej nie jedz! Zobacz, jakie produkty mogą powodować silny ból i sztywność stawów
Dna moczanowa lub inaczej podagra kiedyś nazywana była „chorobą królów i bogaczy”. Często jest ona spowodowana nieprawidłową dietą. Schorzenie polega na...
Apteczka Pana Boga nie dla każdego. Kto powinien unikać syropu, naparu i nalewki z czarnego bzu? Sprawdź, czy jesteś w tej grupie
Czarny bez i jego zniewalający zapach wypełniają powietrze w maju i czerwcu. Piękne kwiaty i niesamowity aromat apteczki Pana Boga (bo tak dawniej był nazywany...
Tak rozpoznasz pierwsze objawy ciąży. Zobacz, kiedy następują zmiany w organizmie i na czym polegają. Na to koniecznie zwróć uwagę
Pierwsze objawy ciąży nie pojawiają się od razu po zapłodnieniu. Ważne więc, by prawidłowo odczytać sygnały wysyłane przez organizm. Po tych wczesnych...
Nie czytasz książek? Ucierpią ciało i mózg. Jak czytanie wpływa na zdrowie? Książka to prawdziwe lekarstwo nie tylko dla duszy
Czy wiesz, że już 6 minut poświęconych na lekturę pozwala obniżyć ciśnienie krwi i o 68 proc. obniża poziom hormonu stresu? Regularne czytanie wzmacnia też...
100 procent ochrony przed HIV. Nowy lek podawany tylko dwa razy w roku w postaci zastrzyku to przełom w walce z HIV/AIDS
Takiego leku jeszcze nie było. Zarejestrowany do leczenia infekcji HIV, lenakapawir okazał się też w pełni skutecznym sposobem zapobiegania zakażenia...
Ból głowy, pogorszenie wzroku, zmęczenie... To może być tętniak mózgu. Gdy pęka, na uratowanie życia pozostaje niewiele czasu
Tętniak mózgu jest jak tykająca bomba. Patologicznie zmieniona tętnica może w każdej chwili pęknąć i doprowadzić do śmierci. Bywa, że o przeżyciu decydują...
HIT DNIAEkspertki podpowiadają: 5 produktów, które pomogą ci zmniejszyć objawy zapalenia stawów. Jeden z nich często wyrzucasz
Zapalenie stawów dotyka coraz większej liczby osób w Polsce. Czy także ty cierpisz na bóle stawów? Dodaj do swojej diety 5 polecanych przez ekspertki produktów,...
To najlepszy czas na przygotowanie mikstury na gorączkę, nadciśnienie i trawienie. Zrób tradycyjny domowy syrop z lipy
Ten babciny środek na odporność łagodzi objawy przeziębienia i grypy, w tym katar, kaszel i gorączkę. Lecznicza mikstura to źródło antyoksydantów, które...
To już nie wyrok śmierci! Czerniaka można w 100 proc. wyleczyć, ale w tym celu trzeba go szybko wykryć. Onkolog apeluje o działanie
Słońca coraz więcej, tymczasem eksperci apelują o rozsądek. Wciąż nie chronimy skóry. Widać to po liczbie zachorowań na czerniaka, która w ciągu ostatniej...
Jej niedobór może działać ci na nerwy. Zwiększa ryzyko rozwoju depresji i demencji. Jak rozpoznać niski poziom witaminy B3? Zauważ te objawy
Witamina B3 to jeden z niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niacyna odpowiada za prawidłową produkcję insuliny oraz hormonów...
Jarmuż na chipsy, koktajl i sałatkę. Pomaga obniżyć cholesterol i wspiera układ nerwowy. Poznaj właściwości jarmużu. Jak można go jeść?
Jarmuż to warzywo liściaste o wielu właściwościach zdrowotnych. Można wykorzystać je do pesto, koktajli i sałatek. Cenione jest za działanie przeciwnowotworowe...
Po czym poznać, że nerki chorują? Objawy mogące wskazywać na kamicę nerkową, ostre zapalenie oraz niewydolność to nie tylko ból nerki
Schorzenia nerek rozwijają się przez wiele lat, a pierwsze wyraźne objawy ich uszkodzenia najczęściej pojawiają się już w zaawansowanym stadium choroby. Te...
