Po czym poznać, że nerki chorują? Objawy mogące wskazywać na kamicę nerkową, ostre zapalenie oraz niewydolność to nie tylko ból nerki

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Pogorszenie pracy nerek łatwo pomylić z niestrawnością lub infekcją intymną. Podpowiadamy, jakie dolegliwości mogą oznaczać kamicę nerkową lub ostre zapalenie kłębuszków nerkowych.
Pogorszenie pracy nerek łatwo pomylić z niestrawnością lub infekcją intymną. Podpowiadamy, jakie dolegliwości mogą oznaczać kamicę nerkową lub ostre zapalenie kłębuszków nerkowych. stefamerpik/Freepik
Schorzenia nerek rozwijają się przez wiele lat, a pierwsze wyraźne objawy ich uszkodzenia najczęściej pojawiają się już w zaawansowanym stadium choroby. Te symptomy to nie tylko bolące nerki. Zobacz, jak je rozpoznać i zadziałać, zanim będzie za późno.

Spis treści

Po czym poznać, że nerki chorują? Zwróć uwagę na te objawy

Gdy nerki zaczynają chorować, może pojawić się wiele nieprzyjemnych dolegliwości. W galerii podpowiadamy, jakie objawy mogą oznaczać kamicę nerkową, ostre zapalenie, a nawet niewydolność tych narządów.

Zajrzyj do galerii, żeby dowiedzieć się, po czym poznać, że nerki chorują. Te dolegliwości powinny zaniepokoić

Jak zadbać o zdrowie nerek? Zasady, które chronią układ moczowy przed zakażeniem

Nerki to niewielkie narządy, które pełnią w organizmie wiele ważnych funkcji. Mimo że można bez nich żyć, to osoba po usunięciu nerki wymaga stałej dializy krwi, aby pozbyć się nadmiaru toksyn oraz szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu.

Dowiedz się więcej: Co szkodzi nerkom? Nawyki, które zwiększają ryzyko rozwoju kamicy

O zdrowie nerek należy dbać zawsze, nie tylko w momencie pojawienia się problemów ze strony układu moczowego. Wśród najważniejszych zasad chroniących te niewielkie narządy przed chorobami wymienia się:

  • wypijanie odpowiedniej ilości płynów – nerki do pracy potrzebują wody, dlatego zaleca się, aby każda osoba dorosła wypijała minimum 35 ml na każdy kilogram masy ciała,
  • dbanie o zbilansowaną dietę z ograniczeniem szczawianów, które zwiększają ryzyko rozwoju kamicy. Dlatego ograniczeniu podlegać powinny: szczaw, szpinak, rabarbar, botwinka. Do posiłków zawierających te warzywa warto dodać produkty z dużą zawartością wapnia, aby zrównoważyć działanie szczawianów np. jajko, mleko, śmietankę czy jogurt,
  • ograniczenie spożywania soli do 4-5 g dziennie. Chlorek sodu zaburza gospodarkę wodno-elektrolitową, a przez to zwiększa ryzyko zatrzymywania się wody w organizmie – przez co nerki pracują ze znacznie mniejszą wydajnością,
  • unikanie nadwagi i otyłości, która sprzyja rozwojowi stanu zapalnego w organizmie, a także zwiększa ryzyko pojawienia się raka nerki i wodonercza,
  • ograniczenie stosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych, ponieważ nasilają one przepływ krwi przez nerki i mogą znacząco je obciążać,
  • regularne korzystnie z toalety. Wstrzymywanie moczu i korzystanie z ubikacji rzadziej niż raz na 4 godziny może powodować nagromadzenie się bakterii w pęcherzu moczowym, co zwiększa ryzyko rozwoju zakażenia,
  • regularne wykonywanie badań moczu. Zaleca się, aby każda osoba dorosła przynajmniej raz w roku wykonała badanie ogólne moczu wraz z oznaczeniem przesączu kłębuszkowego (GFR),
  • korzystanie z konsultacji urologicznych w przypadku nietrzymania moczu, bólu podczas mikcji lub innych problemów związanych z układem moczowym.
Dodaj firmę Autopromocja
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Opaska na depresję - to może być przełom!

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na stronazdrowia.pl Strona Zdrowia