Nie jesteś urodzonym optymistą? Możesz to wypracować! Ekspertki mówią, po co i jak
Bycie optymistą ma wiele korzyści dla twojego zdrowia i relacji z innymi osobami. Leży to w twojej naturze? Wspaniale! A nawet jeżeli nie, to nic się nie martw...
Nie wiesz, na co pomaga pozytywne myślenie? Sprawdź i zmień nastawienie już dziś
Czy optymiści rzeczywiście mają w życiu lepiej? Zdecydowanie tak! Rzadziej się martwią i cechuje ich pozytywny stosunek do świata oraz innych ludzi. Zobacz, jak...
Optymista czy pesymista? Sprawdź, jakim typem człowieka jesteś! TEST
Optymizm i pesymizm to dwie skrajnie różne postawy wobec rzeczywistości. Czy wiesz, którą z nich reprezentujesz?
Optymista czy pesymista: jakim typem człowieka jesteś?[TEST]
Optymizm i pesymizm to dwie skrajnie różne postawy wobec rzeczywistości. Czy wiesz, którą z nich reprezentujesz?
Zrób test zegara i sprawdź, czy grozi ci demencja. Wystarczą kartka i długopis
Ten szybki test pozwoli sprawdzić, czy twój mózg funkcjonuje prawidłowo. Aby go wykonać potrzebujesz tylko kartki papieru i ołówka lub długopisu. Test zegara od...
Quiz: Co wiesz o udarze? Sprawdź swoją wiedzę
Udar to powszechny i poważny problem zdrowotny, będący jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności i zgonów na świecie. Co roku dotyka milionów osób, a jego...
Quiz: co wiesz na temat czerniaka? Jak wygląda i jakie daje objawy?
Czerniak to groźny nowotwór skóry, na który jest narażony każdy z nas. Warto więc wiedzieć jak wygląda czerniak i jakie są jego objawy. Sprawdź swoją wiedzę i...
Matura z biologii bez ściągi. Dasz radę?
Biologia to nie tylko komórki, DNA i dziwne nazwy łacińskie, które brzmią jak zaklęcia z Hogwartu. To też jeden z najczęściej wybieranych przedmiotów...
Zamiast 12 lat „chodzenia po lekarzach”. Zrób szybki test na endometriozę za darmo
W szpitalu klinicznym nr 4 w Lublinie ruszył nabór 160 pacjentek do badania oceniającego zastosowanie testu do wczesnej diagnostyki endometriozy. Lubelski...
Te zachowania mogą zrujnować małżeństwo. Ekspertka podaje konkretne przykłady
Wieloletni związek czy małżeństwo to nie lada wyzwanie. Wymaga zaangażowania, cierpliwości i codziennego wysiłku, by zrozumieć drugą osobę. Choć często myślimy,...
Ta witamina reguluje poziom hormonów i cholesterolu. Polecana szczególnie kobietom
Inozytol, nazywany też witaminą B8, pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Reguluje hormony, poziom cukru i cholesterolu we krwi, wspomaga płodność, poprawia...
Czy wiesz, co ma więcej białka? Poprawne odpowiedzi cię zaskoczą!
Białko to składnik niezbędny do życia, który buduje nasze mięśnie i tkanki. Nie tylko pomaga zachować młodszy wygląd, ale też schudnąć, utrzymać stałą wagę czy...
Co wiesz o witaminach? Trudny quiz dla znawców tematu
Trudno wyobrazić sobie prawidłowe funkcjonowanie organizmu bez witamin. Czy znasz inną nazwę witaminy B2? Które witaminy rozpuszczają się w tłuszczach, a które...
Za darmo zamiast 2,5 tys. zł. Ten szybki test wykryje endometriozę w kilka dni
W pięciu placówkach medycznych sprawdzana jest skuteczność testu EndoRNA na endometriozę, wynalezionego przez polskich naukowców. Test pozwala wykryć chorobę w...
Gwiazdy zmagające się z ChAD. Wśród nich m.in. Jim Carrey i Robin Williams
Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) to zaburzenie, które objawia się m.in gwałtownymi zmianami nastroju – od manii po depresję. Choroba dotknęła m.in....
Tylko minuta i już wiesz, czy jesteś w grupie ryzyka przedwczesnej śmierci
To tylko minuta, a możesz sprawdzić, czy grozi ci przedwczesna śmierć. Eksperci twierdzą, że prosty test, który możesz wykonać w domu, może pomóc przewidzieć...
Co wiesz o szczepieniach? Sprawdź, swoją wiedzę na temat szczepionek
Szczepienia obecnie wzbudzają wiele kontrowersji. Narosło wokół nich dużo mitów i przekonań, które nie zawsze znajdują uzasadnienie w rzeczywistości. Sprawdź,...
O TYM SIĘ MÓWIIncele. Problem chłopców i mężczyzn zagubionych we współczesnym świecie
Serial Netfliksa „Dojrzewanie” pokazuje, jak skomplikowane i bolesne potrafi być dorastanie we współczesnym świecie. Jednak za ekranową historią kryje się...
Probiotyki na lęk i depresję? Zdrowe jelita to spokojna głowa. Wybierz te szczepy
Bakterie w jelitach mogą wpływać na stan zdrowia psychicznego. Według najnowszego przeglądu badań skład mikrobioty jelitowej może nawet pomóc rozróżnić...
GORĄCY TEMATSekretny „eliksir” długowieczności? Naukowcy wskazują na… seks. Jest jednak haczyk
Czy rzadki seks może skrócić twoje życie? Naukowcy odkryli, że kobiety, które kochają się rzadziej niż raz w tygodniu, są w grupie podwyższonego ryzyka...
Jak ćwiczyć, by chronić się przed zaburzeniami lękowymi, depresją i demencją?
Jakakolwiek aktywność fizyczna, ale regularna, zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych, depresji oraz demencji – wynika z najnowszych, oficjalnie niepublikowanych...
To badanie skróci „odyseję diagnostyczną” i lata bólu. Wykryje chorobę u noworodka
Lata cierpienia, bólu i niepewności – to ciągnąca się „odyseja diagnostyczna” wielu pacjentów. Tymczasem to jedno badanie może wykryć rzadką chorobę na długo...