Jak fizjoterapia pomaga dzieciom z wadą postawy?
Wady postawy u dzieci stają się coraz częstszym problemem, wynikającym z genetyki, niewłaściwych nawyków ruchowych lub siedzącego trybu życia. Nieleczone wady...
Nietrzymanie moczu to twój problem? Rozważ wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego
Fizjoterapia uroginekologiczna cieszy się coraz większym zainteresowaniem. To dziedzina, która pomaga przywrócić komfort życia intymnego i codziennego, ucząc...
Top 5 najlepszych butów sportowych dla osób z płaskostopiem i problemami ze stawami
Buty dla osób z płaskostopiem i problemami ze stawami powinny spełniać kilka wymagań, aby zwiększyć codzienny komfort użytkowników i zapobiec rozwojowi dalszych...
Tak ćwiczy Justyna Steczkowska. Ćwiczenia EMS wzmacniają mięśnie i spalają tłuszcz jak żadne inne. Ekspresowe efekty gwarantowane
To nie jest zwyczajny trening – i wie o tym m.in. Justyna Steczkowska. Artystka zawdzięcza swoją figurę m.in. ćwiczeniom z elektrostymulacją (EMS). Taki trening...
Ubrania źle na tobie leżą? To może być nieoczywisty objaw choroby pleców. Nie lekceważ go, bo ból może ci uprzykrzyć życie
Źle dopasowane ubrania mogą sygnalizować problemy z kręgosłupem – ostrzega brytyjska służba zdrowia NHS. Jeżeli widzisz, że ubrania na tobie lub twoim dziecku...
Jak wybrać zajęcia sportowe dla dzieci? Fizjoterapeuta rozwiewa wątpliwości rodziców
W końcówce wakacji wielu rodziców zastanawia się, jakie zajęcia sportowe będą najlepsze dla ich dzieci i kiedy warto rozpocząć aktywność fizyczną....
Zamiast kolejnej tabletki. Na ból są też inne sposoby. Tak uśmierzysz różne rodzaje bólu – zobacz przegląd dostępnych metod
Na ból pomogą nie tylko tabletki przeciwbólowe, zwłaszcza, że niektóre nawet nie działają na przyczynę problemu. Ich łykanie jest bardzo niezdrowe, warto więc...
W jakich butach najlepiej chodzić po domu? Lekarze mówią, jakiego obuwia unikać
Kapcie, papucie, laczki – niezależnie od tego, jak na nie mówimy, to najpopularniejsze obuwie, jakie nakładamy na nasze stopy w domu. Niektórzy wybierają po...
Na ból mięśni, zakwasy i cellulit. Wałki i piłki do masażu to ulga i lepszy wygląd ciała. Zobacz, jak używać rollera i jaki wybrać
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Wady postawy dotyczą nawet 90 proc. dzieci. Podstawą są… stopy. Tutaj za darmo zbadasz stopy swojego dziecka
O tym, że stopy są fundamentem naszego ciała wiemy, ale nie zawsze o tym pamiętamy. Warto przyjrzeć im się już w dzieciństwie, bo dzięki temu możemy zapobiec...
Bolą cię plecy, strzyka w kolanie? Pomóc może terapia manualna. Sprawdź, jakie są wskazania do tej metody fizjoterapii i jak wygląda wizyta
Bolą cię plecy, a może strzyka w kolanie lub chrupie w karku? Pomóc może terapia manualna. To specjalny obszar fizjoterapii zajmujący się łagodzeniem bólu i...
Ból pleców między łopatkami może sygnalizować poważną chorobę. Wyjaśniamy, co oznacza piekący ból na środku pleców i na wysokości żeber
Ból pleców na wysokości łopatek i między nimi nie zawsze wynika z przeciążenia mięśni czy nawet zwyrodnienia kręgosłupa. Gdy dolegliwości bólowe pojawiają się...
Na co pomaga fizjoterapia? Sprawdź, czym jest ta metoda rehabilitacji i jakie rodzaje zabiegów leczniczych wykorzystuje się w fizykoterapii
Fizjoterapia, nazywana też fizykoterapią lub fizjatrią, to jedna z głównych metod rehabilitacji. Bazuje ona na działaniu bodźców fizycznych na organizm, by...
Ile kosztuje sanatorium prywatnie? Sprawdź listę uzdrowisk i koszt turnusu rehabilitacyjnego. Podajemy też przykładowe zabiegi lecznicze
Na leczenie uzdrowiskowe można zapisać się prywatnie lub w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, jednak do sanatorium na NFZ wymagane jest skierowanie od lekarza....
Nowelizacja ustawy o zawodach pielęgniarki i położnej – jak wpłynie na pacjentów? Zmiany ułatwią zdobycie kwalifikacji m.in. fizjoterapeutom
Sejm uchwalił nowelizację ustawy o zawodach pielęgniarki i położnej oraz kilku innych, która dostosowuje polskie prawo do przepisów Unii Europejskiej. Projekt...
Zmiany w świadczeniach rehabilitacyjnych – co zmieni się w fizjoterapii od lutego 2022? Czy skróci się czas oczekiwania na zabiegi?
Narodowy Fundusz Zdrowia poinformował, że od 1 lutego 2022 r. szykują się zmiany w świadczeniach rehabilitacyjnych. Fizjoterapeuta będzie mógł dobrać...
Fale elektromagnetyczne – rodzaje i zastosowanie w medycynie. Jak działają fale radiowe, mikrofale, podczerwień, światło, UV czy RTG?
Fale elektromagnetyczne są szeroko wykorzystywane w medycynie, m.in. diagnostyce, chirurgii, leczeniu bólu, rehabilitacji i estetologii medycznej. Ze względu na...
Ból pięty – przyczyny dolegliwości przy chodzeniu i występujących rano. Co oznacza ból pięty z tyłu, z boku i od spodu?
Ból pięty to dolegliwość, która może wiązać się z przeciążeniem stopy lub noszeniem nieodpowiedniego obuwia. Gdy jednak jest dotkliwy i pojawia się nie tylko...
Ortopedyczne wkładki do butów – rodzaje i działanie. Jak wybrać wkładki na płaskostopie, haluksy, ostrogi piętowe, supinujące i inne?
Ortopedyczne wkładki do butów to specjalnie zaprojektowane wkładki, które pomagają zapobiegać rozwojowi deformacji stóp i wspomagać ich leczenie. Nie tylko...
Rehabilitacja po COVID-19 – na co pomaga fizjoterapia? Dlaczego u ozdrowieńców tak ważna jest terapia oddechowa i wzmocnienie przepony?
Powrót do zdrowia po infekcji koronawirusem to nierzadko proces, który trwa wiele miesięcy. Wielu ozdrowieńców wymaga wtedy rehabilitacji, nie zawsze jednak...
Ból szyi – przyczyny dolegliwości ze strony kręgosłupa szyjnego, bólu szyi z boku, z tyłu oraz promieniującego do karku, głowy i ramion
Ból szyi to dokuczliwa dolegliwość, która może pojawiać się po spaniu w nieprawidłowej pozycji, w wyniku długotrwałego korzystania ze smartfona czy przewiania....
Laseroterapia w rehabilitacji. Jak działa laser nisko- i wysokoenergetyczny i kiedy jest stosowany? Wskazania i przeciwwskazania do zabiegów
Laseroterapia to metoda fizjoterapii polegająca na naświetlaniu ciała promieniami lasera. Jest zalecana w celu łagodzenia bólu, obrzęku i sztywność tkanek, a...
