Jak fizjoterapia pomaga dzieciom z wadą postawy?
Wady postawy u dzieci stają się coraz częstszym problemem, wynikającym z genetyki, niewłaściwych nawyków ruchowych lub siedzącego trybu życia. Nieleczone wady...
Chodzisz po domu w butach? Lekarze mówią, czego unikać
Kapcie, papucie, laczki – niezależnie od tego, jak na nie mówimy, to najpopularniejsze obuwie, jakie nakładamy na nasze stopy w domu. Niektórzy wybierają po...
Co oznacza ból pięty? Sprawdź jego przyczyny i leczenie!
Ból pięty to dolegliwość, która może wiązać się z przeciążeniem stopy lub noszeniem nieodpowiedniego obuwia. Gdy jednak jest dotkliwy i pojawia się nie tylko...
Ortopedyczne wkładki do butów – rodzaje i działanie
Ortopedyczne wkładki do butów to specjalnie zaprojektowane wkładki, które pomagają zapobiegać rozwojowi deformacji stóp i wspomagać ich leczenie. Nie tylko...
Płaskostopie: jak rozpoznać i jak leczyć?
Płaskostopie jest deformacją stopy, która może się pojawić w każdym wieku. W jej efekcie mogą wystąpić dolegliwości bólowe nie tylko w obrębie samych stóp, ale...
Tu wisi, tam odstaje? Źle leżące ubrania mogą sygnalizować chorobę kręgosłupa
Źle dopasowane ubrania mogą sygnalizować problemy z kręgosłupem – ostrzega brytyjska służba zdrowia NHS. Jeżeli widzisz, że ubrania na tobie lub twoim dziecku...
O TYM SIĘ MÓWISięgaj po nie, gdy strzela ci w kościach. Tych 5 witamin pomoże złagodzić ból stawów
Strzela ci w kolanach lub nadgarstkach, a niemal każdy ruch sprawia ci ból lub dyskomfort? Możesz mieć niedobory tych witamin. Uzupełnij je, a pozbędziesz się...
Co pić przy dnie moczanowej? Te ziołowe napary obniżą poziom kwasu moczowego we krwi
Dna moczanowa dotyka około 400 tysięcy Polaków. Wczesne objawy artretyzmu mogą być trudne do zidentyfikowania. Najczęściej pojawiają się obrzęki, problemy ze...
Zimowy hit z apteki za mniej niż 10 zł. Pomoże na suche dłonie i popękane pięty
Zimą skóra nie ma łatwo. Mróz, zimny wiatr i ogrzewane powietrze w pomieszczeniach mocno ją przesuszają. Twoje dłonie są suche, szorstkie i spierzchnięte, a...
ROZMOWAZimą łamie cię w kościach? Ortopeda podpowiada jak złagodzić ból stawów
Zimą ból stawów dokucza ci bardziej niż zwykle? To nie przypadek. Chłód nasila bóle stawów i kości. Jak zimowa aura wpływa na nasze zdrowie, jak sobie radzić z...
Masz ciągle zimne dłonie i stopy? To może być objaw groźnej choroby
Zimne dłonie i stopy najczęściej są efektem wychłodzenia organizmu i towarzyszą nam szczególnie zimą, gdy przebywamy długo na mroźnym powietrzu. Jednak niektóre...
Dlaczego warto jeść gęsinę? To mięso warto jeść nie tylko od święta
Gęsina to jeden z najtłustszych gatunków mięsa drobiowego. Mimo swojej kaloryczności mięso gęsi jest uznawane za zdrowe i stanowi doskonałe źródło kwasów...
Czego nie jeść przy podagrze? Tych produktów lepiej unikaj przy dnie moczanowej
Dna moczanowa lub inaczej podagra kiedyś nazywana była „chorobą królów i bogaczy”. Często jest ona spowodowana nieprawidłową dietą. Schorzenie polega na...
Przewlekły ból to często zwyrodnienie stawów. Jak rozpoznać jego objawy?
Prawie 30 procent dorosłych Polaków cierpi z powodu przewlekłego bólu, a u co 3. trzeciej osoby są one związane ze zmianami zwyrodnieniowymi. To artroza, czyli...
Na reumatyzm stosuj te przyprawy. Działają jak leki
Powodują przede wszystkim ból. Choroby reumatyczne dotykają stawów, kości i mięśni, wywołując m.in. stan zapalny i ograniczenia ruchowe. Są jednak naturalne...
Z czym do podologa? Niejedna osoba znajdzie tu pomoc na swoje problemy
Należą do najbardziej obciążonych części ciała – nie ma więc co się dziwić, że stopy tak często mają problemy. Ich diagnozą i leczeniem zajmuje się podolog. To...
Ten objawy Alzheimera zobaczysz patrząc na stopy. Zwróć uwagę na takie zmiany
Choroba Alzheimera rozwija się długo i pozostawia nieodwracalne szkody w mózgu. Ten najczęstszy rodzaj demencji może mieć różne objawy. Dotyczą także stóp i...
Nareszcie odkryto sposób na chroniczny ból? Przyczyna może tkwić w... brzuchu
Na przewlekły ból cierpi prawie co czwarty Polak i często nie znajdują oni trwałej poprawy. Gdy nie sprawdzają się kolejne metody leczenia, warto zadziałać na...
Po tym objawie rozpoznasz, że to długi covid
Długi covid to infekcja, która utrzymuje się przez miesiące, a nawet przez rok. Naukowcy wskazali, jak objaw występuje u chorych, którzy nie mogą wyleczyć się z...
TYLKO U NASBolesne, ale skuteczne. Jak działa pokrzywa na alergię?
Swędzące i łzawiące oczy, cieknący nos i kichanie można złagodzić w prosty, choć nieco bolesny sposób. Ta ciekawa metoda ma zwolenników nie tylko wśród...
Tą maścią leczono w PRL-u ból głowy i mięśni. Jest używana także dziś!
Ta maść wciąż jest dostępna w sklepach i wciąż działa. Kultowy od dekad balsam z kotkiem to ziołowy specyfik na różnego rodzaju bóle, ale nie tylko. Sprawdzamy,...
Możesz ją „złapać” na wakacjach, a później długo leczyć. Ta choroba nasila się latem
Latem często korzystasz z ciepłej pogody i chodzisz boso? O ile chodzenie boso po trawie może ci wyjść na zdrowie, to zapominanie o klapkach pod prysznicem i na...